تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1834639205
رهبران جهان چند ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند؟
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: رهبران جهان چند ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند؟
دیلی میل در ادامه اشاره می‌کند که برخلاف باراک اوباما رییس‌جمهوری امریکا که تنها شش ساعت در شبانه‌روز می‌خوابد اکثر سیاستمداران افراد پرخوابی هستند.
آفتاب: سایت خرداد نوشت: روزنامه بریتانیایی "دیلی میل" با انتشار گزارشی به بررسی میزان ساعات خواب رهبران و شخصیت‌های برجسته جهان پرداخته است.
"دیلی میل" با بیان اینکه "مارگارت تاچر" نخست‌وزیر پیشین بریتانیا تنها چهار ساعت در شبانه‌روز می‌خوابیده اشاره می‌کند که برخلاف او سیاستمداران عموما جزو طیف پرخواب‌ها هستند و بیش از نه تا ده ساعت در شبانه روز می‌خوابند.
روزنامه "دیلی میل" با اشاره به ساعت خواب تعدادی از رهبران سیاسی و مشاهیر معاصر جهان در رشته‌های مختلف می‌نویسد: "نیکلا تسلا" پدر الکتریسیته جهان تنها دو ساعت در شبانه‌روز می‌خوابید. زمان خواب "وینستون چرچیل"؛ نخست‌وزیر پیشین بریتانیا چهار ساعت در شبانه‌روز به همراه چرتی 90 دقیقه‌ای در روز بود. این در حالیست که بنیاد ملی خواب بریتانیا ساعت خواب مناسب را هفت تا نه ساعت اعلام کرده است."
در اینفوگرافی منتشر شده از سوی دیلی میل نشان داده شده که اکثر چهره‌های مختلف جهانی کمتر از حد استاندارد در شبانه‌روز می‌خوابند. برای مثال، بیل گیتس موسس مایکروسافت به طور میانگین هفت ساعت در شبانه روز و دونالد ترامپ میلیارد معروف تنها چهار ساعت می‌خوابند.
دیلی میل در ادامه اشاره می‌کند که برخلاف باراک اوباما رییس‌جمهوری امریکا که تنها شش ساعت در شبانه‌روز می‌خوابد اکثر سیاستمداران افراد پرخوابی هستند.
دیلی میل در پایان اشاره می‌کند که پژوهشگران معتقدند خواب خوب ارتباط نزدیکی با میزان سلامت افراد به خصوص در سنین میانسالی دارد و سبب می‌شود تا عملکرد ذهنی آنان بهتر از گذشته باشد. خواب کافی سبب می‌شود تا علاوه بر سلامت روانی افراد در معرض ابتلای کمتر به بیماری‌های چون فشار خون بالا، افزایش کلسترول و دیابت نوع 2 مواجه شوند و همچنین از خطر ابتلا به فراموشی و از دست دادن حافظه بیشتر از دیگران به دور باشند.
تاریخ انتشار: ۳۰ بهمن ۱۳۹۳ - ۲۰:۳۶
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 77]
-
گوناگون
پربازدیدترینها