محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830445529
حقایقی درباره نوشیدنی‌های انرژی‌زا
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
حقایقی درباره نوشیدنی‌های انرژی‌زا
سازمان غذا و دارو آمریکا (fda) استفاده همیشگی از نوشیدنی‌های انرژی‌زا را تایید نمی‌کند تا به عنوان رژیم غذایی مکمل غذای اصلی وجود داشته باشد چرا که کافئین موجود در این نوشیدنی‌ها تعیین نشده است، برخی از این نوشیدنی‌ها به اندازه 14 بطری نوشابه کافئین دارند.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، برای کودکان زیر 12 سال مصرف کافئین توصیه نمی‌شود و برای نوجوانان بهتر است میزان مصرف کافئین در هر روز بیش از 100mg نشود و برای بزرگسالان مقدار توصیه شده کافئین روزانه نباید بیش از 300mg باشد.
در نوشیدنی‌های انرژی‌زا مواد دیگری به جز کافئین نیز وجود دارد به طور مثال guarana . guarana نام یک گیاه در آمریکای جنوبی است که دانه‌های آن دارای 1-2 درصد کافئین است.
کافئین در مقدار کم خطری ندارد اما در مقدار زیاد باعث افزایش فشار خون افزایش ضربان قلب سردرد بی‌خوابی، تهوع و حتی باعث رعشه می‌َشود، کافئین زیاد همچنین باعث پرادرارd و در نتیجه بی‌آبی بدن می‌شود، اگر کافئین با ورزش همراه باشد عواقب سریعتر و خطرناکتر خواهد بود.
شرکتهای سازنده نوشیدنی‌های انرژی‌زا ادعا می‌کنند که محصولات آنها باعث افزایش انرژی و انجام بهتر فعالیتها در ورزش می‌شود، بهترین روش برای پرانرژی بودن استفاده از غذاهای سالم و همچنین فعالیت‌های منظم ورزش و داشتن خواب کافی است.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
حلوا ارده نیاز شما را به دریافت کالری بیشتر تامین می‌کند
با خوردن این نوشیدنی خستگی را به بدنتان دعوت می‌کنید
نوشابه‌های انرژی‌زا تپش قلب می‌آورد
مصرف مداوم "نوشابه‌های انرژی‌زا" موجب تشنج می‌شوند
نوشابه انرژي زا يا تلقين انرژي؟
۱۵ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۵:۴۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 326]
-
گوناگون
پربازدیدترینها