تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1834978407
ويژگيهاي يک حامي خوب
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
ويژگيهاي يک حامي خوب نويسنده:دکترسيدوحيد شريعت* همه ما در زندگي خودمان نيازمند برقرار کردن رابطه با ديگران هستيم. برخي از اين روابط بسيار سطحي و گذرا هستند، در حالي که برخي ديگر ماندگارند و بخش مهمي از زندگي ما را تشکيل مي‌دهند. حمايتي که فرد مي تواند از شبکه اجتماعي خود دريافت کند نقش مهمي در سلامت رواني او دارد. مطالعات نشان داده فردي که احساس مي کند فرد يا افرادي وجود دارند که از او حمايت مي کنند، از سلامت رواني بالاتري برخوردار است. اما رابطه افراد بايد چه خصوصياتي داشته باشد تا بتواند در مخاطب خود احساس مورد حمايت بودن را ايجاد کند؟ از مهم‌ترين خصوصيات اين رابطه آن است که کمک‌کننده و پاسخگوي نيازها و مشکلات فرد باشيد، به خصوص زماني که فرد به آن نياز دارد. نکته ديگر ضابطه‌مندي حمايت است، به شکلي که از قبل بتوان رفتارتان را پيش‌بيني کرد که در چه شرايطي به کمک فرد خواهيد آمد و يا در چه شرايطي انتظار داريد که خود فرد از پس مسائلش برآيد. نه اينکه وقتي حال‌تان خوب بود و حوصله داشتيد حمايت‌اش کنيد؛ وگرنه، نه! قابل پيش بيني بودن به فرد نوعي احساس امنيت و اطمينان در برابر شرايط احتمالي آينده مي دهد. وقتي که ندانيم دوستان ما در چه شرايطي از ما حمايت خواهند کرد و در چه شرايطي پشت ما را خالي مي کنند دچار اضطراب و سردرگمي خواهيم شد. بنابراين پيوستگي رفتار اهميت زيادي دارد و هنگامي بيشترين تاثير را دارد که بتواند تکرار شود و فرد را در شرايط حساس و بحراني تنها نگذارد.
نکته مهم ديگر حفظ حد و مرزها و احترام به استقلال فردي است؛ به شکلي که بيش از اندازه در کارهاي فرد سرک نکشد و نخواهد به هر قيمتي که شده از همه رموز او سر در بياورد. لازم نيست که حامي بتواند فرد را از کليه خطرات احتمالي حفظ کند. معمولا عوارض و خطرات اين گونه رفتارهاي حمايت‌کننده بيش از حد، بيشتر از منافع آن است. پرداختن به تک‌تک امور و جزئيات هريک از آنها قدرت تصميم‌گيري و استقلال فرد را از او سلب مي کند و بسيار آسيب زننده است. بنابراين حفظ نوعي اعتدال و پيوستگي راز ايجاد يک رابطه حاميانه خوب است. پي نوشت ها : * روان پزشک منبع:www.salamat.com
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 467]
-
گوناگون
پربازدیدترینها