تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837838918
20دقيقه ورزش در طول روز از پوكي استخوان پيشگيري مي كند
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: به گزارش روز چهارشنبه ايرنا به نقل از روابط عمومي دانشگاه علوم پزشكي شهيد صدوقي يزد حميدرضا فلاح نژاد افزود:حركات نرمشي سبك نيز در افراد مبتلا به پوكي استخوان مفيد بوده و برتوده استخواني افراد مي افزايد. وي ورزش و فعاليتهاي جسماني را براي تمام سنين توصيه كرد و اظهار داشت:امروزه در دنياي پزشكي و علم درمان ،ورزش قبل از اينكه يك هنر و مهارت محسوب شود يك وسيله مهم درماني است . فلاح نژاد تصريح كرد: ورزش بر سلامت روحي و رواني نيز تاثير داشته و پيش گيرنده افسردگي روحي ، مشكلات رواني مي باشد. وي در خصوص تاثير ورزش بر سلامت انسان تصريح كرد: ورزش كردن باعث جلوگيري از فعاليتهاي نابهنجار قلب مي شود و سبب عملكرد بهتر قلب در زمان فعاليت و استراحت مي گردد و از ضربان هاي نامنظم قلب جلوگيري و بر عمر مفيد قلب مي افزايد. فلاح نژاد گفـت: همچنين بيماران مبتلا به فشار خون با انجام حركات ورزشي مي توانند به ميزان قابل توجه اي آن را كنترل و در حد متعادل حفظ كنند. ك/1 7546/1968
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 225]
-
گوناگون
پربازدیدترینها