تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1865427454
درباره دندان کوچکترها
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
درباره دندان کوچکترها دکتر محمدرضا خامي، متخصص سلامت دهان و دندانپزشکي اجتماعي 1. بعد از صرف صبحانه و پيش از مدرسه رفتن، از کودک بخواهيد مسواک بزند؛ البته با خميردندان حاوي فلورايد. اگرچه در آن موقعيت، بيشتر بچه‌ها عجله دارند اما به او بگوييد که اين کار 5 دقيقه بيشتر زمان نمي‌برد! 2. اگر بچه‌ها از منزل خوراکي مي‌برند، اين خوراکي بهتر است حاوي مواد غذايي طبيعي و فاقد قندهاي پوسيدگي‌زا باشد. شيريني، شکلات، کيک و بيسکوئيت ضمن اينکه ممکن است بر سلامت عمومي کودک تاثير بگذارند و باعث چاقي شوند، ايجاد پوسيدگي هم مي‌کنند. به‌خصوص اينکه بعضي از انواع شکلات و بيسکوئيت و همين‌طور شيريني‌هايي مثل گز و سوهان، چسبندگي زيادي دارند و بعد از مصرف تا مدتي داخل دهان مي‌مانند و باعث اسيدي‌ماندن محيط دهان و تداوم روند پوسيدگي مي‌شوند. يک جايگزين خوب، ساندويچ نان و پنير همراه خيار يا گردو است. البته بدن کودک، به هرحال، به قند يا کربوهيدرات هم نياز دارد اما مي‌توان تا حد امکان قندهاي غيرپوسيدگي‌زا مثل قند موجود در ميوه‌ها، خرما و کشمش را جايگزين قندهاي پوسيدگي‌زا کرد. همچنين آب‌ميوه‌هاي آماده به جز انواع کاملا طبيعي و بدون شکر افزوده، معمولا حاوي شکر هستند و باعث پوسيدگي مي‌شوند.
3. به کودک توصيه کنيد از بوفه مدرسه يا مغازه‌هاي بيرون، خوراکيهاي سالم (مثل خشکبار کم‌نمک) تهيه کند. مي‌توان ليستي از خوراکيهاي سالم و غيرسالم در اختيار او قرار داد. بهتر است مدرسه نيز نظارت کافي بر بوفه داشته باشد تا مواد غذايي‌اي که عرضه مي‌شود سالم و بهداشتي باشد. گفته مي‌شود وزارت بهداشت و وزارت آموزش و پرورش طرح‌هايي در اين زمينه دارند. 4. اين که انتظار داشته باشيم کودک هيچ‌گونه مواد پوسيدگي‌زا در طول روز مصرف نکند، غيرواقع‌بينانه است ولي مي‌توانيم به کودک توصيه کنيم که بعد از خوردن هر خوراکي، اگر امکان مسواک زدن در مدرسه هست، حتما مسواک بزند؛ وگرنه، حداقل با آب دهان خودش را بشويد. در اين مورد هم بهتراست مدارس امکانات مسواک زدن کودکان را فراهم کنند. منبع:www.salamat.com
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 350]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها