تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820378611
زردآلو ؛ طلاي تابستان
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
زردآلو ؛ طلاي تابستان زردآلو: Apricot - نام علمي: Armeniaca زردآلو ميوهي فصل تابستان و بسيار شيرين است. اين ميوه، سرشار از ويتامينهاي A، C و آهن است. به دليل داشتن ويتامين A از چشم‌ها و قلب محافظت مي‌كند. دربين ميوه‌ها،هيچ ميوه‌اي به اين اندازه، داراي بتاكاروتتن نيست. بتاكاروتن به عنوان يك آنتي‌اكسيدان بدن را ازصدمات موادي به نام راديكال‌هاي آزاد حفظ مي‌كند. زردآلو حاوي فيبرهاي محلول درآب است. مطالعات دانشمندان نشان داده است؛مصرف فيبرهاي محلول، باعث حفظ مقدار قندخون درحالت طبيعي و كاهش كلسترول خون ميشود. فيبر موجود در زردآلو، از بروز يبوست و بيماري‌هاي روده‌اي جلوگيري مي‌كند. برگه اين ميوه، سرشار از پتاسيم است. مصرف مواد غني از پتاسيم، فشارخون را تنظيم مي‌كند. زردآلوي رسيده به دليل اينكه داراي ويتامينهاي گروه B است،براي درمان بيماري‌هاي عصبي و روحي، بي‌خوابي،خستگي شديد،گيجي، فراموشي و... مفيد است. ميوه و هستة شيرين آن همچنين به دليل دارا بودن ويتامينC، براي تقويت بدن، رفع اختلال در رشد كودكان و جلوگيري از خونريزي لثه،مؤثر است. نكته‌ها: -زردآلو، براي درد مفاصل مفيد است. -زردآلو،خنك و اشتهاآور است. -زردآلو،باعث رفع تشنگي ميشود. -مصرف برگة زردآلو، سبب هضم غذا ميشود و از يبوست، جلوگيري مي‌كند. -حرارت دروني بدن را پايين مي‌آورد. تذكرها: -از زياده‌روي در مصرف زردآلو، خودداري كنيد، زيرا مصرف زياد آن در هضم غذا ايجاد اختلال مي‌كند. -زردآلو ازنظر طب سنتي ايران سرد و تراست، به همين‌خاطر براي سردمزاجان ضرر دارد. -اين ميوه را هنگام ناشتا و با معده خالي نخوريد، زيرا سبب دل‌پيچه ميشود. نحوه مصرف: زردآلو را هميشه قبل از غذا بخوريد و مغز هسته‌اش را نيز همراه آن مصرف كنيد،زيرا مغز هستة شيرين زردآلو، ضد نفخ است و هضمش را آسان مي‌كند. خواص هسته و برگ زردآلو: -روغن مغز هسته‌ي شيرين زردآلو، ملين است. روغن هسته‌ي تلخ زردآلو آماس است و خوردن و ماليدن آن براي مبتلايان به بواسير،مفيد است، همچنين ريختن چند قطري آن در گوش،باعث تسكين گوش درد ميشود. -دم‌كرده برگ زردآلو،براي اسهال مفيد است. منبع:نشريه قدر ،شماره 22/خ
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 385]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها