محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829708003
رفع سردرد با ماساژ این قسمت از بدن
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
محسن ناصری،
رفع سردرد با ماساژ این قسمت از بدن
مشت و مال یا ماساژ امروزه میتواند در کاهش تنشهای ذهنی و فکری کمک بزرگی کند. همچنین، استفاده از سنگ پا و ماساژ کف پا به کاهش سر درد و افزایش آرامش کمک میکند.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از مشرق، یکی از دستورات مهم برای پاکسازی بدن از مواد زائد مساله کاهش غذا و روزه داری است. امروزه به علت دسترسی فراوان و ارتباطات گسترده و غذاهای متنوع بر سر سفره افراد نتیجهای جز پُرخوری و پُر شدن معده, پُر شدن وریدها و اندامها ندارد و موجب ریزش مواد زائد به اندامهای مختلف بدن می‌شود. محسن ناصری متخصص طب سنتی توصیه میکند که وزن خود را ثابت نگه دارید تا انرژیهای شما افزایش پیدا کند و از روزه داری و کم خوردن برای پاک شدن محیط داخلی خود استفاده کنند. پیامر اکرم (ص) میفرمایند:"معده خانه تمام دردها و پرهیز در راس همه درمانها قرار دارد" یکی دیگر از دستورات مهم برای پاکسازی بدن ورزش است. هنگام ورزش گردش خون افزایش پیدا میکند و تعریق اتفاق میافتد و بسیاری از مواد زائد از طریق پوست دفع می‌شود. همچنین، با ورزش و فعالیتهای بدنی دفعات تنفس افزایش پیدا میکند و بسیاری از مواد زائد از طریق تنفس دفع می‌شود. به طور کلی می‌توان گفت که همه مراکز پاکسازی با ورزش تحریک می‌شود که نتیجه آن پس از ورزش متعادل به صورت احساس سبکی و نشاط بروز پیدا میکند. ابن سینا معتقد است که کسی که ورزش معتدل رعایت شرایط آن انجام میدهد, دچار بیماریهایی که به علت تجمع مواد زائد روی میدهد, دچار نمیشوند. مشت و مال یا ماساژ امروزه میتواند در کاهش تنشهای ذهنی و فکری کمک بزرگی کند. یکی دیگر از دستورات پاکسازی, حمام است که متاسفانه امروزه تبدیل به دوش گرفتن فوری شده است و دوش گرفتن سریع فرصت کافی برای باز شدن کامل منافذ دفع پوستی نمیشود. در حمام، گردش خون محیطی افزایش پیدا مییابد و رنگ چهره باز می‌شود و مواد زائدی که روی پوست تجمع پیدا کرده است کاملاً تمیز می‌شود. همچنین، استفاده از سنگ پا و ماساژ کف پا با آن به کاهش سر درد و افزایش آرامش کمک میکند. 2013
۱۲/۱۱/۱۳۹۳ - ۱۱:۱۹
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 15]
-
گوناگون
پربازدیدترینها