محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855634242
20دقيقه ورزش در طول روز از پوكي استخوان پيشگيري مي كند
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: به گزارش روز چهارشنبه ايرنا به نقل از روابط عمومي دانشگاه علوم پزشكي شهيد صدوقي يزد حميدرضا فلاح نژاد افزود:حركات نرمشي سبك نيز در افراد مبتلا به پوكي استخوان مفيد بوده و برتوده استخواني افراد مي افزايد. وي ورزش و فعاليتهاي جسماني را براي تمام سنين توصيه كرد و اظهار داشت:امروزه در دنياي پزشكي و علم درمان ،ورزش قبل از اينكه يك هنر و مهارت محسوب شود يك وسيله مهم درماني است . فلاح نژاد تصريح كرد: ورزش بر سلامت روحي و رواني نيز تاثير داشته و پيش گيرنده افسردگي روحي ، مشكلات رواني مي باشد. وي در خصوص تاثير ورزش بر سلامت انسان تصريح كرد: ورزش كردن باعث جلوگيري از فعاليتهاي نابهنجار قلب مي شود و سبب عملكرد بهتر قلب در زمان فعاليت و استراحت مي گردد و از ضربان هاي نامنظم قلب جلوگيري و بر عمر مفيد قلب مي افزايد. فلاح نژاد گفـت: همچنين بيماران مبتلا به فشار خون با انجام حركات ورزشي مي توانند به ميزان قابل توجه اي آن را كنترل و در حد متعادل حفظ كنند. ك/1 7546/1968
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 230]
-
گوناگون
پربازدیدترینها