تبلیغات
تبلیغات متنی
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
دلایل ممنوعیت استفاده از ظروف گیاهی در برخی کشورها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1861003910
شير مادر اولويت اول در تغذيه نوزاد
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
شير مادر اولويت اول در تغذيه نوزاد در خانه ماندن و مراقبت تمام وقت از کودک به معني از دست دادن بخشي از درآمد است. افراد زيادي هستند که تنها مشغوليت زندگي شان خانه و امور مربوط به آن است و در مقابل افراد بسياري هم تعادل خوبي بين کار و زندگي خانوادگي خود برقرار کرده اند و از اين تعادل هم لذت مي برند. مراقبت خوب از کودک مراقبت از کودک خود يک الزام است، اما زماني که تصميم مي گيريد مسئوليت نگهداري از کودک خود را در طول روز به يک شخص ديگر واگذار کنيد، بايد انتخاب درست و عاقلانه اي داشته باشيد. فردي که شما کودک تان را به دستان پرتوانش مي سپاريد، بايد حس اعتماد شما را جلب کند؛ به گونه اي که در حين انجام کار در محيط خارج از خانه ديگر نگران کودک خود نباشيد و مطمئن باشيد که در شرايط خوبي به سر مي برد. مزايا اگر شغلي داريد که آن را با رضايت خاطر انجام مي دهيد و به طور کلي از آن راضي هستيد و کسي که کودک خود را به او سپرده ايد فرد مطمئن و مجربي است، به عنوان يک پدر يا مادر شاغل به موفقيت رسيده ايد. وقتي که در محيط کار و خارج از خانه نسبت به درآمد و حضور خود در محيطي که مشغول به کار هستيد، احساس رضايت خاطر داشته باشيد، هنگام بازگشت به خانه، زمان با کيفيت تري را با فرزند خود سپري خواهيد کرد. تغذيه از شير مادر و اشتغال ممکن است به اين فکر کنيد که کار کردن با شير دادن به نوزاد جور در نمي آيد؛ اما مادران بسياري هر دو را انجام مي دهند؛ فقط بايد کمي برنامه ريزي داشته باشيد. پس هرگز به اين مساله فکر نکنيد که با شير دادن به سختي مي توان خارج از خانه کار کرد؛ چرا که نگراني در اين مورد اصلا سودي ندارد و شما با کمي درايت و برنامه ريزي مي توانيد هر دو را در کنار هم داشته باشيد. سلامت کودک شما در گرو داشتن تغذيه سالم و خوردن غذاي مناسب است و هرگز فراموش نکنيد که بهترين و سالم ترين غذا براي او شير مادر است؛ حتي اگر به دليل کار کردن مجبور باشيد ساعاتي را از او دور بمانيد. بهتر است قبل از بازگشت به محيط کار، کمي کارهاي پايه اي انجام دهيد؛ مثلاً به کارفرما يا مدير خود بگوييد که بايد نوزادتان را شير بدهيد. بهتر است اين کار را به صورت کتبي انجام دهيد. در اين شرايط کارفرماي شما با در نظر گرفتن تمام جوانب، تخمين مي زند که آيا وجود شما در پيشبرد اهداف کاري مؤثراست يا اينکه به آن لطمه مي زند و ايجاد استرس مي کند. به هر حال اگر مدير شما تشخيص دهد که مسئوليت شما در قبال شير دادن به نوزادتان، روي کارتان سايه مي افکند و به آن لطمه مي زند، بايد آماده باشيد که يکي از دو راه را انتخاب کنيد؛ يا در خانه بمانيد و از کودک خود مراقبت کنيد و قيد کار کردن در محيط خارج از خانه را بزنيد و يا اينکه در ساعاتي که در محيط کاري هستيد، اصلاً به شير دادن فکر نکنيد و تمام فکر و حواستان به کارتان باشد. مدير شما با در نظر گرفتن شرايط خاص شما مي توانندبه شکل تناوبي به شما کار واگذار کند يا اينکه در حقوق دريافتي تان تغييراتي اعمال نمايد تا از اين راه هم بتوانيد به کارتان ادامه دهيد و هم به مسئوليتي که در قبال شير دادن به کودک خود داريد، رسيدگي کنيد. پذيرش اين شرايط براي کارفرماي شما کاملاً اختياري است. پژوهش ها نشان مي دهند مادران شاغل که از شير خودشان نوزاد را تغذيه مي کنند، در مقايسه با مادراني که به نوزادشان شير نمي دهند، بازدهي کاري بيشتري دارند؛ زيرا کودکاني که از شير مادر تغذيه مي کنند، کمتر دچار بيماري مي شوند و مادر با اطمينان خاطر بيشتري به کارش مشغول مي شود. اگر در طول روز، مادر شير خود را بدوشد و بعد از فريز کردن آن را نگهداري کند، کودک بدون هيچ مشکلي از شير مادر خود تغذيه خواهد کرد. براي انجام اين کار لازم است که شير خوردن با شيشه شير را ياد بگيرد و آن را جايگزين سينه مادر کند، البته اين مساله چندان هم ساده نيست و بايد با صبر و حوصله توام باشد. تغذيه ترکيبي نوزاد تغذيه ترکيبي نوزاد به اين معني است که وقتي در خانه و در کنار نوزادان هستيد، به او از شير خود بدهيد ( شير مادر) و هنگامي که در خانه نيستيد، از شيرهاي معمولي تغذيه کند. به اين ترتيب شما و نوزادتان قبل و بعد از کار از هر جهت با هم هستيد. به پرستار کودک خود حتماً بگوييد که قبل از نزديک شدن به زمان بازگشت شما به منزل، حجم شيري که در طول روز به او مي دهد، کم کند تا به محض رسيدن شما و قرار گرفتن نوزاد در آغوش تان ميل به خوردن شير شما را داشته باشد. در مورد کودک شما همه چيز خوب است، زيرا او همچنان از مزاياي تغذيه از شير مادر بهره مي برد و شما شير خود را در طول روز دوشيده و فريز مي کنيد که تا پنج روز هم قابل استفاده است. البته ممکن است نوزاد در روزهاي نخست دوري از شما بي قراري کند، زيرا به سينه شما و آغوش تان عادت کرده است؛ اما مطمئن باشيد بعد از گذشت مدت کوتاهي با اين وضعيت خو مي گيرد. گاهي اوقات از نزديکان خود کمک بگيريد تا در ساعاتي که در خانه نيستيد، از کودک شما مراقبت کنند؛ ( مثل پدربزرگ، مادربزرگ، خواهر، عمه، و...) امروز، حدود 64 درصد از زنان شاغل که نوزاد شيرخوار يا کودک خردسال دارند، از پدر و مادر خود براي نگهداري از فرزندشان کمک مي گيرند. در اين حالت شما مطمئن هستيد که مراقبت از کودک تان توسط کسي انجام مي شود که ارتباط قلبي با او دارد و اين خود يک مزيت بزرگ است. در کنار اين مزيت يک مساله ديگر هم وجود دارد، شما نمي توانيد به مادر خود گوشزد کنيد که چطور مراقب کودک شما باشد و چگونه به امور رسيدگي کند. در حالي که به يک پرستار غريبه به راحتي مي توان دستور داد و برخي مسائل را برايش روشن نمود. نگهداري يکي از نزديکانتان از کودک شما، در صورتي پاسخ مثبت مي دهد که شما با هم رابطه خوبي داشته باشيد زيرا رابطه شما به هر حال جنبه کارفرما و کارمند را به خود مي گيرد و اين مساله نبايد باعث معذب شدن شما و آسيب رسيدن به ارتباط شما شود. به طور کلي انجام اين کار از هر لحاظ براي شما مفيد است زيرا علاوه بر نسبت خوني و نزديکي قلبي بين کسي که از کودک شما مراقبت مي کند و کودک تان، هزينه ها بسيار کاهش مي يابند و البته شما در حين کار آرامش و اطمينان خاطر بيشتري خواهيد داشت. در صورتي که قصد استخدام يک پرستار بچه را داشته باشيد لازم است کسي را انتخاب کنيد که بتواند اعتماد شما را جلب کند ( مثلا در حضور شما هيچ گاه سيگار نکشد). به هنگام تصميم گيري براي استخدام او بهتر است از او اين سوالات را بپرسيد و توانايي هاي او را محک بزنيد. * آيا قبلاً تجربه مراقبت و پرستاري از کودک خردسالي را داشته ايد؟ * در مواقع اضطراري، آيا مي توانيد از کمک هاي اوليه استفاده کنيد تا از بروز هر گونه خطري جلوگيري کنيد؟ * آيا قبلاً براي کمک هاي اوليه آموزش ديده ايد؟ * چرا پرستاري از کودک را دوست داريد؟ دليل آنکه يک پرستار بچه هستيد چيست؟ * اگر در شرايطي قرار بگيريد که نتوانيد تصميم گيري کنيد، بلافاصله چکار مي کنيد؟ * براي مشغول شدن نگاه داشتن کودک، چه کارهايي انجام مي دهيد؟ دستمزدي که به پرستار کودک خود پرداخت مي کنيد، به عوامل زيادي بستگي دارد؛ از جمله محل زندگي شما، سن و سال پرستار و اينکه او از چند کودک مراقبت و پرستاري کند. در اولين روز کاري پرستار از او بخواهيد که هميشه وقت شناس بوده و قبل از آنکه خانه را ترک کنيد، او به آنجا آمده باشد. قبل از شروع اولين روز کاري اش حتماً کليه اطلاعات لازم را به او بدهيد؛ از جمله شماره تلفن محل کارتان. با پرستار کودک تان با مهرباني برخورد کنيد. هرگز از او کاري را که در حيطه وظايفش نيست، نخواهيد؛ مگر آنکه بابت آن مبلغ مناسبي را به او پرداخت کنيد. هر گونه تاخير در بازگشت به منزل و تغيير در برنامه عادي روزمره تان را با پرستار کودک خود هماهنگ کنيد. منبع: دنياي سلامت( شماره 61) ae
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 544]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها