محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1832523364
تهدید سلامتی با حذف وعده‌های غذایی
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: تهدید سلامتی با حذف وعده‌های غذایی
مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت: حذف وعده‌های غذایی با عواقب نامطلوب برای سلامتی فرد همراه است.
آفتاب: نسرین علیزاده در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: حذف وعده‌های غذایی در میان نوجوانان بسیار شایع است که زمینه بسیاری از اختلالات را در بدن فراهم می‌کند.
وی با اشاره به شیوع حذف وعده صبحانه در دانش آموزان افزود: اضافه وزن، چاقی، عدم تمرکز، عملکرد ضعیف درسی و افزایش خطر دریافت ناکافی مواد مغذی به ویژه کلسیم از عوارض نامطلوب حذف وعده صبحانه است.
علیزاده عنوان کرد: دانش آموزانی که خود سرانه وعده‌های غذایی را حذف و هنگام گرسنگی به جای وعده غذایی، میان وعده های سرشار از چربی، شکر و نمک مصرف می‌کنند، با مشکلات و عواقب جبران ناپذیری مواجه خواهند شد.
وی گفت: مصرف زیاد غذاهای پرچرب و پرکالری و فست فودها که حاوی نمک و روغن فراوان است، زمینه فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی را در آینده فراهم می‌کند.
علیزاده با اشاره به اهمیت میان وعده سالم برای دانش آموزان، بیان کرد: انجیر و توت خشک، نخودچی، کشمش، انواع مغز‌های بو نداده و بدون نمک، برگه زرد آلو و انواع میوه‌ها نظیر سیب، پرتقال و نارنگی میان وعده‌های مناسبی برای دانش آموزان است.
وی با هشدار نسبت به مضرات مصرف چیپس، پفک و دیگر تنقلات شور و چرب ادامه داد: ساندویچ نان، پنیر و سبزی، انواع کوکو و کتلت، نان و حلوا شکری، نان و پنیر و خرما و سبزیجاتی نظیر هویچ، کاهو، خیار نیز بهترین میان وعده برای دانش آموزان بشمار می‌روند.
تاریخ انتشار: ۲۲ دی ۱۳۹۳ - ۱۲:۰۶
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 31]
-
گوناگون
پربازدیدترینها