محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845706720
استرس، در بروز کمردرد موثراست
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: استرس، در بروز کمردرد موثراست دکتر ترکمان با بيان اين مطلب که کمردرد در زنان نسبت به مردان شايعتر است، افزود: آمار بيمارىهاى ديسک که منجر به انجام عمل جراحى مى‌شود در مردان نسبت به زنان بيشتر است. ایسنا: کمردرد بيمارى تقريبا شايعى است که هر فرد در طول عمر حداقل يک بار به آن دچار مى‌شود. چاقى و برآمدگى شکم در درازمدت به مفاصل بين مهره‌ها فشار وارد کرده و باعث ايجاد دردهايى در ناحيه کمر مى‌شود. دکتر على ترکمان، متخصص ارتوپدى و عضو هيات علمى دانشگاه علوم پزشکى ايران با اشاره به نقش استرس و چاقى در بروز کمردرد گفت: معمولا افراد عصبى بيشتر دچار کمردرد مى‌شوند. افراد داراى مشاغل سنگين نيز در معرض ابتلا به کمردرد قرار دارند. چاقى و برآمدگى شکم از علل ايجاد کمردرد است به اين ترتيب که به دنبال برآمدگى شکم، گودى ناحيه کمر افزايش پيدا کرده که اين امر مى‌تواند در دراز مدت به مفاصل بين مهره‌ها فشار بياورد و باعث دردهايى در ناحيه کمر شود. اوافزود: طبق آمار حدود 85 تا80 درصد افراد حداقل يک بار در طول عمر به کمردرد دچار مى‌شوند. او با بيان اين که حدود 95 درصد کمردردها علت مکانيکال دارد که به دنبال افزايش فشار بر ستون فقرات و عدم تناسب بدن ايجاد مى‌شود، افزود: التهاب ديسک‌هاى بين مهره‌اى و همچنين عفونت‌ها و تومورهاى اين ناحيه باعث ايجاد کمردرد مى‌شوند. دکتر ترکمان در اين باره ادامه داد: افزايش فشار بر ستون فقرات مى‌تواند باعث ايجاد آرتروز در مفاصل بين مهره‌ها و در نهايت ايجاد درد شود. همچنين فشارهاى وارد شده به بدن ممکن است باعث شود ديسک‌هاى بين مهره‌اى از محل خود خارج شده و به نخاع يا ريشه‌هاى عصبى فشار آورده و ايجاد درد کنند. اين متخصص ارتوپدي، ديسک بين مهره چهارم و پنجم را شايع‌ترين نوع ديسک ستون فقرات دانست و درادامه گفت: حدود 90 تا 80 درصد از بيمارىهاى ديسک کمر، ديسک بين مهرهL4 وL5 است. پس از آن ديسک بين مهرهL5 وL1 يعنى آخرين مهره کمرى و اولين مهره خاجى شايع است. همچنين ديسک بين مهرهL3 وL4 با شيوع کمتر نسبت به موارد قبل دچار بيرون زدگى شده و مشکلاتى را براى فرد ايجاد مى‌کند. دکتر ترکمان با بيان اين مطلب که کمردرد در زنان نسبت به مردان شايعتر است، افزود: آمار بيمارىهاى ديسک که منجر به انجام عمل جراحى مى‌شود در مردان نسبت به زنان بيشتر است. اين متخصص ارتوپدى درادامه افزود: خارج کردن ديسک بين مهره‌اى به اين معنا نيست که همه مشکلات کمردرد برطرف شود بلکه براى دستيابى به اين منظور بايد پروسه‌اى که منجر به ايجاد کمردرد و مشکلات ناشى از آن شده، متوقف شود. اوبا بيان اين مطلب که تشخيص علت ايجاد کمردرد در سنين مختلف متفاوت است، افزود: کمردردهاى ناشى از ديسک‌هاى بين مهره‌اى بيشتر در سنين 20 تا 60 سال بروز مى‌کند. ايجاد کمردردها در افراد بالاى 60 سال بيشتر به علت ايجاد آرتروز ستون فقرات کمرى و به دنبال آن تنگ شدن کانال نخاعى است. در افراد زير 20 سال و به ويژه ورزشکاران، ليزخوردگى مهره و اشکالات مادرزادى مى‌تواند از علل ايجاد کمردرد باشد. دکتر ترکمان گفت: در سنين 20 تا 60 سال در صورتى که فرد به دنبال فعاليت‌هاى جسمى براى اولين بار دچار کمردرد شود نيازى به انجام راديوگرافى و عکسبردارى نيست و درمان‌هاى اوليه براى بهبود به کار گرفته مى‌شود. در صورتى که اين مشکل تکرار شود نياز به بررسى و انجام اقدامات جدى‌تر لازم است. اين در حالى است که براى بررسى کمردرد در افراد بالاى 60 سال از راديوگرافى استفاده مى‌شود. اين متخصص ارتوپدى با بيان اين که درمان کمردرد در مرحله اول درمان غير جراحى است گفت: در مرحله اول با آموزش‌هاى خاص به بيمار و انجام فيزيوتراپى عضلات ناحيه شکم و کمر تقويت مى‌شود تا فشار کمترى به ديسک‌هاى بين مهره‌اى وارد شود. او با اشاره به درمان دردهاى سياتيکى گفت: در افراد مبتلا به دردهاى سياتيکى که علايم حسى يا حرکتى از خود بروز مى‌دهند تقريبا به مدت دو ماه درمان دارويى به کار گرفته مى‌شود. در صورتى که درمان دارويى در جهت بهبود بيمار موثر نباشد و مشکلات حسى و حرکتى ادامه داشته باشد عمل جراحى لازم مى‌شود. او با اشاره به اقدامات بازتوانى قبل و پس از عمل جراحى گفت: قبل و بعد از عمل جراحى برنامه‌هاى بازتوانى و فيزيوتراپى براى تقويت عضلات ناحيه شکم و ستون فقرات به کار گرفته مى‌شود. دکتر ترکمان در پايان با تاکيد بر اين که در صورتى که فرد اندام متناسبى داشته باشد کمتر دچار کمردرد مى‌شود، توصيه کرد: بيماران مبتلا به کمردرد از رژيم غذايى مناسب در جهت کاهش وزن استفاده کنند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 812]
-
گوناگون
پربازدیدترینها