آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
دستگاه آب یونیزه قلیایی کره‌ای
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1870665566
قرصهاي ويتامين نبايد به عنوان جايگزين مواد غذايي استفاده شوند
واضح آرشیو وب فارسی:مهر: قرصهاي ويتامين نبايد به عنوان جايگزين مواد غذايي استفاده شوند
محققان هشدار مي دهند كه استفاده از قرصهاي ويتامين بايد در كنار مواد غذايي مناسب و به اندازه كافي مصرف شود و نمي توانند به جاي غذا مصرف شود.
به گزارش خبرگزاري مهر، بي.بي.سي اعلام كرد: مصرف مكملهاي ويتامين و مواد معدني بنا به تشخيص پزشك مي توانند مفيد باشند اما منظور از مصرف اين گونه مواد به اين معني نيست كه مصرف آنها مي تواند و يا بايد جايگزين رژيم غذايي مناسب و مصرف ميوه ها و سبزيجات تازه شود.
به عبارت ديگر چنانچه در برنامه غذايي خود به اندازه كافي از مواد غذايي مقوي و سرشار از ويتامينها استفاده نمي كنيد و يا از چربيهاي اشباع شده استفاده مي كنيد، انتظار نداشته باشيد كه با مصرف يك قرص مولتي ويتامين تمام نيازهاي بدن تامين شود.
به عقيده متخصصان، مصرف روزانه يك قرص مولتي ويتامين به علت دارا بودن مواد آنتي اكسيدان بدن را براي مبارزه با سرطان مقاوم تر مي كند.
اما توجه داشته باشيد كه مصرف بيش از حد اين گونه قرصهاي مكمل نه تنها فايده اي ندارد بلكه به بدن آسيب نيز مي رساند.
براي مثال مصرف بيش از حد ويتامين "ب 6" منجر به بروز اختلالات عصبي مي شود و مصرف بيش از حد ويتامين" ث" و "منيزيم" منجر به اسهال مي شوند.هم چنين مصرف زياد ويتامين "د" نيز منجر به مسموميت مي شود.
دوشنبه 30 ارديبهشت 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-