تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 4 دی 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):فاطمه پاره وجود من است، هر که او را بیازارد مرا آزار داده و هر که او را خوشحا...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ساختمان پزشکان

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1844067328




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

مصرف پياز قرمز از ابتلا به بيماري‌هاي قلبي پيشگيري مي‌کند


واضح آرشیو وب فارسی:خبرگزاری موج:


۹ اسفند ۱۳۹۳ (۱۳:۴۲ب.ظ)
مصرف پياز قرمز از ابتلا به بيماري‌هاي قلبي پيشگيري مي‌کند کارشناس صنايع غذايي معاونت غذا و داروي دانشکده علوم پزشکي نيشابور گفت: پياز قرمز مي‌تواند به حفظ کلسترول خوب کمک و از ابتلا به بيماري‌هاي قلبي پيشگيري کند.
به گزارش خبرگزاري موج، آزيتا وکيلي افزود: متخصصان با انجام مطالعاتي روي حيوانات متوجه شدند مصرف پياز قرمز بعد از هشت هفته مي‌تواند سطح کلسترول بد را در بدن تا ۲۰ درصد کاهش دهد اما در همين دوره زماني، هيچ تغييري در ميزان کلسترول‌هاي خوب بدن رخ نمي‌دهد.
وي بيان کرد: فلاوونوئيدي به نام «روتين» که به‌وفور در خانواده پيازها يافت مي‌شود، از تشکيل لخته‌هاي خوني در عروق پيشگيري مي‌کند و تشکيل فيبرين در سياهرگ‌ها و تجمع پلاکت‌ها در سرخرگ‌ها از عوامل بروز لخته‌هاي خوني و سکته هستند که اين ترکيب مانع از شکل‌گيري آن‌ها مي‌شود.
کارشناس صنايع غذايي معاونت غذا و داروي دانشکده علوم پزشکي نبشابور عنوان کرد: موسير و انواع پياز به دليل خواص آنتي‌اکسيداني فوق‌العاده، تأثير ويژه‌اي بر کاهش پيشرفت سرطان کبد دارند و از رشد سلول‌هاي سرطاني پيشگيري مي‌کنند.
وکيلي گفت: مصرف منظم پياز به ميزان دو نوبت در هفته خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کم مي‌کند و پياز سرشار از فلاوونوئيدها است که از رشد تومورها جلوگيري و سلول‌هاي روده بزرگ را از آسيب حفظ مي‌کند.
وي عنوان کرد: پختن گوشت با پياز نيز مي‌تواند به کاهش مواد سرطان‌زايي که هنگام پخت گوشت در حرارت بالا ايجاد مي‌شوند، کمک کند.
کارشناس صنايع غذايي معاونت غذا و داروي دانشکده علوم پزشکي نيشابور با بيان اينکه اسيدفوليک يا ويتامين ۹B يکي از ترکيب‌هاي موردنياز مغز و تضمين‌کننده سلامت روان و احساسات افراد است، عنوان کرد: ۱۲۵ ميلي‌ليتر يا نصف پيمانه آب پياز مي‌تواند ۹ درصد از نياز روزانه بدن به اسيدفوليک را برطرف کند و بنابراين عادت به خوردن پياز به تأمين نياز بدن به اسيدفوليک کمک مي‌کند.
وکيلي اظهار کرد: تراکم استخوان‌ها در زناني که روزي يک پياز مصرف مي‌کنند، پنج درصد بيش از زناني است که يک‌بار در ماه پياز مي‌خورند.
وي بيان کرد: زناني که رژيم غذايي غني از منگنز دارند، کمتر دچار علائم سندرم پيش از قاعدگي (پي‌ام‌اس) مثل دردهاي شکمي يا بدخلقي مي‌شوند زيرا پياز يکي از منابع خوب منگنز به شمار مي‌رود و اين ماده معدني مانند يک ضد درد عمل مي‌کند.
او با اشاره به اينکه پياز مانند سيب منبع بسيار خوب نوعي آنتي‌اکسيدان به نام «کرکتين» است، بيان کرد: کرکتين تأثير ويژه‌اي بر کاهش فشارخون دارد و از تخريب ديواره عروق پيشگيري مي‌کند و خطر بروز بيماري‌هاي قلبي- عروقي را کاهش مي‌دهد.
وي اضافه کرد: پياز را به‌صورت خام يا پخته مي‌توانيد مصرف کنيد اما پياز خام آنتي‌اکسيدان‌هاي بيشتري دارد که البته پخت‌وپز، ميزان آنتي‌اکسيدان‌هاي اين ماده غذايي را فقط اندکي کاهش مي‌دهد.













این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: خبرگزاری موج]
[مشاهده در: www.mojnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 37]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن