محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855472041
پتاسیم ضد سکته ویژه زنان
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
محققان آمریکایی اعلام کردند؛
پتاسیم ضد سکته ویژه زنان
مصرف پتاسیم در دوران میانسالی و کهنسالی سبب جلوگیری از بروز سکته در زنان می شود.
به گزارش سرویس علمی به نقل از هلث ،محققان علوم پزشکی دریافتند که زنانی که در وعده های غذایی خود پتاسیم را به میزان لازم در یافت می کنند در مقایسه با افرادی که از این ماده استفاده نمی کنند کمتر دچار حملات سکته می شوند. در این بررسی بیش از 90 هزار زن یائسه را که بین 50 تا 79 سال سن دارند به طور میانگین به مدت 11 سال زیر نظر گرفتند. آنها در این مدت در تلاش بودند ارتباطی میان نرخ سکته در این زنان و میزان مصرف پتاسیم پیدا کنند. سرانجام پس از این دوره بررسی دریافتند زنان یائسه ای مواد غذایی غنی از پیتاسیم دریافت می کنند کمتر از گروههای دیگر در معرض خطر سکته و مرگ ناشی از آن قرار گرفتند. دانشمندان پیشتر در مورد تاثیر پتاسیم بر سیستم ایمنی و حفظ سلامتی فرد اطلاعاتی را ارائه کرده بودند. طبق این گزارش ها افراد دارای پرفشاری خون باید در مصرف این ماده غذایی با پزشک خود مشورت کنند. براین اساس ، بزرگترین مشکلات تغذیه جوامع امروزی این است که سدیم زیاد و پتاسیم کمی مصرف می کنند. مطالعات نشان می دهند که افزایش جذب پتاسیم و کاهش نمک و سدیم تا 21 درصد ریسک حمله قلبی را کاهش می دهد. پزشکان می گویند: پتاسیم با محافظت از رگ های خونی در مقابل ضخیم شدن و آسیب اکسیداتیو، به بدن کمک می کند. نتایج این تحقیق در نشریه نیچر منتشر شده است. ***مواد غذایی حاوی پتاسیم - سیب زمینی - رب گوجه فرنگی - برگ چغندر -حبوبات - ماست - صدف - آلو - آب هویج -ماهی - دانه سویا -کدو حلوایی - موز - شیر - آب پرتقال 2019
۱۷/۱۰/۱۳۹۳ - ۱۲:۵۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 16]
-
گوناگون
پربازدیدترینها