تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805107388
![نمایش مجدد: ۱۰ فایده شگفت انگیز عرق کردن! refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
۱۰ فایده شگفت انگیز عرق کردن!
واضح آرشیو وب فارسی:شبکه خبر: ۱۰ فایده شگفت انگیز عرق کردن!
![](http://irinn.ir/sitefiles/13940116/علمی/عرق کردن.jpg)
عرق کردن در هوای گرم و هنگام انجام فعالیت بدنی باعث خنک شدن بدن و کاهش دمای آن می شود. ولی فایده این نعمت خدادادی به همین یک مورد ختم نمی شود. - کمک به بهبودی زخم ها
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، تحقیقات زیادی روی غدد اکرین (eccrine) انجام شده است. این غدد یک نوع از غدد عرق موجود در بدن هستند که به تعداد زیاد روی سطح پوست سراسر بدن وجود دارند. محققان دانشگاه میشیگان دریافتند که این غدد، محل ذخیره سلول های بنیادی بالغ هستند که در فرآیند بهبودی و بسته شدن زخم ها نقش دارند. با شناخت این فرآیند مهم در بهبودی زخم ها می توان درمان های دارویی جدید را امتحان کرد.
- دفع سموم از بدن
هنگام تعریق، سموم موجود در بدن همراه با عرق و از طریق منافذ پوست خارج می شوند. محققان معتقدند هنگام تعریق، نمک، کلسترول و الکل اضافی از بدن خارج می شوند، یعنی وقتی عرق می کنیم، از ورم بدن جلوگیری می کنیم، رگ های خونی گرفته باز می شوند و حالت خماری از بین می رود.
- مثل یک آنتی بیوتیک
عرق کردن، آنتی بیوتیک های زیادی را به میزان زیاد روی سطح پوست پخش می کند. با این اوصاف کسی به پمادهای آنتی بیوتیکی نیاز نخواهد داشت. اگر در اثر یک بریدگی یا خراش کوچک و یا نیش پشه پوست ما زخمی شود، مواد آنتی بیوتیکی که توسط غدد عرق روی پوست ترشح می شوند، مثل dercidin ، به سرعت و به طور موثری میکروب ها و عوامل مهاجم را از بین می برند. غدد عرق به میزان قابل توجهی، بدن را از شر سموم و مواد آلوده کننده خطرناک خلاص می کنند.
- دشمن سنگ کلیه
درد سنگ کلیه بدتر از درد زایمان است. کسانی که چربی و نمک زیادی را در برنامه غذایی خود مصرف می کنند و به طور منظم مثانه خود را خالی نمی کنند (نگهداشتن ادرار)، باید مراقب سنگ کلیه باشند. تحقیقات نشان می دهد کسانی که به طور منظم ورزش می کنند و آب زیادی می نوشند، بهتر داخل بدن خود را با آب می شویند، لذا جلوی تشکیل سنگ کلیه را می گیرند. عرق کردن در طی ورزش باعث می شود بدن نیاز بیشتری به آب پیدا کند و نوشیدن آب زیاد، کلیه ها را تمیز می کند.
- ورزش منظم، غدد عرق عجیبی تولید می کند
برای یک مبارزه بزرگ بر علیه بیماری ها و چاقی، باید خودمان را به عرصه جدیدی از تمرینات ورزشی وارد کنیم. مسابقات ورزشی ودوی ماراتون که به جلسات تمرین منظم و شدید نیاز دارد. از آنجا که بدن ما انتظار این تمرینات ورزشی را ندارد، سعی می کند زودتر خودش را خنک کند. لذا اندازه غدد عرق برای تامین نیاز بدن به خنک شدن سریع، افزایش می یابد.
- پاک کردن مواد آلاینده
وقتی که مواد آلوده کننده ای مثل بیسفنول آ (BPA) و دی اتیل هگزیل فتالات (DEHA) توسط صنایع جدید وارد محیط زندگی ما می شوند، نمی توانیم میزان تاثیر آنها را روی سلامتی مان مشخص کنیم. همه میدانند که وجود این مواد شیمیایی برای سلامتی بدنمان مضر است. غدد عرق به میزان قابل توجهی، بدن را از شر این مواد مضر و سایر آلوده کننده های خطرناک خلاص می کنند. حتی وقتی این مواد در خون یا ادرار مشخص نمی شوند، عرق ما به طور موثری بیسفنول A را از بدن دفع می کند.
- یک آبمیوه خوشایند برای مغز
شما هم بعد از ورزش لبخند می زنید؟ ورزش کردن حال شما را بهتر می کند. اما قبل از اینکه فکر کنید برداشتن دمبل های کوچک یا یک پیاده روی ساده شما را خوشحال می کند، باید بدانید که عرق کردن بعد از ورزش بدنسازی سنگین تر و یا یک ورزش هوازی می تواند شما را واقعا سر حال بیاورد. میزان اندورفین بدن شما مخصوص خود شماست. اندورفین ها را مسکن های طبیعی بدن نیزمی نامند. با آزمودن ورزش های مختلف می توانید بفهمید که چه نوع فعالیت بدنی، مواد آرامبخش مغز شما را تحریک می کند و باعث می شود با اشتیاق کاری را انجام دهید، بعد از آنکه عرق کردن آن مواد را خارج کرد.
- دور کردن درد
اندورفین های ناشی از ورزش نه تنها باعث تحریک مواد سرحال کننده مغز شما می شوند، بلکه تسکین دهنده های طبیعی درد نیز هستند. آیا کسی می داند که دویدن به دور یک ساختمان می تواند میزان درد او را کم کند؟ ورزش، مسیرهای عصبی شیمیایی را در مغز تحریک می کند و باعث تولید اندورفین می شود که همانند یک داروی مسکن عمل می کند. زمانی که بدن شما به این مسکن های طبیعی عادت کند و وضعیت کلی بدن شما بهبود بیابد، خواهید فهمید که نیاز کمتری به داروهای مسکن و نیاز بیشتری به کفش های کتانی خواهید داشت. عرق به خودی خود بوی بدی ندارد، بلکه رعایت نکردن بهداشت شخصی باعث بدبویی آن می شود.
- رهایی از شر جوش ها
ما فکر می کنیم بعد از اتمام دوران بلوغ دیگر جوش نمی زنیم، در حالی که به واسطه تغییرات هورمونی حتی در دوران بزرگسالی هم جوش خواهیم زد. عرق کردن شر این جوش ها را از سر شما کم می کند. تعریق با باز کردن منافذ پوست، باعث می شود چرک و کثیفی های این منافذ که باکتری ها را به طرف آنها می کشاند و باعث جوش می شوند، آزاد شوند. با این همه نباید تنبلی کنید. برای اینکه جوش نزنید، باید پوست خود را بشویید تا این کثیفی ها از روی پوست شما پاک شوند. در غیر این صورت، این کثیفی ها دوباره وارد پوست می شوند و جوش خواهید زد.
- دستگاه تهویه بدن
در طی روز، بدن ما خودش را با تغییرات دمای محیط تطبیق می دهد. شاید محل کار شما سرد باشد، یا داخل اتومبیل شما گرم باشد و یا در دوران یائسگی باشید و ... ، ولی نگران نباشید. اگر سیستم تهویه بدن شما به درستی کار کند، دیگر خیلی گرم یا سردتان نخواهد شد. ورزش منظم که غدد عرق را به بهترین شکل نگه می دارد، به بدن کمک میکند تا راحتتر دمای خودش را بر اساس دمای محیط جدید تنظیم کند.
نکته
با توجه به مطلب بالا می توان فهمید که عرق کردن نه تنها ناخوشایند نیست، بلکه بسیار مفید و مطلوب هم می باشد. تنها چیزی که باقی می ماند، بوی نامطبوع آن است که آن هم راه چاره دارد.
عرق به خودی خود بوی بدی ندارد، بلکه رعایت نکردن بهداشت شخصی باعث بدبویی آن می شود. برای اینکه بوی عرق نگیرید، باید به طور منظم استحمام کنید و بدن خود ار تمیز نگه دارید. همچنین لباس های کثیف و بودار خود را مرتب و با آب و مواد شوینده بشویید و از پوشیدن لباس بودار خودداری کنید.
همچنین اگر کسی خیلی زود بوی عرق می گیرد، می تواند بلافاصله بعد از استحمام و خشک کردن بدن خود، به زیر بغل خود مام جامد (مام صابونی) یا اسپری پودری ضدعرق بزند.
افرادی هم که بیش از حد و به طور غیر طبیعی، حتی در هوای سرد و بدون فعالیت بدنی عرق می کنند، باید برای درمان مشکل خود، به پزشک مراجعه کنند.
یک شنبه ۱۶ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۱:۳۷
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شبکه خبر]
[مشاهده در: www.irinn.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 45]
صفحات پیشنهادی
۱۰فایده شگفت انگیز عرق کردن!
۱۰فایده شگفت انگیز عرق کردن عرق کردن در هوای گرم و هنگام انجام فعالیت بدنی باعث خنک شدن بدن و کاهش دمای آن می شود ولی فایده این نعمت خدادادی به همین یک مورد ختم نمی شود - کمک به بهبودی زخم ها به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر تحقیقات زیادی روی غدد اکرین eccrine انجسیب میوهای با خواص شگفتانگیز
سیب میوهای با خواص شگفتانگیز مطالعات محققان وزارت کشاورزی آمریکا نشان می دهد که خواص آنتی اکسیدانی و فیبر موجود در سیب سبب سلامت مغز قلب و کاهش وزن می شود آفتاب به گزارش ایرنا از ساینس هر عدد سیب متوسط حاوی چهار گرم فیبر و 95 کالری است این میوه خوشمزه منبع غنی ویتامین C۱۰ حقیقت شگفتانگیز برای افزایش خلاقیت مغز
تفکر ما در خصوص چگونگی ساز و کار مغز و آنچه که در حقیقت انجام میشود مسئلهای است که همواره مایه حیرت و شگقتی من بوده است مثلا مدتها فکر میکردم راه مشخصی برای انجام برخی کارها وجود دارد اما با گذشت زمان دریافتهام که کاملا در اشتباه بودهام به عنوان مثال من همیشه فکر میکردمآتشفشان شگفتانگیز هاوایی+تصاویر
آتشفشان شگفتانگیز هاوایی تصاویرتصاویری از فعالترین آتشفشان هاوایی واقع در جزیره هاوایی را در ادامه خبر مشاهده میکنید به گزارش گروه دانستنیهای خبرگزاری فارس یکی از پدیدههای خطرناک و در عین حال جذاب آتشفشان در هنگام فوران است که البته این جذابیت از دور فوق العادهشگفت انگیز و دیدنی
خطای دید شگفت انگیز و دیدنی سرویس کودک جام نیوز 2016 «برای ارسال نقاشی های زیبای خود این قسمت را کلیک کنید» ۲۸ ۱۲ ۱۳۹۳ - ۲۰ ۱۰ماجراهای شگفتانگیز ازدواج بین دوقلوها + عکس
ماجراهای شگفتانگیز ازدواج بین دوقلوها عکس ازدواج دوقلوها میتواند بسیار جالب توجه و جذاب باشد بویژه اگر این ازدواج بین دوقلوهای همسان رخ دهد در یک طرح باور نکردنی کارشناسان لیستی از ازدواج دوقلوهای همسان در سراسر جهان را جمع آوری کردهاند گفتنی است براساس آمارهای جمع شده اینکوه های رنگی زنجان و ماهنشان از جاذبه های شگفت انگیز طبیعی
کوه های رنگی زنجان و ماهنشان از جاذبه های شگفت انگیز طبیعی 11 فروردين 1394 14 27 عکس مولانا سروش کد خبر 2848446 1 عکس 11 فروردين 1394عکس های باورنکردنی و شگفت انگیز از مزارع زیبای برنج
تصاویر برتر عکس های باورنکردنی و شگفت انگیز از مزارع زیبای برنج ما هر روز برای خوراک خود از برنج استفاده می کنیم ولی تا به حال نشده است با خود بیاندیشیم این خوراکی خوشمزه از کجا می آید هم اکنون شما می توانید عکس های هوایی بسیار زیبا از مزارع رویایی برنج را ببینید ۲۵ ۱۲ ۱۳۹۳ -ماهنشان منطقه ای باجاذبه های شگفت انگیز /بهستان قلعه ای درمسیررود
مهر گزارش می دهد ماهنشان منطقه ای باجاذبه های شگفت انگیز بهستان قلعه ای درمسیررود شناسهٔ خبر 2525532 پنجشنبه ۱۳ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۱ ۴۸ استانها > زنجان زنجان-شهرستان ماهنشان را می توان از جمله نقاط استان زنجان عنوان کرد که به لحاظ برخورداری از آثار تاریخی و گردشگری دارای پتاننقاشی شگفت انگیز فائزه کوچولو
بچه ها نقاشی نقاشی شگفت انگیز فائزه کوچولو به گزارش سرویس کودک جام نیوز فائزه خانم 8 ساله از ملایر این نقاشی فوق العاده زیبا رو کشیده و برای ما فرستاده خیلی قشنگه مگه نه 2016 «برای ارسال نقاشی های زیبای خود این قسمت را کلیک کنید&raquشوخی شگفت انگیز ستاره فوتبال با هم تیمی اش خبرساز شد +عکس
شوخی شگفت انگیز ستاره فوتبال با هم تیمی اش خبرساز شد عکس کریستیانو رونالدو با شوخی عجیبش با یکی از بازیکنان تیم ملی فوتبال پرتغال خبرساز شده است به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز کریستیانو رونالدو اتومبیل هم تیمی خود در تیم ملی پرتغال یعنی ریکاردو کوارسما را به شکلی عجیب دربا خواص این 9 خوراکی شگفت انگیز آشنا شوید
پزشکی با خواص این 9 خوراکی شگفت انگیز آشنا شوید گاهی پیش میآید که با وجود تمام تلاشهایمان برای حل یک مشکل سلامتی به نتیجهای نمیرسیم و بهبودی آن طور که باید حاصل نمیشود ما همینجا به شما میگوییم که چاره ی خیلی از مشکلات در بشقابهایتان است امام علی علیه السلام هر كسداستانی شگفتانگیز از غار سحرآمیز لرستان +تصاویر
شگفتی های غار کلماکره در پلدختر داستانی شگفتانگیز از غار سحرآمیز لرستان تصاویر به گزارش سرویس کشکول جام نیوز غار "کلماکره" از غارهای باستانی و کهن لرستان است که داستانی شگفت انگیز و سرنوشتی پر راز و رمز دار و تاکنون راز و رمز اشیای عتیقه غار کلماکره در پرده&l9 ماده ی غذایی شگفت انگیز
9 ماده ی غذایی شگفت انگیز گاهی پیش میآید که با وجود تمام تلاشهایمان برای حل یک مشکل سلامتی به نتیجهای نمیرسیم و بهبودی آن طور که باید حاصل نمیشود ما همینجا به شما میگوییم که چاره ی خیلی از مشکلات در بشقابهایتان است برخی مواد غذایی چنان خواصی دارند که باعث شگفتی میشوند م-شگفتانگیزترین زندانهای دنیا
شگفتانگیزترین زندانهای دنیا همه ما با شنیدن نام زندان در ذهن خود تصویری از تبهکاران خطرناک یا روزهای تلخ و کسالت باری را که پشت میلهها سپری میشوند ترسیم میکنیم و آرزو داریم هیچگاه آن را از نزدیک تجربه نکنیم اما در برخی نقاط جهان اخباری از شرایط برخی زندان ها به گوشخوردنی هایی برای داشتن پوستی شگفتانگیز
خوردنی هایی برای داشتن پوستی شگفتانگیز تربچه علاوه بر اینکه میتواند ماده اصلی در سالاد های تابستانی باشد و به حفظ آب بدن کمک میکند حاوی آنتی اکسیدان CATECHIN است که از بدن در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکند آفتاب حفظ آب بدن فقط با نوشیدن روزی هشت لیوان آب انجام نمیگیرخواص شگفتانگیز لوبیا سبز
خواص شگفتانگیز لوبیا سبز برخلاف نامش هیچ شباهتی با لوبیا ندارد در واقع لوبیا سبز از نظر خاصیت و مواد مغذی موجود بیشتر شبیه به سبزیهایی مانند نخود فرنگی است به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر همه این عوامل در کنار طعم و مزه خوب لوبیا سبز آن را به یک ماده غذایی لذیذ تبدیل کر-
گوناگون
پربازدیدترینها