واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: شكلات موجب بروز اكنه –جوش- نمیشود تحقیقاتی كه درباره رابطه غذا و جوش صورت انجام گرفته اند چندان زیاد نیستند. مردم تصور میكنند كه غذاهای چرب مانند شكلات، پیتزا و سرخ كردنیها، به طریقی در منافذ پوست رسوب كرده و روغن آنها درون پوست جمع میشود. در حقیقت، جوشهای صورت یا اكنه، به دلیل پر شدن منافذ پوست از سولهای پوست و باكتری ایجاد میشوند. تحقیقات جدید نشان داده است كه شاید ارتباطی میان شیر و محصولات لبنی دیگر با بروز اكنه وجود داشته باشد. چنین تصور میشود كه مولكولهای بیواكتیو و هورمونهای موجود در این مواد، غدد ایجاد كننده اكنه را تحریك میكنند. توصیه من برای افراد مستعد به اكنه، مصرف محدود- نه حذف- محصولات لبنی است. استفاده از مواد ضد تعرق در شب، اثر آن را افزایش میدهد افراد بسیاری هستند كه از بی تاثیر بودن یا كم تاثیر بودن مواد ضد تعرق یا به عبارت آشناتر دئودورانت ها شكایت میكنند. یك روش زیركانه برای افزایش تاثیر دئودورانت، استفاده از آن در شب، بر روی پوست خشك و درست قبل از رفتن به رختخواب است. شما میتوانید صبح باز هم مقداری از آن را مصرف كنید. البته افرادی كه بیش از حد عرق میكنند، بد نیست با پزشك متخصص پوست مشورت كنند و شاید به تزریق بتاكس نیاز داشته باشند. تزریق بتاكس در زیر بغل و نواحی پر تعرق، موجب میشود كه از شش تا نه ماه در این نواحی تعریق انجام نشود. و البته این مورد تنها برای افرادی كه "بیش از حد" عرق میكنند و تنها طبق نظر پزشك توصیه میشود. خالهای صاف و بدون برجستگی میتوانند نشانه سرطان باشند افراد معمولا زمانی برای خال به پزشك مراجعه میكنند كه خال برجسته شود، اما بنا به دلایل نامعلوم، عموم مردم توجه چندانی به خالها و ضایعات پوستی صاف و مسطح نشان نمیدهند. البته مسطح بودن تنها نشانه سرطانی بودن ضایعه پوستی نیست، خالها یا نقاط رنگینی كه نا متقارن-غیر قرینه- بوده، دارای محیطی ناهموار یا رنگ غیر طبیعی باشند و قطر آنها از 5 میلیمتر بیشتر باشد، حتما باید جدی گرفته شده و به پزشك نشان داده شوند. داروهای اكنه باید به تمام صورت مالیده شوند، نه فقط روی جوشها افراد بسیاری داروی پوست و ضد اكنه را- چه توسط پزشك تجویز شده باشد یا از داروهای آزاد باشد- تنها بر روی جوشها میمالند و باقی صورت را فراموش میكنند. در حالی كه بسیاری از داروها برای جلوگیری از بروز جوش بیشتر نیز طراحی شده اند و كار آنها تنها برطرف كردن اكنه های موجود نیست. این داروها در از بین بردن باكتریهای مولد اكنه بسیار موثرند و باید در كل صورت استفاده شوند. زخمهای بسته زودتر از زخمهای باز التیام میابند. همه ما روی زخم را بلافاصله پس از ایجاد شدن با چسب یا نوار زخم بندی میپوشانیم اما پس از یكی دو روز، چسب را بر میداریم تا زخم "خشك شود" و زودتر التیام یابد. در واقع، تحقیقات نشان داده اند كه درمان یافتن زخم در محیط مرطوب سریعتر اتفاق می افتد. به این ترتیب، قرار دادن مقداری پماد آنتی بیوتیك مانند جنتامایسین روی زخم و پوشاندن آن با چسب زخم تا زمان درمان كامل، بسیار نتیجه بخش تر خواهد بود. ویتامین E مانع التیام یافتن زخم میشود این نكته كاملا بر خلاف تصور عمومی است. ویتامین E یك آنتی اكسیدان است و به جلوگیری از بروز آسیبهای ناشی از اكسیده شدن سلولهای پوست كمك میكند. اما تا كنون هیچ مدركی از قدرت شفا بخش آن برای زخم دیده نشده است. واقعیت این است كه بنابر تحقیقات انجام شده، این ویتامین روند التیام زخم را كند میكند. اما ژلهای سیلیكون در این زمینه میتوانند مفید باشند. http://banoo.net
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 739]