تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820954295
روزه‌داري، ذهن را شفاف و بدن را از سموم پاك مي‌كند
واضح آرشیو وب فارسی:هموطن سلام: روزه‌داري، ذهن را شفاف و بدن را از سموم پاك مي‌كند
از فوايد ديگر روزه داري افزايش انرژي و آرامش، بهبود قدرت تمركز و احساس سلامتي است.
هموطن آنلاين _روزه گرفتن يكي از اعمال مهم و پسنديده در اكثر مذاهب است و درعين حال براي تقويت اراده و نظم بخشيدن به بدن چه به لحاظ جسمي و چه به لحاظ رواني توصيه مي‌شود.
متخصصان مركز پزشكي مايوكلينيك در مقاله جديدي تصريح كردند علاوه بر مزيت‌هاي فوق روزه داري فوايد جدي‌تر و بلندمدت‌تري براي بدن انسان به همراه دارد. روزه گرفتن ذهن را شفاف و بدن را پاكسازي مي‌كند و به روان احساس تازگي مي‌دهد. هم چنين به دستگاه گوارش بدن فرصت مي‌دهد تا خود را ترميم و بازسازي كند. روزه داري به بدن فرصت مي‌دهد مواد سمي را كه توليد كرده از خود دور ساخته و خارج كند و استقامت سلولهاي بدن را بهبود مي‌بخشد.
به نوشته روزنامه گلوب اندميل، وقتي فردي بتواند تمايل به خوردن را در خود كنترل كند احساس اعتماد به نفس بيشتري كرده و به انسان حس اطمينان مي‌دهد. از فوايد ديگر روزه داري افزايش انرژي و آرامش، بهبود قدرت تمركز و احساس سلامتي است. بعلاوه به تنظيم وزن نيز كمك مي‌كند البته براي اقدام طولاني مدت در اين زمينه حتما با يك فرد متخصص مشورت كنيد تا برنامه مناسبي را با توجه به شرايط جسمي شما تعيين كند.
شنبه|ا|24|ا|دي|ا|1390
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: هموطن سلام]
[مشاهده در: www.hamvatansalam.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 220]
-
گوناگون
پربازدیدترینها