محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827102866
ورود ممنوع های زندگی مشترک را بشناسید
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
ورود ممنوع های زندگی مشترک را بشناسید
از آنجا که از هر دو ازدواج یکی به طلاق می انجامد، هرگونه کمک و مساعدتی که بتواند روابط را از این شرایط خارج کند و نجات دهد ارزشمند و ذی قیمت است.
به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، از آنجا که از هر دو ازدواج یکی به طلاق می انجامد، هرگونه کمک و مساعدتی که بتواند روابط را از این شرایط خارج کند و نجات دهد ارزشمند و ذی قیمت است. خیلی از افراد به روابط پایین تر از ایده ال تن در می دهند، گرفتار الگوهای معمول مخرب و مهلک می شوند و هیچ گونه ارتباط درست و سالمی با طرف مقابشان ندارند.
ارتقای واقعی سطح روابط از طریق زوج درمانی یا حتی مشاوره برای همه زوج ها امکان پذیر نست. بنابراین توصیه هایی در اینجا ارائه شده اند که می تواند در بهبود روابط زوج ها بسیار مفید و سودمند باشد. بنابراین شما به عنوان یکی از طرفین این گونه روابط با خواندن این مطلب می توانید جلوی این سه اشتباه رایج را که باعث شکست در بسیاری از روابط شده است بگیرید.
1- دعوای غیرمنصفانه و ناعادلانه
تصور اینکه شریک زندگی تان قادر است ذهن شما را بخواند:
علی رغم اینکه نیازها، خواسته ها و تمایلات و احساسات تان ممکن است برای شما واضح و آشکار باشند، شریک زندگی تان احتمالا هیچ اطلاعی از آنها ندارد؛ مگر اینکه شما شفاف و روشن آنها را بیان کرده باشید. صادق و روراست بودن با خودتان و همین طور شریک زندگی تان و نیز صادقانه رفتارکردن با او لازمه یک زندگی شاد و سالم است. هرکاری که لازم است تا نیازها و خواسته هایتان را شفاف سازی کنید انجام دهید و بعد آنها را بیان کنید.
از آن دسته اشخاصی نباشید که از دست افراد مهم زندگی شان به این دلیل که طبق خواسته او (که هیچ اطلاعی هم از آنها نداشته) رفتار نکرده است خشمگین می شوند. هرچقدر که باور داشته باشید همسر و شریک زندگی تان شما را خوب می شناسد، اما مطمئن باشید که او نمی تواند ذهن شما را بخواند.
به همین طریق، شما هم ممکن است احساساتی سرشار از قدرشناسی و ستایش، عشق و محبت یا شیفتگی نسبت به شریک زندگی تان داشته باشید که هرگز به او نگفته یا بروز نداده باشید. اهمیت ابراز و بیان این احساسات حاکی از عشق و تحسین را دست کم نگیرید. صرفا چون شما چنین احساساتی دارید اصلا بدین معنی نیست که شریک زندگی تان نیز به آنها پی برده است و از وجود آنها مطلع است، شریک زندگی تان باید آنها را بشنود و شما باید به او احساسات تان را نشان و بروز دهید.
2- دعوای غیرمنصفانه و ناعادلانه
دکتر جان گاتمن روان شناس و متخصص روابط ( که مدتها است بر روی عواملی که باعث می شود ازدواج ها بیش از چهل سال دوام بیاورد کار می کند)، موارد کلیدی را عنوان نموده که زوج های سالم و خوشبخت در بحث ها و گفتگوهایشان از آنها بهره می گیرند. او خاطرنشان می سازد که حتی زوج های خوشبخت نیز با هم دعوا و کشمکش دارند، اما تفاوت بین آنها و زوج هایی که خوشبخت نیستند در این است که زوج های سالم و خوشبخت منصفانه و عادلانه می جنگند. در اینجا صرفا به دو مورد از توصیه های دکتر گاتمن برای دعوای منصفانه و عادلانه اشاره می کنیم:
1- شکایت و گله کنید، اما انتقاد نکنید. اگر شریک زندگی تان کاری را انجام داده که شما را ناراحت و غمگین کرده است باید بتوانید به او گله و شکایت کنید. زوج ها زمانی به دردسر و مشکل بر می خورند که این گله گذاری ها در مورد شریک زندگی شان تبدیل به انتقادهای همه جانبه و کلی از شخصیت او می شود. به عبارتی کل وجود و شخصیت وی را زیر سوال می برند.
برای مثال، جین از دست جان عصبانی است چون علی رغم اینکه قول داده بود ظرفها را بشوید اما آنها را نشسته است. گله می تواند اینگونه باشد «من خیلی ناراحت و دلخورم که به حرفت عمل نکردی و ظرفها را نشستی.» اما انتقاد مخربی که ممکن است رابطه را تیره و خراب کند می تواند اینگونه باشد: «تو خیلی خودخواه و غیرقابل اعتمادی، نمی توانم باور کنم تا این حد بی ملاحظه و بی توجهی.» تفاوت را ببینید و احساس کنید؟
2- تاحد ممکن بعد از بحث و گفتگو دوباره رابطه تان را از سر بگیرید. گاتمن دریافته است که تلاش های ناکام همیشگی در منت کشی و جبران مافات، پیش بینی قوی برای طلاق و جدایی است. تلاش ناکام در منتکشی زمانی اتفاق می افتد که یکی از طرفین سعی دارد تا بعد از بحث و گفتگو، آشتی و صلح و صفا برقرار کند اما موفق نمی شود. زوج های خوشبخت و شاد هم دعوا می کنند اما بعد از بحث و گفتگویشان بلافاصله موضوع را حل و فصل و در نهایت آشتی می کنند.
3- دعوا در اوج عصبانیت
با وجودی که این اتفاق هرازگاهی برای همه ممکن است اتفاق بیفتد، اما از جنگیدن زمانی که فشار خون تان حسابی بالا رفته و جوش آورده اید، چیزی عایدتان نخواهدشد. به لحاظ روان شنختی زمانی که بهاین درجه از خشم و عصبانیت می رسید، عملا قدرت پردازش اطلاعات برایتان مشکل و دشوار می شود یا نمی توانید با ذهنی باز و آرام به مسائل فکر کنید. اساس در شرایط منفی و بدی گیر می کنید، که به هیچ وجه در چنین شرایطی مشکل تان حل نخواهدشد.
در عوض، ممکن است در اوج عصبانیت حرفها و عکس العمل هایی از خود نشان دهید که نه تنها کمکی به حل مشکل نکند بلکه اوضاع را بدتر و کنترل شرایط را از دستتان خارج کند. زوج ها باید بدانند که نباید به هیچ وجه در اوج عصبانیت با هم دعوا و مرافه کنند.
آنها باید برای خودشان نشانه هایی از دلخوری و آزردگی را درنظر بگیرند و قرارداد کنند که بیانگر میزان ناراحتی و آزرده شدن شان باشد، بعد تا رسیدن به درجه ای از آرامش و حفظ خونسردی بحث را به تعویق بیاندازند تا بیش از این درگیر عدم توافق و مشاجره نشوند. ضروری است که زوجین بدانند دلیل وقت استراحت این نیست که طرف مقابل را از بازی بیرون کنند و بحث را کنار بگذارند، بلکه به این دلیل است که آرامش بیشتری کسب کنند تا بتوانند بحث را به نحو شایسته تر و مثمر ثمرتری حل و فصل کنند.
اگر شما در رابطه تان مرتکب هریک یا همه این اشتباهات می شوید، همین حالا دست از این اشتباهات بردارید و گام هایی را برای بهبود روابط و نزدیک تر شدن بیشتر به شریک زندگی تان بردارید./سلامت
کد خبر: ۵۱۳۴۰۵۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 119]
صفحات پیشنهادی
ممنوعیت ورود چای اسانسدار به کشور
ممنوعیت ورود چای اسانسدار به کشور رییس سازمان چای کشور گفت تبلیغ چای صد درصد خارجی ممنوع است ایسنا محمدولی روزبهان در نشست بررسی مسائل استان بویژه چای گفت وضعیت چای خوب نیست وی با بیان اینکه ذائقه مصرف کنندگان تغییر کرده است اضافه کرد امسال یکی از اقدامات خوبی که از سوی دوتقابل روابط عمومی میراثفرهنگی با سیاستهای شورای اطلاعرسانی دولت ممنوعالورود شدن خبرنگار فارس به سازمان میر
تقابل روابط عمومی میراثفرهنگی با سیاستهای شورای اطلاعرسانی دولتممنوعالورود شدن خبرنگار فارس به سازمان میراثفرهنگی رئیسجمهور منتقدان دولت آزادندرئیس جمهور دولت تدبیر و امید بارها در سخنان خود اعلام کردهاند که باید بگذاریم میدان قلم و بیان باز باشد و صراحتاً گفتهاند که منممنوعیت ورود چای اسانسدار به کشور |اخبار ایران و جهان
ممنوعیت ورود چای اسانسدار به کشور رییس سازمان چای کشور گفت تبلیغ چای صد درصد خارجی ممنوع است کد خبر ۴۷۴۷۹۷ تاریخ انتشار ۲۳ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۱ ۱۹ - 12 February 2015 رییس سازمان چای کشور گفت تبلیغ چای صد درصد خارجی ممنوع است به گزارش خبرنگار ایسنا در گیلان محمدولی روزبهان در نشس- احساس رضایت زنان از زندگی مشترک، کلید شادی همسران است
یافته های جدید روانشناختی احساس رضایت زنان از زندگی مشترک کلید شادی همسران است تهران-ایرنا- یک مطالعه که به تازگی در آمریکا انجام شده است نشان می دهد که شادی مردها رابطه مستقیمی با شادی همسران آنها به ویژه احساس رضایت زنان دارد به گزارش ابرنا از هلث محققان روانشناس دانشگاه میترکیه 10هزار نفر را ممنوعالورود کرد
ترکیه 10هزار نفر را ممنوعالورود کرد افکان علا اظهار کرد ما نهایت تلاشمان را انجام میدهیم تا جلوی رسیدن موج شبه نظامیان به داعش از طریق خاک ترکیه را بگیریم و با دیگر کشورها همکاری اطلاعاتی در این زمینه انجام دادهایم روز نو وزیر کشور ترکیه اظهار کرد که آنکارا ورود 10 هزار نفورود نظامیان به جناحهای انتخاباتی ممنوع شد
ورود نظامیان به جناحهای انتخاباتی ممنوع شد اعضای مجمع تشخیص مصلحت نظام در ادامه بررسی و تدوین سیاست های کلی انتخابات ممنوعیت ورود افراد نیروهای مسلح اعم از ارتش سپاه نیروی انتظامی و دستگاه های اطلاعاتی و امنیتی و سازمان بسیج در دسته بندیهای سیاسی و جناحی در انتخابات و جانبداورود مدیران شهرستانی به فعالیتهای انتخاباتی ممنوع
سهشنبه ۱۴ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۴ ۳۵ فرماندار شهرستان جلفا گفت ورود به بحثهای انتخاباتی به صورت مستقیم یا غیرمستقیم برای مدیران ادارات ممنوع بوده و منع قانونی دارد به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه آذربایجانشرقی زاهد محمودی در نشست مشترک مدیران دستگاههای اجرایی این شهممنوعیت ورود 10 هزار نفر به ترکیه به اتهام ارتباط با داعش
ممنوعیت ورود 10 هزار نفر به ترکیه به اتهام ارتباط با داعش وزیر کشور ترکیه اظهار کرد که آنکارا ورود 10 هزار نفر متعلق به 91 کشور را به اتهام ارتباط با تروریستهای داعش به ترکیه ممنوع کرده است آفتاب به گزارش ایسنا به نقل از پایگاه خبری ترند افکان علا وزیر کشور ترکیه در گفتوگوادامه تشدید فشار قاهره بر حماس مصر 40 عضو حماس را ممنوع الورود میکند
ادامه تشدید فشار قاهره بر حماسمصر 40 عضو حماس را ممنوع الورود میکنددستگاه اطلاعات مصر در حال تهیه لیستی برای ممنوع الورود کردن دهها تن از سران جنبش مقاومت اسلامی فلسطین حماس به این کشور است به گزارش گروه بینالملل خبرگزاری فارس روزنامه «الجریده» کویت به نقل ا- تدبیر مجمع؛ ورود نظامیان به سیاست ممنوع
بررسی روزنامه های ایران یکشنبه 26 بهمن 1393 تدبیر مجمع ورود نظامیان به سیاست ممنوع تهران-ایرنا-ممنوعیت ورود نیروهای مسلح اعم از ارتش سپاه نیروی انتظامی دستگاه های اطلاعاتی و امنیتی و سازمان بسیج در دسته بندی های سیاسی و جناحی در انتخابات طبق مصوبه ی روز گذشته ی مجمع تشخیص مص-ورود نیروهای مسلح به دسته بندی های جناحی انتخابات ممنوع شد
با تصویب مجمع تشخیص مصلحت نظام ورود نیروهای مسلح به دسته بندی های جناحی انتخابات ممنوع شد اعضای مجمع تشخیص مصلحت نظام در ادامه بررسی و تدوین سیاست های کلی انتخابات ممنوعیت ورود افراد نیروهای مسلح اعم از ارتش سپاه نیروی انتظامی و دستگاه های اطلاعاتی و امنیتی و سازمان بسیج درمرگ تلخ عروس و داماد در اولین شب زندگی مشترک
مرگ تلخ عروس و داماد در اولین شب زندگی مشترک یك عروس و داماد كه تنها یك شب از آغاز زندگی مشتركشان می گذشت بر اثر گازگرفتگی در شهرستان شازند استان مركزی جان باختند ساعت 10 و 50 دقیقه صبح روز گذشته مأموران كلانتری 11 شهرستان شازند با دریافت گزارشی از گازگرفتگی در خیابان انقلاب بل/ یک لحظه مکث / تلاش برای ورود «ببر ممنوع» به باغ وحش ارم!
یک لحظه مکث تلاش برای ورود ببر ممنوع به باغ وحش ارم باغ وحش ارم قرار است ببر سفید گربه سان دو رگهای که تکثیر و نگهداری آن در باغ وحشهای استاندارد جهان ممنوع است را به زودی وارد این باغ وحش کند به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری فارس پرویز قندالی مدیر باغ وحش تهران اعلادرسهایی از امام برای زندگی مشترک
درسهایی از امام برای زندگی مشترک در دورانی که هجمه فرهنگی غرب سبک زندگی ایرانی اسلامی را هدف قرار داده است با نگاهی به رفتار بنیان گذار کبیر انقلاب ره در خانواده میتوان مسیر روشنی را برای جوانان روشن کرد سفارش ایشان به گذشت و سازش در زندگی مشترک از جمله نکاتی بود که ایشان هموورود دولتی ها به خانه شهید احمدی روشن ممنوع است
پدر شهید با انتشار نامه ای اعلام کرد ورود دولتی ها به خانه شهید احمدی روشن ممنوع است اینها چه حسابی روی مردم باز کرده اند و مردم را چه می انگارند پژوهشگاه فضایی را از پایه سست کرده اند که این خود یکی از دستاوردهای مهم این مملکت بود و باعث تعجب ما شد به گزارش فرهنگ نیوز به دنبتصویب ممنوعیت ورود افراد نیروهای مسلح در دستهبندیهای سیاسی در انتخابات
در جلسه مجمع صورت گرفت تصویب ممنوعیت ورود افراد نیروهای مسلح در دستهبندیهای سیاسی در انتخابات بر اساس مصوبه امروز - شنبه 25 بهمن- مجمع تشخیص مصلحت نظام ورود افراد نیروهای مسلح اعم از ارتش سپاه نیروی انتظامی و دستگاههای اطلاعاتی و امنیتی و سازمان بسیج در دستهبندیهای سیاسآغاز زندگي مشترک 44 زوج ايثارگر در يادواره 8 شهيد انقلاب اسلامي
۱۴ بهمن ۱۳۹۳ ۹ ۴۹ق ظ آغاز زندگي مشترک 44 زوج ايثارگر در يادواره 8 شهيد انقلاب اسلامي مراسم جشن ازدواج 44 زوج شاهد و ايثارگر شهرستان اليگودرز 15بهمن 93 همزمان با يادواره 8شهيد انقلاب اسلامي برگزار مي شود به گزارش خبرگزاري موج محمد حشمتي رييس بنياد شهيد و امور ايثارگران اليگودر-
گوناگون
پربازدیدترینها