محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828795499
9 توصيه ارگونوميک براي چيدمان آشپزخانه
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
9 توصيه ارگونوميک براي چيدمان آشپزخانه نويسنده:منير قرايي 1 هنگام چيدمان آشپزخانه به دسترسي آسان توجه داشته باشيد. وسايلي که زياد از آنها استفاده ميکنيد روي کابينت و در دسترس قرار دهيد. 2 بهتر است قسمتهاي پاييني که براي نگهداري وسايل از آنها استفاده ميشود به شکل کشو باشد. کشو به راحتي بيرون ميآيد و دسترسي را آسان ميکند. با اين کار ديگر لازم نيست براي برداشتن وسايلي که عقبتر هستند ساير وسايل را برداريد و داخل کابينت خم شويد. 3 با نصب طبقات چرخان در کابينتهاي بالايي، دسترسي به وسايل را آسانتر کنيد. 4 هرچند براي نگهداري وسايل در آشپزخانه، بيشتر به ميزان استفاده از آنها توجه ميشود اما وزن وسايل هم بايد مورد توجه قرار بگيرد. وسايل سنگين را در ارتفاع بين شانه تا ران قرار دهيد، با قرار دادن اين وسايل، بالاتر و پايينتر از اين سطوح، فشار زيادي به بدن‌تان وارد ميشود. وسايلي با وزن متوسط را يک قفسه بالاتر يا پايينتر از وسايل سنگين و در ارتفاعي بالاتر از چشم و پايين تر از زانو قرار ندهيد. اجسام سبک مانند قوطي حبوبات و غلات را جايي که دسترسي به آنها راحت باشد، قرار دهيد.
5 وسايل را طوري بچينيد که فضاي کافي براي کار داشته باشيد. 6 کنار اجاق گاز فضايي براي قرار دادن ظروف و مواد غذايي که هنگام آشپزي به آنها نياز داريد در نظر بگيريد. بهتر است اين فضا را در دوجهت در نظر بگيريد تا تنها به يک سمت چرخش نداشته باشيد. 7 اگر چپ‌دست‌ايد وسايل را در جهتي که راحتتر با آن کار ميکنيد، قرار دهيد. 8 مايکرويو را در ارتفاع مناسب براي همه افراد خانه قرار دهيد تا برداشتن و گذاشتن ظروف داغ در آن راحت باشد. 9 اگر قد بلند هستيد بهتر است از ماشين ظرف‌شويي روميزي استفاده کنيد تا هنگام برداشتن و گذاشتن ظروف، مجبور به خم شدن نباشيد. منبع:www.salamat.com /ج
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 2468]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها