تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 2 دی 1403    احادیث و روایات:  امام رضا (ع):خداوند اجابت دعاى مؤمن را به شوق (شنيدن) دعايش به تأخير مى اندازد و مى گويد: «صداي...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ساختمان پزشکان

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1842914639




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

گزارش اولین تمرین تیم ‌ملی در آفریقای جنوبی


واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: گزارش اولین تمرین تیم ‌ملی در آفریقای جنوبی
نخستین تمرین تیم ملی فوتبال ایران در اردوی آفریقای جنوبی برگزار شد.
به گزارش نامه نیوز ، بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران که برای برپایی اردویی 10 روزه عازم ژوهانسبورگ پایتخت آفریقای جنوبی شده اند امروز از ساعت 10 صبح نخستین تمرین خود را در مجموعه ورزشی  هتل پروتیا برگزار کردند؛ هتلی که با داشتن زمینهای تمرینی عالی یکی از مجهزترین هتلهای پایتخت آفریقای جنوبی به حساب می آید.


تمرین امروز به منظور بازیابی بدنی بازیکنان پس از مسافت طی شده از تهران تا ژوهانسبورگ برگزار شد.


در ابتدای تمرین بازیکنان ابتدا با هدایت کوجالا میکو دویدند و پس از 5 دور دویدن دور زمین، تمرینات ریکاوری خود را در حضور مارکار آقاجانیان و میکو انجام دادند. مهرداد خانبان هم به طور کامل فیلم تمرین ریکاوری بازیکنان را ضبط کرد. دکتر خانلری و دکتر شهاب نیز وضعیت بازیکنان را به دقت زیر نظر داشتند.


خسرو حیدری نیز به دلیل مصدومیتی که از قبل داشت، در ابتدای تمرین و هنگام دویدن بازیکنان، جدا از آنها و زیر نظر دکتر شهاب پیاده روی کرد اما با آغاز تمرینات کششی به سایر بازیکنان اضافه شد.


حیدری و نژاد مهدی پس از پایان تمرین به استخر رفتند تا مراحل آماده سازی خود را ادامه دهند.


کارلوس کی روش به همراه دن گاسپار، اوسیانو و علی کریمی نیز تمرین امروز را زیر نظر داشتند. هوشنگ مقدس سرپرست تیم اعزامی هم در تمرین امروز حاضر بود.


بازیکنان پیش از برگزاری نخستین تمرین خود و پیش از صرف صبحانه یک به یک بر روی وزنه رفتند تا وضعیت بدنی آنها در آغاز اردو مورد سنجش قرار گیرد. دکتر خانلری و دکتر شهاب پس از کشیدن وزن بازیکنان از آنها سوالهایی درباره وضعیت جسمی و روحی پرسیدند تا وضعیت بازیکنان به دقت زیر نظر قرار گیرد.


نخستین تمرین با توپ تیم ملی در اردوی آفریقای جنوبی قرار است امروز ساعت 16 به وقت محلی برگزار شود.


منبع: فدراسیون فوتبال ایران


۲۴ آذر ۱۳۹۳ - ۱۴:۲۷





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 110]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن