تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1813141174
20دقيقه ورزش در طول روز از پوكي استخوان پيشگيري مي كند
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: به گزارش روز چهارشنبه ايرنا به نقل از روابط عمومي دانشگاه علوم پزشكي شهيد صدوقي يزد حميدرضا فلاح نژاد افزود:حركات نرمشي سبك نيز در افراد مبتلا به پوكي استخوان مفيد بوده و برتوده استخواني افراد مي افزايد. وي ورزش و فعاليتهاي جسماني را براي تمام سنين توصيه كرد و اظهار داشت:امروزه در دنياي پزشكي و علم درمان ،ورزش قبل از اينكه يك هنر و مهارت محسوب شود يك وسيله مهم درماني است . فلاح نژاد تصريح كرد: ورزش بر سلامت روحي و رواني نيز تاثير داشته و پيش گيرنده افسردگي روحي ، مشكلات رواني مي باشد. وي در خصوص تاثير ورزش بر سلامت انسان تصريح كرد: ورزش كردن باعث جلوگيري از فعاليتهاي نابهنجار قلب مي شود و سبب عملكرد بهتر قلب در زمان فعاليت و استراحت مي گردد و از ضربان هاي نامنظم قلب جلوگيري و بر عمر مفيد قلب مي افزايد. فلاح نژاد گفـت: همچنين بيماران مبتلا به فشار خون با انجام حركات ورزشي مي توانند به ميزان قابل توجه اي آن را كنترل و در حد متعادل حفظ كنند. ك/1 7546/1968
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 222]
-
گوناگون
پربازدیدترینها