تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867222520
وقتی امور بر وفق مراد نیست!
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: دوشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۳ - ۱۰:۰۱
یک کارشناس ارشد علوم‌تربیتی و مشاوره گفت: اگر یک رفتار خاص؛ مالکیت، ارزش‌ها، احساسات یا حرمت نفس شخص را زیر سوال ببرد یا خدشه‌دار کند و در کل، امور بر وفق مراد نباشند، باعث بوجود آمدن خشم یا عصبانیت و رفتار خشونت آمیز در فرد می‌شود. ابراهیم فراهانی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه مرکزی، در خصوص علل بوجود آمدن خشم و عصبانیت گفت: خشم قوی‌ترین و یکی از مهمترین احساسات و عواطف انسان(و حیوانات) بوده و یک نوع احساس هیجانی طبیعی و نه لزوماً سالم در برابر شرایط ناخواسته و نامطلوب است. وی افزود: هر چیزی که به منزله تهدیدی برای جان و سلامتی فرد تلقی شود یا سدی در برابر نظرات، خواسته‌ها یا امیال و نیازهای فرد ایجاد کند، باعث ایجاد احساس خشم در فرد می‌شود. این کارشناس ارشد علوم‌تربیتی و مشاوره افزود: اگر یک رفتار خاص مالکیت، ارزش‌ها، احساسات یا حرمت نفس شخص را زیر سوال ببرد یا خدشه‌دار کند و در کل، امور بر وفق مراد نباشند، باعث بوجود آمدن خشم یا عصبانیت و رفتار خشونت آمیز در فرد می‌شود. وی نشانه‌های فیزیکی خشم را چشمگیر دانست و اظهار کرد: این نشانه‌ها غالباً به صورت افزایش ضربان قلب، تند‌تند نفس کشیدن، قرمز شدن پوست خصوصاً گونه‌ها و گوش‌ها، تغییر چهره بدلیل اخم کردن و تنش عضلات از جمله فشار دادن دندان‌ها به هم و مشت کردن است. فراهانی پاسخ و واکنش کودکان و بالغین در برابر موقعیت و عامل خشم‌برانگیز براساس سطح و درجه بلوغ عقلی، احساسی و آموزه های خانوادگی و اجتماعی را متفاوت عنوان کرد. این کارشناس ارشد علوم تربیتی و مشاوره بیان کرد: واکنش به خشم در یکی از گروه‌ها یا مجموعه‌های سرکوب یا انکار، خشونت و تهاجم، جابجا کردن و ابراز و اداره قرار می‌گیرد. وی در خصوص واکنش "سرکوب یا انکار" تصریح کرد: در این حالت کودک قضیه را بی‌ارزش یا کم اهمیت تلقی کرده یا خود را ضعیف و ناتوان تصور کرده و سعی می‌کند از عامل خشم برانگیز دوری کند. فراهانی افزود: این نوع واکنش در طولانی‌مدت میتواند موجب اختلالات روان‌تنی و یا رفتارهای تهاجمی انفعالی شود و به‌صورت ناراحتی‌های جسمی(سردرد، کاهش تحمل‌پذیری، اختلال گوارشی یا ادراری و...) و یا بدخلقی، ایراد‌گیری، عیب‌جویی افراطی، کینه‌توزی، حسادت، واکنش تلافی‌جویانه یا دیگر اختلالات رفتاری نمود پیدا کند. رئیس مرکز مشاوره و خدمات روان‌شناختی دانش‌آموزان استان مرکزی با بیان اینکه در واکنش "خشونت و تهاجم"، فرد دست به رفتارهای تهاجمی، به کاربردن کلمات رکیک و یا برخورد فیزیکی می‌زند، تصریح کرد: فرد در این حالت در طولانی‌مدت به فردی عصبی‌مزاج و حساس تبدیل می‌شود و دچار مشکلات اجتماعی جدی خواهد شد. وی در خصوص واکنش "جابجا کردن" خاطرنشان کرد: در این نوع از واکنش، فرد ناراحتی و خشم خود را بر سر چیزها یا افراد دیگری که هزینه کمتری برای او دارند، خالی می‌کند.(مثلاً شکستن اسباب بازی و...). وی واکنش "ابراز و اداره" را سالم‌ترین نحوه برخورد با خشم عنوان و اظهار کرد: در این نوع واکنش فرد به کمک عقل و منطق(به کمک پدر و مادر یا معلم) با جرأت و جسارت احساس خود را ابراز کرده و از حق و حقوق خود دفاع و آن را مطالبه می‌کند، بدون اینکه به حقوق و حریم دیگران تجاوز کند. فراهانی در ادامه خاطرنشان کرد: یکی از توانایی‌های مهم کودکان و بالغین توان کنترل کردن احساسات و هیجانات مثبت و منفی و آنی عمل نکردن بر اساس آنهاست. وی افزود: با این مهارت فرد میتواند بر حسب شرایط، واکنش و رفتار مناسب از خود نشان دهد و در کل رفتار او در اختیار عقل و منطق او باشد و نه احساساتش. این کارشناس‌ارشد علوم‌تربیتی، خویشتن‌داری را راه مقابله با خشم عنوان و تصریح کرد: خویشتن‌داری از همان اوایل کودکی از طریق تقلید حرکات، رفتار و گفتار والدین شروع به شکل‌گیری می‌کند و در اواسط کودکی بخوبی بارور و پخته‌تر می‌شود. کارشناس ارشد علوم تربیتی و مشاوره در ادامه اضافه کرد: بازی‌های هدفمند و برنامه‌دار نظیر بازی آشپزی، رفتن به مسافرت، ساختن کاردستی و بازی‌های خودکنترلی مانند مقاومت در برابر خنداندن توسط حرکات خنده‌دار دیگری و بی‌حرکت ماندن، از راه‌های تقویت خویشتن‌داری است. فراهانی تصریح کرد: این نوع بازی‌ها بهتر است هر روز یا یک روز در میان و هر بار حداقل نیم ساعت انجام شوند و قواعد و قانون‌های حاکم براین بازی‌ها باید محدود و برحسب توانایی کودک و با همفکری او تعیین شوند. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 23]
-
گوناگون
پربازدیدترینها