تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 1 آذر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):نماز در اول وقت خشنودى خداوند، ميان وقت رحمت خداوند و پايان وقت عفو خداوند است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1831872624




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

تمرین پرفشار تیم ملی در گرمای سیدنی


واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها:
تمرین پرفشار تیم ملی در گرمای سیدنی




تیم ملی فوتبال ایران صبح امروز در گرمای شهر سیدنی تمرینات خود را پیگیری کرد.





فدراسیون فوتبال: تیم ملی فوتبال ایران که 9 روز دیگر باید دیدارهای خود در رقابتهای جام ملتهای آسیا را با دیدار برابر بحرین آغاز کند، امروز (جمعه) تمرینات آماده سازی خود را پی گرفت؛ تمرینی که با توجه به گرمای هوا در سیدنی و شدت برنامه ها، فشار بالایی را به بازیکنان وارد کرد تا آنها بتوانند با بدنها و ذهن هایی آماده تر وارد مسابقات شوند.


در ابتدای تمرین حدودا دو ساعته امروز، کارلوس کی روش حدود 25 دقیقه در میانه میدان برای شاگردانش صحبت کرد. او بر تمرکز بالای تیمی تاکید کرد و به آنها یادآور شد که دیدار برابر حریفان آسیایی از همین امروز آغاز شده است. پس از صحبت های سرمربی تیم ملی، بازیکنان تمرینات گرم کردن روزانه خود را زیر نظر میکو، مربی فنلاندی انجام دادند.



تمرین پرفشار تیم ملی در گرمای سیدنی



پس از این قسمت، دروازه بانها با هدایت دن گاسپار تمرینات متنوع دروازه بانی را برگزار کردند که پس از چند لحظه کی روش به جمع چهار نفره گاسپار، حقیقی، فروزان و بیرانوند اضافه شد تا دقایقی هم با آنها صحبت کند. این در حالی بود که برنامه های تاکتیکی تیم زیر نظر مارکار آقاجانیان و اوسیانو پیگیری می شد.


در ادامه بازیکنان حاضر در تمرین به دو تیم تقسیم شدند تا در فاصله بین شش دروازه کوچک و دو دروازه بزرگ بازی درون تیمی برگزار کنند؛ بخشی که با جدیت هر چه بیشتر بازیکنان و کادر فنی انجام گرفت و بیشترین فشار را به بازیکنان وارد کرد. کی روش در این بخش مدام به بازیکنان تاکید می کرد که با زدن کمترین ضربه، توپ را به سمت جلو پاس بدهند.



تمرین پرفشار تیم ملی در گرمای سیدنی



پس از این قسمت، کی روش دوباره بازیکنان را به وسط زمین فرا خواند و بعد از چند دقیقه صحبت برای آنها، با تک تک بازیکنان دست داد تا این بخش حسن ختام تمرین تاکتیکی امروز ملی پوشان ایران باشد.


بعد از تمرین امروز، بازیکنان به استخر کمپ تمرینی رفتند تا آماده بازگشت به هتل شوند.








تاریخ انتشار: ۱۲ دی ۱۳۹۳ - ۱۰:۵۴





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 89]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن