محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1854956234
خواب کودکان، دردسر والدين
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
خواب کودکان، دردسر والدين مشکلات خواب کودکان مانند بدخوابي، کمخوابي، جدا خوابيدن از والدين و... از جمله مسايلي است که ممکن است روي خانواده تاثيرات منفي زيادي بگذارد و خانواده را دچار استرس و ناتواني بکند، در نتيجه آگاهي والدين از روند خواب طبيعي و مشکلات آن در بچه‌ها مي‌تواند نسبت کفايت آنها را در مديريت مساله بيشتر کند. پس از تولد بيشتر اوقات شبانه‌‌روز نوزاد در خواب مي‌گذرد و آرام‌آرام که سن کودک افزايش مي‌يابد، خواب شبانه او بيشتر و خواب روزانه کمتر ميشود تا اينکه الگوي منظمي در برنامه خواب و بيداري شيرخوار حاصل شود. مسايلي چون خواب، غذا خوردن، تحرک و آرام بودن کودک خيلي وابسته به سرشت و ذات اوست و ممکن است زياد به عوامل محيطي بستگي نداشته باشد ولي عوامل محيطي مي‌تواند مشکلي را شديدتر و يا متعادل‌تر کند. بعضي از کودکان از نظر سرشتي کودکان سخت و دشواري هستند. بد غذا مي‌خورند، خواب کم و ناآرامي دارند، ناآرام و بي‌قرارند، دردهاي کوليکي دارند و مادر، خود را در مديريت مسايل چنين کودکي مستأصل مي‌بيند. اين کودکان با کوچک‌ترين سر و صدا در محيط از خواب بيدار ميشوند و مادر ساعات زيادي را صرف مي‌کند تا او دوباره به خواب رود. اين مشکل ممکن است به قدري شديد باشد که خانواده را دچار فشار رواني کند چون با خواب کافي والدين و سرحال بودن آنها طي روز و محيط کار مغايرت دارد. نوپاي يکي دو ساله ممکن است براي خواب رفتن و جدا از مادر خوابيدن مقاومت کند يا ممکن است خواب منقطع و ناآرامي داشته باشد. بچه‌هاي چهار، پنج ساله به طور معمول دوست دارند در تمام مراسم شبانه خانواده شرکت کنند. پا به پاي والدين بيدار بمانند و آخرين سريال‌هاي تلويزيون را تماشا کنند و مدام اصرار دارند زمان خواب به تعويق بيفتد و التماس مي‌کنند فقط پنج دقيقه ديگر. در اين سن ممکن است يکي ديگر از مشکلات خواب کودکان ديدن روياهاي وحشتناک با موضوع جدايي، دزدي، حمله حيوانات و... باشد که با يک خواب آرام در کودک مغايرت دارد. و اما برخي توصيه‌ها که به شما کمک مي‌کند: سعي کنيد الگوي منظمي را براي ساعات خواب و بيداري کودک اجرا کنيد، محرک‌هاي هيجان‌آور را در ساعات نزديک به خواب محدود کنيد (مانند تماشاي برنامه‌هاي مهيج تلويزيون، بازي‌‌هاي پر سر و صدا با کودک و...)، فاصله زماني ميان شام و ساعت خواب کودک در نظر بگيريد، سعي کنيد دماي هواي اتاق کودک متعادل باشد، نه سرد و نه گرم، کودک را براي جدا خوابيدن تشويق کنيد و سعي کنيد، براي شيرخواري که از نظر سرشتي، کودکي سخت و دشوار است محيطي آرام را براي خواب وي انتخاب کنيد. در صورت وجود مشکلات زير موضوع را با روان‌پزشک کودک در ميان بگذاريد: روياهاي ترسناک و وحشتناک، کودکي که براي جدا خوابيدن از والدين مقاومت مي‌کند و دچار اضطراب ميشود و کم‌خوابي‌هايي که با ساير مشکلات رفتاري و هيجان کودک همراه است. منبع: http://www.salamat.com
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 328]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها