تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804460650
برا‌ی‌پیشگیری‌از‌این‌بیماری‌زیر‌نور‌آفتاب‌بایستید |اخبار ایران و جهان
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: برا‌ی‌پیشگیری‌از‌این‌بیماری‌زیر‌نور‌آفتاب‌بایستید
برای پیشگیری از اختلال افسردگی فصلی روزانه حداقل نیم ساعت زیر نور آفتاب بایستید و افراد جوان به ویژه زنان باید بیشتر به این موضوع توجه کنند.
کد خبر: ۴۸۸۹۱۸
تاریخ انتشار: ۱۸ فروردين ۱۳۹۴ - ۰۴:۴۰ - 07 April 2015
برای پیشگیری از اختلال افسردگی فصلی روزانه حداقل نیم ساعت زیر نور آفتاب بایستید و افراد جوان به ویژه زنان باید بیشتر به این موضوع توجه کنند.
محسن عابدینی‌نیا روانپزشک در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: اختلال عاطفی و افسردگی فصلی هنگامی بروز می‌کند که ترشح هورمون ملاتونین که از غده پینه‌آل در مغز است افزایش یابد و به فرد احساس خستگی خواب آلودگی و افسردگی دست دهد.
وی با اشاره به بهترین راهکارها برای پیشگیری از اختلال افسردگی فصلی تاکید کرد: برای پیشگیری از اختلال افسردگی فصلی روزانه حداقل نیم ساعت زیر نور آفتاب بایستد و افراد جوان به ویژه زنان باید بیشتر به این موضوع توجه کنند.
عابدینی‌نیا گفت: بیش از 70 و حتی 80 درصد موارد اختلال عاطفی فصلی و افسردگی مربوط به ویژه زنان جوان است و مردان بسیار کمتر دچار این بیماری و عوارض ناشی از آن می‌شوند.
وی افزود: البته با آغاز فصل بهار شیوع افسردگی و اختلال فصل کاهش قابل ملاحظه‌ای می‌یابد.
عابدینی اظهار داشت: بهتر است در طول روز مدت زمان بیشتری در فضای باز سپری شود و در مکان بسته نیز حتی الامکان از قرار گرفتن طولانی مدت در فضاهای تاریک و بدون نور نیز پرهیز کرد تا خطر اختلال و افسردگی فصلی کاهش یابد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 122]
-
گوناگون
پربازدیدترینها