تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 29 اسفند 1403    احادیث و روایات:  امام رضا (ع):هر كس با آبى غسل كند كه پيش‏تر در آن غسل شده است و به جذام مبتلا شود، كسى را جز خو...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1866369164




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

رفع بوي بد دهان با 13 توصيه آسان


واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
رفع بوي بد دهان با 13 توصيه آسان
رفع بوي بد دهان با 13 توصيه آسان   نويسنده:ترجمه: مژگان کريمي   بوي بد دهان براي همه ما ناخوشايند‌ است؛نه تنها براي خودمان، بلکه براي اطرافيان‌مان نيز. اين مشکل اگر درمان نشود، سبب بروز مشکلاتي در روابط بين‌فردي نيز خواهد شد... اگرچه بزاق دهان نوعي خميردندان طبيعي محسوب مي‌شود، ولي گاهي اين خميردندان طبيعي کفايت نمي‌کند و مجبوريد به توصيه‌هاي زير پناه ببريد و اگر توصيه‌هاي زير هم نتواند مشکل‌تان را رفع کند، احتمالا منشا بوي بد دهان‌تان دستگاه گوارش‌ است و بايد برويد سراغ نسخه‌هاي ديگر. 1 بعد از هر وعده غذايي براي باقي نماندن غذا در دهان و لابه‌لاي دندان‌هايتان مسواک بزنيد و دهان‌تان را خوب بشوييد. 2 وقتي دندان‌هايتان را مسواک مي‌زنيد، زبان‌تان را هم مسواک بزنيد تا لايه سطحي روي زبان برداشته شود. زبان با هزاران پرز ريز پوشيده شده که مي‌تواند محل تجمع باکتري‌ها باشد. 3 به‌طور منظم براي بررسي وضعيت دهان و دندان به دندانپزشک مراجعه کنيد تا اگر دندان‌ خراب و پوسيده‌اي داريد که سبب بوي بد دهان‌تان مي‌شود، ترميم شود. 4 براي افزايش ترشح بزاق دهان هميشه از آدامس‌هاي بدون شکر استفاده کنيد. 5 اگر دهان‌تان زياد خشک مي‌شود، مايعات فراوان بنوشيد. آب را چند بار در دهانتان بچرخانيد تا کاملا غذاهاي اضافي از لابه‌لاي دندان‌هايتان خارج شود.
رفع بوي بد دهان با 13 توصيه آسان
6 از مصرف دهان‌شويه‌هايي که حاوي الکل و نعناع هستند خودداري کنيد؛ چون آنها به جاي کمک به خوش‌بويي دهان‌تان باعث بدتر شدن بوي دهان مي‌شوند. 7 استفاده از سبزيجات و ميوه‌ها، مخصوصا کرفس خام و هويج مي‌تواند مانع از شکل‌گيري پلاک در دهان شود. 8 اگر مي‌خواهيد در يک جلسه مهم يا مهماني شرکت کنيد از خوردن غذاهاي حاوي سير و پياز خودداري کنيد. 9 از نوشيدن قهوه که سبب خشکي دهان مي‌شود، خودداري کنيد. 10 سيگار را ترک کنيد که تار و نيکوتين موجود در آن، روي سطح دندان و زبان مي‌ماند و سبب کاهش بزاق دهان و بوي بد دهان مي‌شود. 11 از سبزيجات برگ سبز مانند جعفري غفلت نکنيد. 12 مي‌توانيد چند عدد قرص نعناع روي زبان يا مسواک‌تان بگذاريد و دهان‌تان را با آن تميز کنيد تا تنفس شما خوش‌بو شود. 13 اگر ترکيبي از پراکسيدهيدروژن 50 درصد و 5 درصد آب را در دهان‌تان بچرخانيد، مي‌توانيد بسياري از باکتري‌هايي را که سبب بوي بد دهان‌تان مي‌شود، از بين ببريد. منبع:http://www.salamat.com  
#پزشکی#





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 490]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن