محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803901569
آیا دستورات طب اسلامی در تغذیه را می‌دانید؟
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: دوشنبه ۳ فروردین ۱۳۹۴ - ۰۹:۳۹
یک پزشک و محقق طب اسلامی – ایرانی، گفت: در روایات اسلامی برای تداوم سلامتی توصیه به غذا خوردن در دو وعده صبح و شام شده است و قبل و بعد از غذا مقدار کمی نمک بخورید. «مریم نواب‌زاده»، در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه‌ی خراسان‌جنوبی، اظهار کرد: غذا را با بسم الله الرحمن الرحیم آغاز کنید، قبل و بعد از غذا مقدار کمی نمک بخورید. مصرف سبزی همراه غذا توصیه می‌شود. وی با بیان این‌که در روایات اسلامی برای تداوم سلامت توصیه به غذا خوردن در دو وعده صبح و شام شده است، افزود: تا زمانی که گرسنه نشده‌اید، بر سر سفره ننشینید و کمی پیش از سیر شدن دست از غذا بکشید. نواب‌زاده افزود: غذا را خوب بجوید، وسط غذا آب نخورید، ایستاده یا پشت میز و صندلی یا با کفش غذا نخورید. وی ادامه داد: سبوس گندم یا گندم کامل سرشار از ویتامین و املاح مفید است و مانع از یبوست و خشکی گوارش می‌شود. پزشک و محقق طب اسلامی با بیان این‌که علت عمده افزایش دیابت در ایران مصرف نان زیاد بدون سبوس است، گفت: نان سنگک و بربری بهترین نان در دسترس است. نواب‌زاده، روغن توصیه شده برای آشپزی را روغن کنجد، روغن زرد، روغن دنبه و روغن زیتون عنوان کرد. وی با بیان این‌که جوشاندن آب شرب به‌ویژه در ظرف مسی مفید است، افزود: ظروف غذای توصیه شده به‌ترتیب اولویت، ظروف مسی قلع اندود، چدنی، برنجی، سفالی لعابدار، سنگی، پیرکس و شیشه‌ای، چینی و فلزی لعابدار هستند. پزشک و محقق طب اسلامی اظهار کرد: از ظروف تفلون و آلومینیومی باید اجتناب کرد، چون باعث سرطان، کم‌خونی و آلزایمر می‌شود. نواب‌زاده تصریح کرد: افراد گرم مزاج «دم و صفرا» بیشتر غذاهای سرد در فصول گرم و افراد سرد مزاج «بلغم و سودا» بیشتر غذاهای گرم در فصول سرد مصرف کنند. وی اظهار کرد: اصلاح و پاکسازی مزاج و تداوم اجرای دستورات تا محو کامل بیماری از اجزاء اساسی و ضروری درمان است. پزشک و محقق طب اسلامی یادآور شد: میوه را حتماً 3 ساعت پس از غذا یا یک ساعت قبل از غذا مصرف کنید، به جز زیتون و نارنج چراکه مصرف همزمان باعث ایجاد خلط فاسد در معده و تجمع سودا در بدن می‌شود. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 108]
-
گوناگون
پربازدیدترینها