تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1834075085
ضرورت حضور مشاور در جلسات امتحان برای کاهش استرس
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: دوشنبه ۶ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۴:۰۵
یک روانشناس در خصوص لزوم حضور مشاوران در جلسات امتحانی دانشجویان، گفت: حضور فیزیکی این افراد بین دانشجویان، از میزان استرس میکاهد. نسیم سهیلی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)- منطقه زنجان، با بیان این مطلب افزود: اضطراب و ترس از امتحان از جمله مواردی است که از دوران ابتدایی شکل گرفته و حتی در دوران دانشجویی و سنین بالاتر ادامه می‌یابد. در واقع این حالت روحی که به دو صورت کوتاه‌مدت و بلندمدت حالت نرمال فرد را دچار اختلال میکند هیچ ربطی به سن و سال نداشته و مختص جلسات امتحانی است. این روانشناس ادامه داد: از این رو، دانشجویانی که دچار استرس می‌شوند و این استرس از سطح نرمال بالاتر می‌رود می‌توانند در صورت حضور مشاور، قبل از شروع امتحان به وی مراجعه کرده و تکنیکهای آرمیدگی و مقابله با استرس را دریافت کنند. به علاوه برخی نیز حین آزمون اذعان می‌کنند دچار عدم تمرکز شده و به عبارتی هر چه خوانده‌اند، فراموش کردهاند. وی در این رابطه تصریح کرد: برای این دسته از دانشجویان توضیح داده می‌شود که روی برگه خود تمرکز کرده، نگران نمرهای که میگیرند، نباشند و فقط با تکیه بر تواناییهای خود به سئوالات پاسخ دهند، به علاوه هیچ لزومی ندارد که تمام سئوالات را یک بار بخوانند چون این کار به خودی خود موجب افزایش استرس می‌شود، بلکه هر سئوال را پاسخ داده و بعد به سراغ سئوال بعدی بروند. سهرابی در ادامه خاطرنشان کرد: حضور مشاور در جلسات امتحانی علاوه بر موارد مذکور در کاهش تشنج موجود در فضا نقش پررنگی ایفا میکند، چرا که گاهاً حین برگزاری امتحان شاهد بروز رفتارهایی از جانب دانشجویان هستیم که به هیچ عنوان در شأن یک محیط آموزشی نبوده و آسیب روحی زیادی به مراقبان و ناظران جلسات وارد میکند. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 86]
-
گوناگون
پربازدیدترینها