محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842708192
با روش‌های ساده از ترس‌های مرضی بکاهید
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
با روش‌های ساده از ترس‌های مرضی بکاهید
یک روان پزشک گفت: درمان ترس‌های مرضی شامل دو بخش طبی و غیر ط بی است که درمان‌های غیر طبی به معنای حساسیت زدایی سیستماتیک هستند.
محسن راز افشا، روان پزشک در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگارانبا بیان اینکه بعضی از ترس‌ها خیلی منشأ قابل رؤیت ندارد، اظهار کرد: این ترس‌ها زمینه‌ای هستند و نمی‌توان آن‌ها را بی اساس دانست، به همین دلیل بهتر است به جای ترس‌های بی اساس از آن‌ها به ترس‌ها مرضی نام برد.
وی تاکید کرد: درمان ترس‌های مرضی طبی و غیر طبی است که درمان‌های غیر طبی به معنای حساسیت زدای سیستماتیک هستند.
راز افشا با بیان اینکه ترس از آسانسور را می‌توان با نشان دادن آن به شخص مورد نظر و آشنا کردن او با مکانیزم آسانسور کم کرد، افزود: پس از این کار شخص را در آسانسور ثابت و با در باز قرار داده تا ترس او کاسته شود. در مرحله‌ی آخر در آسانور را بسته و از طبقات کم آهسته آهسته آسانسور را به حرکت درآورده و با این عمل ترس شخص از این وسیله از بین می‌رود.
وی گفت: ترس از سوسک‌ها با نوشتن اسم حیوان و کشیدن شکل آن بر کاغذ کم می‌شود. همچنین این ترس را می‌توان با خریدن اشیاء شبیه سوسک و گرفتن آن در دست و در نهایت نزدیک شدن به حیوان نیمه جان از بین برد.
این روان پزشک در پایان عنوان کرد: ترس‌ها نظیر ترس از تاریکی غالبا شرطی سازی می‌شوند که با شرط زدایی، بازسازی فکری و روش‌های آرام سازی قابل اصلاح هستند.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
سرزنش والدین کابوس شبانه فرزندان
اجرای طرحی برای کاهش آلاینده‌های زیست محیطی در منطقه هفت
سقوط کودکان فراری در چنگال سود جویان
۰۳ فروردين ۱۳۹۴ - ۰۲:۰۷
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 107]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها