تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1866474103
اگر همسرتان تهوع بارداري دارد
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
اگر همسرتان تهوع بارداري دارد يکي از اولين نشانههاي بارداري، تهوع (با يا بدون استفراغ) است که اغلب تهوع صبحگاهي ناميده ميشود. حدود 70 درصد زنان باردار اين حالت ناخوشايند را تجربه مي‌کنند و امکان دارد همسر شما نيز جزو اين گروه باشد. تهوع صبحگاهي معمولا از هفته ششم بارداري ظاهر شده و اغلب تا هفته سيزدهم (پايان سه ماهه اول) ناپديد ميشود. شما بايد به همسرتان کمک کنيد تا اولا نگران اين وضعيت‌اش نباشد و بداند که گذراست، در ثاني به او در کارهاي خانه کمک کنيد، به خصوص امور اوليه آشپزي مانند تهيه پياز داغ، پختن گوشت و يا هر کاري که بوي آن براي همسرتان آزاردهنده است و موجب تهوع او ميشود. اگر همسر شما تهوع و استفراغ شديد دارد و هيچ چيزي نمي‌تواند بخورد يا بياشامد و يا بسيار احساس ناراحتي مي‌کند بهتر است با پزشک او تماس بگيريد و راهنمايي بخواهيد. نگران وضعيت جنين‌تان نباشيد. او بسيار کوچک‌تر از آن است که نيازمند دريافت کالري خاصي باشد. از ذخاير بدن مادرش نياز خود را رفع مي‌کند و در اينجا از همه مهم‌تر حفظ آرامش شما و همسرتان هنگام مواجهه با اين حالت است. صبح که مي‌خواهيد به سر کار برويد کمي بيسکوييت خشک يا نان طعم‌دار خشک (بسته به ذايقه همسرتان) در کنار رخت‌خواب او قرار دهيد تا بخورد. مصرف اين مواد مي‌توانند در کاهش تهوع صبحگاهي او موثر باشند. وقتي که همسرتان در حال عق زدن‌هاي مکرر است عضلات کتف و پشت او را ماساژ دهيد زيرا فشار ناشي از استفراغ و تهوع مکرر موجب گرفتگي و درد اين عضلات ميشود. مدام غذاهايي با مقدار کم اما به دفعات زياد به همسرتان پيشنهاد دهيد، حتي اگر مادر شما يا مادر همسرتان در کنار شما و به عنوان مراقب حضور دارند سعي کنيد رفتار شما نشان دهنده نقش پررنگي از حضور يک پدر باشد. اگر تصور مي‌کنيد کاري از دست‌تان برنمي‌آيد و بدون هيچ عکس‌العملي مشغول خواندن روزنامه يا تماشاي تلويزيون مي‌شويد، در اشتباه هستيد. گفتن کلمات محبت‌آميز که هيچ هزينه‌اي هم ندارد و حضور شما با اينکه دردي از علايم بارداري نمي‌کاهد، در افزايش روحيه همسرتان و سلامت او و جنين شما معجزه مي‌کند. اين هفته‌هايي که سپري مي‌کنيد دوران بسيار مهمي از تکامل جنين شماست و قرار گرفتن در معرض دود سيگار، مصرف داروهاي مختلف چه گياهي و چه شيميايي، تغذيه غيراصولي و استرس مي‌تواند سلامت او را تهديد کند. وقتي مي‌خواهيد به همسرتان تذکر بدهيد که مثلا نبايد نوشابه بخورد و دوغ ارجحيت دارد، لحن کلام خود را کنترل کنيد. گاهي براي همسرتان شام مورد علاقه‌اش را بپزيد و يا سفارش دهيد. خلاصه هفته‌ها و ماه‌هايي که در آن هستيد مي‌توانند پر باشند از لحظات شيرين و محبت‌آميزي که با پيگيري تکامل جنين و تماشاي اين روند در عکس‌هاي مختلف يا سايت‌هاي گوناگون همراه باشد. راستي يادتان نرود که احتمال سقط جنين در سه ماهه اول بارداري بيشتر است. پس از همسرتان بخواهيد در انجام کارهاي منزل به ويژه جابه‌جايي اجسام سنگين، خم و راست شدن مکرر در حين پذيرايي از مهمانان و... روي کمک شما حساب کند. منبع:www.salamat.com
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 459]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها