آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
دستگاه آب یونیزه قلیایی کره‌ای
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1870827510
همايش «يافته هاي نوين در بهداشت، ورزش و تغذيه» در واحد رشت برگزار شد
واضح آرشیو وب فارسی:خبرگزاری موج:
۳ اسفند ۱۳۹۳ (۱۷:۱۸ب.ظ)
همايش «يافته هاي نوين در بهداشت، ورزش و تغذيه» در واحد رشت برگزار شد همايش «يافته هاي نوين در بهداشت، ورزش و تغذيه» در دانشگاه آازد اسلامي واحد رشت برگزار شد.
به گزارش خبرگزاري موج از رشت، همايش «يافته هاي نوين در بهداشت، ورزش و تغذيه»، با هماهنگي حوزه پژوهش و فنآوري دانشگاه آزاد اسلامي واحد رشت و به همت دفتر انجمن هاي علمي اين واحد دانشگاهي، با حضور جمع کثيري از دانشجويان علاقه مند به مباحث علمي، در سالن اجتماعات واحد رشت برگزار شد.
محمد رضا فدايي، عضو هيأت علمي گروه آموزشي تربيت بدني دانشگاه آزاد اسلامي واحد رشت، ضمن اشاره به موضوع سخنراني علمي با عنوان «عوامل مانع از کاهش وزن افراد چاق، پس از شرکت در تمرينات ورزشي»، گفت: چاقي و اضافه وزن به عنوان يکي از موارد چالش برانگيز روز دنيا، همچنين در صدر موضوعات پژوهشي قرار دارد که بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهاني، بيش از يک ميليارد نفر در سراسر جهان، اضافه وزن دارند.
وي، روش هاي پيشگيري و درمان چاقي و اضافه وزن را برشمرد و افزود: روش هاي مختلفي براي پيشگيري و درمان چاقي و اضافه وزن وجود دارد که از بين آنها مي توان از رژيم غذايي، دارو، جراحي و ورزش نام برد. ورزش نقش مهمي را در حفظ وزن کاهش يافته برعهده دارد.
فدايي، با تأکيد بر عوامل محدود کننده کاهش وزن متعاقب از تمرينات ورزشي، اذعان داشت: عوامل رفتاري، عوامل ارثي و عوامل فيزيولوژيکي از جمله عوامل محدود کننده کاهش وزن به شمار مي روند.
عضو هيأت علمي واحد رشت، عوامل رفتاري را يکي از عوامل محدود کننده کاهش وزن تعريف کرد و اظهار کرد: فردي که ورزش مي کند، بيشتر مي خورد و به کاهش وزن مورد انتظار خود پس از ورزش نمي رسد. همچنين دامنه اي از پاسخ هاي متابوليکي و اندوکريني غير طبيعي ناشي از استرس نيز ممکن است مانع کاهش وزن پس از برنامه ورزشي شود.
فدايي، با بيان تأثير عوامل ارثي به عنوان عاملي ديگر، تصريح کرد: مطالعات نشان مي دهد زنان نسبت به مردان براي کاهش وزن ناشي از ورزش، با مشکلات بيشتري مواجه مي شوند. زنان در مقايسه با مردان، در پاسخ به ورزش، ميزان متفاوتي از ليپوليز، پاسخ کمتر کاتکولاميني و سيستم عصبي سمپاتيک دارند. همچنين بزرگسالاني که هنگام تولد وزن بيشتري داشتند، احتمالا داراي ژني هستند که در آنها ذخيره سازي چربي، نه اکسيداسيون آن، فعال تر است.
وي، عوامل فيزيولوژيکي را مؤثر دانست و تأکيد کرد: ميزان اکسيداسيون چربي در افرادي با درصد بالاي تارهاي کند انقباض، بيشتر است بنابراين تفاوت بين افراد از لحاظ ترکيب و کارآيي تارهاي عضلاني، ممکن است سبب تفاوت در کاهش وزن پس از مداخله ورزشي گردد. همچنين تعداد و اندازه سلولهاي چربي و فعاليت ليپوليتيک آنها با سطوح متفاوت هورمون هاي تأثير گذار بر اشتها مانند انسولين، لپتين، نوروپپتيد y نيز ممکن است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-