محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829742257
تست سلامت روحی و روانی
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: تست سلامت روحی و روانی به این ده سوال پاسخ دهید تا دریابید که چه اندازه با احساسات و عواطف خود در ارتباط هستید سپس امتیاز های خود را جمع کرده و نتیجه حاصل را مشاهده نمایید! 1)هنگامی که غمگین و ناراحت هستید, آیا می توانید علت نناراحتی خود را پیدا کنید؟همیشه (4 امتیاز)بیشتر اوقات (3 امتیاز)برخی مواقع (2 امتیاز)به ندرت ( 1 امتیاز)2) هر چند وقت یک بار شما چیزهایی را خریداری می کنید, ولی واقعا نمی توانید از پس هزینه های آن ها برآیید؟همیشه(1امتیاز)بیشتر اوقات(2 امتیاز)به ندرت (3 امتیاز)هرگز ( 4 امتیاز)3) آیا شده که حرفی بزنید و بعد از گفتن آن پشیمان شده باشید؟اغلب (1 امتیاز)گاهی (2 امتیاز)خیلی کم (4 امتیاز)هیچ وقت ( 3 امتیاز)4) وقتی کسی شما را عصبانی کند, در این صورت شما:با عصبانیت در مقابل او می ایستید (2 امتیاز)به هیچ کس هیچ حرفی نمی زنید (1 امتیاز)همه جا از آن شخص گله و شکایت می کنید(3 امتیاز)به صورت آرام مساله را مطرح نمایید ( 4 امتیاز)5) معمولا چند مدت طول می کش که به خواب بروید؟معمولا تا به رختخواب می روید می خوابید (3 امتیاز)20 دقیقه طول می کشد که بخوابی (4 امتیاز)خواب راختی ندارید و سرجایتان می غلتید(1 امتیاز)یک ساعت یا بیشتر( 2 امتیاز)6) معمولا در چه شرایطی به خود این اجازه را می دهید که گریه کنید؟وقتی ناراحتم و فقط دوستان نزدیک یا خانواده ام حضور دارند (3 امتیاز)هر زمان که احساس کنم نیاز به گریه دارم (4 امتیاز)هر کاری می کنم تا گریه نکنم (1امتیاز)وقتی که تنها هستم ( 2 امتیاز)7) آیا احساس می کنید که دوستان خوبی دارید؟جمع صمیمی از دوستان و اعضای خانواده دارم (4 امتیاز)افراد کمی در زندگی ام هستند (3 امتیاز)به سختی می توانم با دیگران ارتباط بر قرار کنم (2 امتیاز)تنها متکی به خودم هستم و نیاز به کسی ندارم ( 1 امتیاز)8) تا چه حد به توانایی ها و استعدادهایتان اطمینان دارید؟خیلی زیاد (4 امتیاز)زیاد (3 امتیاز)کم (2 امتیاز)اصلا ( 1 امتیاز)9) چه چیزی باعث شادی و رضایت بیشتر در شما می شود یا به عبارتی باعث ایجاد انگیزه بیشتر در کارهایتان است؟تحسین و تشویق دیگران (3 امتیاز)حس درونی خود (4 امتیاز)ترس از شکست (2 امتیاز)زنده ماندن و حفظ حیات( 1 امتیاز)10) از نظر من شادی و خوشبختی هر کس عمدتا بر پایه:راه و روشی است که هرشخص در زندگی پیش می گیرد (4 امتیاز)اقتصاد جامعه (3 امتیاز)اصولی است که هر کسی از هما کودکی با آن تربیت شده (2 امتیاز)شانس و اقبال فرد است ( 1 امتیاز)حالا امتیاز ها را با هم جمع کرده و نتیجه رو ببینید:امتیاز بین 32 تا 40در این صورت باید به شما تبریک گفت. چرا که شما از لحاظ روحی و عاطفی در سلامت کامل هستید و باید به وجود خودتان افتخار کنید. شما توانسته اید با احساسات خود ارتباط خوبی بر قرار کنید.امتیاز بین 24 تا 32لازم است تا شما در شیوه زندگی خود کمی تجدید نظر کنید, شرایط روحی شما به طرز نابسامانی در حالت نوسان است و اگر به همین منوال پیش بروید از لحاظ سلامت روحی دچار مشکل خواهید شد. شاید یافتن یک شغل جدید و یا حتی مشاوره کار مفید باشد. به هر حال شما گاهی به خودتان اطمینان کامل دارید و برخی مواقع قادر هستید تا با احساسات خود به خوبی کنار بیایید. امتیاز کمتر از 24به شما توصیه می شود که به طور جدی تری به فکر سلامت روحی خود باشید و از کمک های حرفه ای در این راه استفاده نمایید. ممکن است که مشکلی در زندگی خود داشته باشید و نیاز باشد تا برای دستیابی به آرامش و سلامت فکری خود آن مشکل را به نحوی تجزیه و تحلیل نمایید و راه حل مناسبی را برای آن بیابید.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 345]
-
گوناگون
پربازدیدترینها