تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1813211748
روشهایی برای پیشگیری از تجاوزات جنسی
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: روشهایی برای پیشگیری از تجاوزات جنسی
تجاوز جنسی به معنی انجام نزدیکی جنسی با فرد، بدون رضایت اوست. بهترین ابزار برای جلوگیری از بروز چنین اتفاقی، داشتن آگاهی بیشتر نسبت به این موضوع است. اگر جایی یا با کسی بودید که چندان احساس امنیت و راحتی نمیکردید، همیشه به غریزه خودتان اعتماد کنید.
نکات ایمنی زیر به پایین آوردن احتمال بروز تجاوز جنسی کمک میکند:
• چیزهایی همراه خود داشته باشید که بتوانید در چنین موقعیتی برای جلب توجه و کمک گرفتن از آنها استفاده کنید (مثل سوت یا آژیرهای شخصی).
• بد نیست در یک کلاس دفاع شخصی ثبتنام کنید. اینکار اعتماد به نفس شما را بالا برده و باعث میشود مهارتهایی عالی برای چنین موقعیتهایی یاد بگیرید.
• سوار اتومبیل غریبهها نشوید. اگر می خواهید از تاکسی استفاده کنید، فقط سوار اتومبیل های مجاز با آرم و تابلوی تاکسی شوید. اگر ماشین شخصی خودتان وسط خیابان خراب شد و کسی پیشنهاد کمک به شما داد تا شما را تا مسیری برساند، از آن فرد بخواهید با پلیس یا نیروی کمکی تماس بگیرد و خودتان در ماشین نشسته و درها را قفل کنید.
• اگر کسی به شما حمله کرد، بلند داد بزنید.
• از راه رفتن یا دویدن در محلهای خلوت و کمرفت و آمد خودداری کنید. سعی کنید برای چنین فعالیتهایی حتماً دوستی را همراه خود داشته باشید. همچنین بهتر است این فعالیتها را در روز روشن انجام دهید.
• در زمان رانندگی درهای اتومبیلتان را قفل کنید و همیشه ماشینتان را در محلهایی باز و روشن پارک کنید.
• درها و پنجرههای خانه را قفل کنید.
• در وسایل نقلیه عمومی همیشه نزدیک به راننده یا صندلی جلو بنشینید. از نشستن کنار پسرها و مردهای غریبه خودداری کنید.وقتی تنها بیرون هستید:
• از تنها ماندن با کسانی که نمیشناسید یا اعتمادی به آنها ندارید خودداری کنید.
• از جایی که هستید و کسانی که دور و برتان هستند آگاه باشید. هیچوقت در هر دو گوشتان هدفون نگذارید.
• تلفنهمراهتان را همیشه پر شارژ کنارتان داشته باشید.
• از رفتن به محلهای دورافتاده خودداری کنید.
• در محل سکونت، محکم، قوی و با اعتمادبهنفس رفتار کنید.
در میهمانیها یا سایر مکانهای اجتماعی:
• با دوستانتان به میهمانی بروید و درغیراین صورت کنار کسی باشید که میشناسید.
• از نوشیدن مشروبات الکلی خودداری کنید. از دست کسی که نمیشناسید، نوشیدنی نگیرید و نوشیدنی و خوراکی خود را نزدیک به خودتان نگه دارید.
• هیچوقت با کسی که نمیشناسید میهمانی را ترک نکنید. اگر خود را در محیطی یافتید که تحت فشار برای روابط جنسی بودید که نمیخواستید:
• خیلی روشن برای فرد مقابل توضیح دهید که نمیخواهید این کار را بکنید. یادتان باشد، هیچوقت نباید مجبور به انجام کاری شوید که نمیخواهید.
• از اطراف خود آگاه باشید و بدانید که چطور باید از هر موقعیتی فرار کنید.
• با یکی از دوستان یا اعضای خانواده یک کلمه رمز داشته باشید تا در شرایطی که برای چنین عملی تحت فشار قرار میگیرید از آن استفاده کنید.
• اگر لازم بود برای ترک کردن آن شرایط، دلیلی سر هم کنید.مردمان
سه شنبه 21 بهمن 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 91]
صفحات پیشنهادی
50 درصد سرطانها قابل پیشگیری است
معاون وزیر بهداشت عنوان کرد 50 درصد سرطانها قابل پیشگیری است خبرگزاری پانا معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت به تشریح دلایل بروز سرطان در کشور پرداخت و گفت 50 درصد سرطانها قابل پیشگیری است ۱۳۹۳ دوشنبه ۶ بهمن ساعت 15 50 به گزارش خبرگزاری پانا رضا ملکزاده در همایشپيشگيري از وقوع جرم از طريق طراحي محيطي
پيشگيري از وقوع جرم از طريق طراحي محيطي نویسنده جلال مهرگان - شوراي ملي پيشگيري از جرم از طريق برپايي نمايشگاهها سمينارها و كارهاي گروهي به موضوع پيشگيري از جرم ميپردازد و براي آشنايي افراد با اين موضوع آنها را به سازمانهاي تجاري اجتماعي و فردي نزديك مي10 گام اساسی در پیشگیری از سرطان - اخبار ایران و جهان |
10 گام اساسی در پیشگیری از سرطان شناسهٔ خبر 2480052 شنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۵ ۵۵ جامعه > بهداشت و سلامت سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت در نشست خبری پویش ملی مبارزه با سرطان 10 گام اساسی در پیشگیری از سرطان را تشریح کرد به گزارش خبرگزاری مهر دکتر شهرام رفیعی فرپیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر نیازمند برنامه های هدفمند و به روز است - اخبار ایران و جهان |
رضایی عنوان کرد پیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر نیازمند برنامه های هدفمند و به روز است شناسهٔ خبر 2479995 شنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۵ ۴۳ استانها > کهگیلویه و بویراحمد دهدشت – دبیر ستاد مبارزه با مواد مخدر کهگیلویه و بویراحمد با بیان اینکه امروزه مواد مخدر صنعتی جایگزین نوع سنتی شدافتتاح کلینیک سلامت برای پیشگیری از بیماری سرطان در شیراز - اخبار ایران و جهان |
حدادی خبر داد افتتاح کلینیک سلامت برای پیشگیری از بیماری سرطان در شیراز شناسهٔ خبر 2479947 شنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۵ ۳۲ استانها > فارس شیراز- رئیس اداره بیماریهای خاص دانشگاه علوم پزشکی شیراز از راهاندازی کلینیک سلامت برای پیشگیری از بیماری سرطان در بیمارستان امیر خبر داد بهآموزش 3200 دانشآموز کرمانی در زمینه پیشگیری از وقوع جرم
شنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۵ ۰۱ معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری کل استان کرمان از آموزش 3200 دانشآموز و اولیا در سه ماههی نخست سال تحصیلی امسال در راستای کاهش آمار جرائم و آسیبهای اجتماعی در جامعه خبر داد حمید خالقی در گفتوگو با خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقگزارش جمعیت حقوق بشر بحرین درباره تجاوزات آل خلیفه/ادامه حمایت بحرینیها از علی سلمان
شنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۵ ۰۸ نیروهای رژیم آل خلیفه بار دیگر با استفاده از گلولههای ساچمهای و گاز اشک آور به تظاهرکنندگان بحرینی که آزادی علی سلمان را فریاد میزدند حمله بردند به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا به نقل از پایگاه خبری مرآه البحرین هزاران بحرینی بار دیگر بامعاون وزیر بهداشت: وزارت بهداشت درپی نهادینهسازی پیشگیری کامل در سطح جامعه است
معاون وزیر بهداشت وزارت بهداشت درپی نهادینهسازی پیشگیری کامل در سطح جامعه استمعاون وزیر بهداشت گفت وزارت بهداشت در پی نهادینهسازی پیشگیری کامل در سطح جامعه است به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد به نقل از دانشگاه علوم پزشکی مشهد ایرج حریرچی در گردهمایی هیئت امنای دانشگاههاپیشگیری از بیماری آسم در طب سنتی
طب سنتی می گوید پیشگیری از بیماری آسم در طب سنتی یک متخصص طب سنتی گفت تنگی نفس یا آسم به دلایل مادرزادی سوء مزاج یا در معرض هوای سرد قرار گرفتن بروز میکند که به صورت خرخر سینه سرفه و نفس نفس افتادن فرد بروز پیدا میکند به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از فارس غظرفیتهای مردمی در پیشگیری اعتیاد مورد توجه قرار گیرد
شنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۶ ۴۵ معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار گلستان گفت سالانه بیش از 15 هزار میلیاردتومان برای مبارزه با موادمخدر و پیشگیری از اعتیاد در کشور هزینه میشود به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا علیاصغر طهماسبی در جلسه شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر اتاثیر مصرف ماست در پیشگیری از دیابت |اخبار ایران و جهان
تاثیر مصرف ماست در پیشگیری از دیابت بر اساس این مطالعه این افراد در رژیم غذایی خود در هفته 4 تا 5 واحد ماست کم چرب مصرف کرده بودند کد خبر ۴۷۱۵۸۳ تاریخ انتشار ۱۲ بهمن ۱۳۹۳ - ۰۲ ۴۰ - 01 February 2015 بر اساس این مطالعه این افراد در رژیم غذایی خود در هفته 4 تا 5 واحد ماست کم چربارتباط تغذیه با پیشگیری و درمان سرطان
ارتباط تغذیه با پیشگیری و درمان سرطان سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان این که نقش تغذیه سالم در پیشگیری و حتی درمان سرطان تایید شده گفت شیوه زندگی وعادتهای تغذیه سهم مهمی در بروز سرطان دارد به طوری که درصد زیادی از موارد سرطان با تغذیه نامناسب ارتباط داردنقش تغذیه در پیشگیری از سرطان را باور کنیم
یکشنبه ۱۲ بهمن ۱۳۹۳ - ۰۸ ۲۹ کارشناس مسئول واحد پیشگیری از بیماریهای غیر واگیر معاونت بهداشت استان ایلام گفت ذائقهسازی و ترویج تغذیه سالم و همچنین ارایه راهکار برای بسیج کردن مردم برای کاهش مصرف نمک یکی از برنامهها در پیشگیری و مبارزه با سرطان است دکتر اسدالله احسانزادهتفاوتهای جنسی مرد و زن
تفاوتهای جنسی مرد و زن مردان و زنان از نظر جنسی با هم متفاوتند این جمله همانقدر که بدیهی بهنظر میرسد میتواند نادرست باشد مطلب پیش رو تفاوتهای حقیقی زن و مرد را در مسائل جنسی بررسی کردهایم یکی از اولین نکتههایی که معمولاً در مشاورههای جنسی متخصصان به زن و شوهرهای مراهمیت رابطة جنسی در زندگی زناشویی
اهمیت رابطة جنسی در زندگی زناشویی داشتن زندگی موفق و رضایتبخش در گرو برآوردهساختن و ایجاد تعادل بین نیازهای عقلی روحی- روانی جسمی و جنسی انسان است هرکدام از این نیازها اهمیت و جایگاه ویژهای در زندگی دارند نیاز جنسی ازجمله موضوعاتی است که نهتنها متخصصان بهداشت روان جامعه بمعجزه آب انار درپیشگیری و درمان بیماری
معجزه آب انار درپیشگیری و درمان بیماری محققان ایرانی دریافتند مصرف آب انار میتواند در پیشگیری و درمان بیماریهای قلبی- عروقی و بهبود عملکرد آندوتلیوم مؤثر باشد به گزارش نامه نیوز محققان پژوهشکده قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با مطالعه بر روی بیماران مبتلا به فشار خوننقش لباس زیر زنان در تحریک جنسی
نقش لباس زیر زنان در تحریک جنسی لباس زیرتان همیشه خشک و تمیز باشد پاره نباشد پارگی لباس زیر موجب دسترسی سریع و مستقیم به قسمت حساس اندام جنسی می شود علاوه بر این بیرون افتادن اندام جنسی از قسمت پارگی لباس موجب تحریک آن می شود لباس زیر از کالاهای مصرفی است که باید آن را زو-
سرگرمی
پربازدیدترینها