تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 28 اسفند 1403    احادیث و روایات:  امام محمد باقر(ع):خدا را نشناخته آن که نافرمانی اش کند.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1866127998




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

دلايل بروز سكته ي فلبي در ورزشكاران


واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: جام جم آنلاين: پزشکان‌ راهکارهايي‌ را براي‌ پيشگيري‌ از بروز حملات‌ قلبي‌ عروقي‌ در ورزشکاران‌ غيرحرفه‌ اي‌ توصيه‌ مي‌ کنند.‌ به‌ نوشته‌ روزنامه‌ لوموند ، نتايج‌ يک‌ تحقيق‌ در فرانسه‌ که‌ روي‌ ورزشکاران‌ غيرحرفه‌ اي‌ صورت‌ گرفت‌ پزشکان‌ را درباره‌ لزوم‌ اگاه‌ سازي‌ ورزشکاران‌ به‌ منظور پيشگيري‌ از مشکلات‌ قلب‌ و عروق‌ متقاعد کرده‌ است‌‌ اين‌ تحقيق‌ که‌ روي‌ 127‌ مورد حمله‌ قلبي‌ عروقي‌ حين‌ و يا کمي‌ پس‌ از فعاليت‌ هاي‌ ورزشي‌ صورت‌ گرفت‌ نشان‌ مي‌ دهد 47‌ مورد از اين‌ حملات‌ مربوط به‌ سکته‌ قلبي‌ ميوکارد بوده‌ که‌ 34 مورد ان‌ به‌ مرگ‌ منتهي‌ شده‌ است‌‌ پزشکان‌ فرانسوي‌ با بررسي‌ اين‌ مسئله‌ در سطح‌ کشور اعلام‌ کردند سالانه‌ 900 ورزشکار غيرحرفه‌ اي‌ به‌ علت‌ حمله‌ قلبي‌ هنگام‌ و يا کمي‌ پس‌ از ورزش‌ جان‌ خود را از دست‌ مي‌ دهند. به‌ طورکلي‌ مردان‌ با متوسط سن‌ 42 سال‌ و ناآشنا به‌ دو و ميداني‌ ، دوچرخه‌ سواري‌ و شنا قرباني‌ اينگونه‌ حملات‌ قلبي‌ مي‌ شوند‌. به‌ گفته‌ يکي‌ از پژوهشگران‌ اين‌ تحقيق‌ از باشگاه‌ متخصصان‌ قلب‌ ، برخي‌ ورزشکاران‌ غيرحرفه‌ اي‌ بايد فعاليتهاي‌ بدني‌ خود را به‌ هر شکلي‌ که‌ باشد متوقف‌ کنند‌ انها تصور مي‌ کنند که‌ با ورزش‌ کردن‌ ايمني‌ پيدا مي‌ کنند در حالي‌ که‌ اين‌ امر مي‌ تواند خطرات‌ بسياري‌ براي‌ انها به‌ همراه‌ داشته‌ باشد. هدف‌ اين‌ تبليغات‌، اگاه‌ سازي‌ بيشتر مردان‌ 35‌ تا 55‌ ساله‌ است‌‌ متخصصان‌ قلب‌ توصيه‌ مي‌ کنند مردان‌ 40‌ ساله‌ با اضافه‌ وزن‌ نمي‌ توانند همانند يک‌ فرد 20‌ ساله‌ فعاليت‌ بدني‌ داشته‌ باشند‌ نبايد نشانه‌ هايي‌ همچون‌ درد در قفسه‌ سينه‌ ، تنفس‌ غيرعادي‌ ، ناموزون‌ بودن‌ تپش‌ قلب‌ در حين‌ فعاليت‌ يا کمي‌ پس‌ از ان‌ را ناديده‌ گرفت‌ بلکه‌ در اين‌ موارد بايد با پزشک‌ مشورت‌ کرد‌. از ميان‌ توصيه‌ هاي‌ ديگر مي‌ توان‌ به‌ رعايت‌ گرماي‌ محيط ،استراحت‌ 10‌ دقيقه‌ اي‌ پس‌ از هرگونه‌ فعاليت‌ بدني‌ ، نوشيدن‌ 3‌ تا 4 جرعه‌ اب‌ هر نيم‌ ساعت‌ ، پرهيز از ورزش‌ کردن‌ در دماي‌ کمتر از 5‌ درجه‌ ، به‌ علت‌ تاثير شديد سرما بر قلب‌ و بيش‌ از سي‌ درجه‌ سانتيگراد ، به‌ علت‌ خطر بروز کم‌ ابي‌ در بدن‌ ، اشاره‌ کرد‌. از سوي‌ ديگر پزشکان‌ فعاليت‌ بدني‌ هنگام‌ تب‌ دار بودن‌ و يا سرماخوردگي‌ را برخلاف‌ گفته‌ هاي‌ رايج‌ که‌ ان‌ را در بهبود سلامت‌ بدن‌ مفيد مي‌ دانند رد مي‌ کنند. همچنين‌ گرفتن‌ دوش‌ اب‌ سرد 15‌ دقيقه‌ پس‌ از ورزش‌ و کشيدن‌ سيگار يک‌ ساعت‌ قبل‌ و 2 ساعت‌ پس‌ از فعاليت‌ ورزشي‌ نيز منع شده‌ است‌ زيرا هر 2 مورد باعث‌ ايجاد اسپاسم‌ مي‌ شوند




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 704]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن