تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820404993
برای تکامل سیستم عصبی و سلامت مغز و اعصاب ماهی بخورید
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: یکشنبه ۲۶ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۰:۵۰
یک کارشناس آبزی پروری گفت: ماهیهای پرورشی و دریایی از لحاظ مقدار اسیدهای چرب امگا-3 تفاوتی با هم ندارند. غلامحسین اکبری در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه لرستان، بیان کرد: ساردین، جزء ماهیهای چرب آبهای عمیق بوده که فواید آن شامل تامین اسیدهای چرب ضروری بوده که برای تکامل سیستم عصبی و سلامت مغز و اعصاب لازم است. وی اضافه کرد: این ماهی برای زنان حامله و شیرده بسیار توصیه می‌شود، تاثیر آن در درمان افسردگی به اثبات رسیده و همچنین دارای اسیدهای چرب امگا 3 است. مهندس اکبری ادامه داد: ماهیها، بخصوص ماهیهای آبهای سرد و چربیدار(با چربی زیاد) نظیر سالمون، ساردین، ماهی تن و ماهی قزل آلا بدن انسان را در مقابل بیماریهای قلبی محافظت میکند. اسیدهای چرب ضروری از لخته شدن و چسبیدن پلاکتهای خونی(به فرم پلاکهای غنی از کلسترول) به سطح داخلی عروق جلوگیری میکند. این پژوهشگر آبزیپروری تصریح کرد: اکثر حملات قلبی به علت ایجاد لختههای خونی در سرخرگها، سیاهرگها و جلوگیری از جریان مناسب خون در رگها صورت میپذیرد، لذا اسیدهای چرب امگا-3 میتوانند در کاهش التهاب بیماریهایی نظیر آرتریت روماتوئید نقش داشته باشند. اکبری افزود: همچنین بدن میگو، خرچنگ دریایی و صدف خوراکی به اندازه ماهی آبهای آزاد دارای اسیدهای چرب امگا-3 است. وی تصریح کرد: ماهیهای غیر پرورشی اسید چرب امگا-3 خود را با خوردن جلبکها و پلانکتونها و ماهیهای دیگر بدست می‌آورند. اگر رژیم غذایی ماهیهای پرورشی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 نباشد، رشد این ماهیها متوقف می‌شود، به همین علت پرورش دهندگان ماهی این ماده مغذی را به غذاهای ماهی اضافه میکنند. به همین دلیل میتوان گفت که ماهیهای پرورشی و دریایی از لحاظ مقدار اسیدهای چرب امگا-3 تفاوتی با هم ندارند. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 66]
-
گوناگون
پربازدیدترینها