محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1843136871
کشف ارتباط مصرف بلوبری با کاهش فشار خون با همکاری محققان ایرانی
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: دوشنبه ۲۰ بهمن ۱۳۹۳ - ۰۹:۵۱
بر اساس یافته‌های تیمی از محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا با همکاری «بهرام ارجمندی»، «شیرین هوشمند» و «نگین نوایی»، مصرف یک فنجان بلوبری در روز می‌تواند به کاهش فشار خون و سفتی عروق کمک کند. به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا، فشار خون و تصلب شریان که به سفتی عروق نیز معروف است، با بیماری‌های قلبی و عروقی مرتبط هستند؛ بیماری‌های قلب‌وعروق عامل اصلی مرگ در آمریکا به شمار می‌آید و زنان یائسه بیشتر در معرض این مشکل قرار دارند. بر اساس یافته‌های جدید محققان به رهبری «سارا جانسون»، مصرف روزانه بلوبری، فشار خون و سفتی عروق را در زنان یائسه و مبتلا به پیش-پرفشاری خون و مرحله 1 پرفشاری خون را بهبود می‌بخشد؛ با افزودن بلوبری به رژیم غذایی، اثرات قلبی و عروقی منفی که در نتیجه یائسگی ایجاد می‌شوند، تسکین پیدا می‌کنند. در این پژوهش، طی بازه زمانی هشت هفته‌ای 48 زن یائسه مبتلا به فشار خون بالا به طور تصادفی انتخاب شدند تا 22 گرم پودر بلوبری خشک و منجمد (معادل یک فنجان بلوبری تازه) یا 22 گرم پودر دارونما را دریافت کنند؛ همزمان، شرکت‌کنندگان به رژیم معمولی و عادات ورزشی خود ادامه دادند. در ابتدای این پژوهش، فشار خون این افراد ارزیابی و سفتی عروق آنها اندازه‌گیری شد؛ محققان همچنین نشانگرهای زیستی خون افراد را سنجیدند. در پایان هفته هشتم، فشار خون سیستولیک شرکت‌کنندگانی که پودر بلوبری دریافت کرده بودند، به طور میانگین 5.1 درصد کاهش یافت؛ همچنین کاهش 6.3 درصدی فشار خون دیاستولیک در این افراد مشاهده شد. بخش دیگری از نتایج بدست آمده نشان می‌دهد، سفتی شریان شرکت‌کنندگانی که در گروه مصرف‌کننده بلوبری قرار داشتند، به طور میانگین 6.5 درصد کاهش یافت؛ همچنین میزان دریافت اکسید نیتریک که نشانگر زیستی خون بوده و در عریض‌کردن عروق خونی نقش دارد، در مصرف‌کنندگان بلوبری حدود 68.5 درصد افزایش یافت. این موضوع بسیار حائزاهمیت است، زیرا سفتی و باریک‌شدن عروق خونی در بروز فشار خون بالا نقش مهمی ایفا می‌کند. جزئیات این دستاورد تحقیقاتی در Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics قابل‌مشاهده است. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 256]
-
علم و فناوری
پربازدیدترینها