محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803955149
کلاس آموزشی طبخ آبزیان برگزار شد
واضح آرشیو وب فارسی:خبرگزاری پانا: کلاس آموزشی طبخ آبزیان برگزار شد خبرگزاری پانا: مصرف ماهی و آبزیان به علت داشتن اسیدهای چرب اشباع نشده خاصی به نام «امگا ـ 3»، در پایین آوردن چربی های نامطلوب خون مانند کلسترول تام و تری گلیسرید تأثیر مهمی دارد
۱۳۹۳ پنج شنبه ۱۱ دي ساعت 11:29
به گزارش خبرگزاری پانا، امروزه ثابت شده است که مصرف ماهی و آبزیان به علت داشتن اسیدهای چرب اشباع نشده خاصی به نام «امگا ـ 3»، در پایین آوردن چربی های نامطلوب خون مانند کلسترول تام و تری گلیسرید تأثیر مهمی دارد، همچنین در حفظ تعادل فشار خون و نگهداری آن در حد مناسب مؤثر است. چاقی، یکی از اختلالاتی است که بسیاری از افراد به آن مبتلا بوده و به علت عوارض ناگواری که در پی دارد سلامت جامعه را دچار مخاطره می کند. ماهی به علت داشتن ترکیبات خاصی، موجب تحریک اکسیداسیون (سوختن) چربی در بدن و در نتیجه کاهش توده چربی بدن می شود. بنابراین مصرف مداوم آن در برنامه غذایی هفتگی به کاهش و نگهداری وزن در حد متعادل کمک می کند. ماهی در بینایی مؤثر است و موجب افزایش قدرت بینایی می شود و این موضوع بخصوص برای بهبود بینایی افراد سالمند که دچار ضعف بینایی هستند اهمیت بسزایی دارد. تأثیر دیگری که مصرف ماهی در سلامت انسان دارد این است که در پیشگیری از عفونت مؤثر است؛ به این ترتیب که با افزایش قدرت دفاعی بدن، انسان را در مقابل عفونت ها مصون نگاه می دارد. مصرف ماهی و آبزیان برای خانم های باردار و شیرده نه تنها مفید بلکه ضروری است، زیرا این ماده غذایی در رشد مغز و تکامل عصبی جنین و کودک شیرخوار مؤثر است. همچنین در تنظیم طول مدت بارداری تأثیر دارد و چنانچه خانم های باردار در رژیم غذایی خود، مقدار کافی ماهی مصرف کنند موجب تعادل طول مدت بارداری آنها خواهد شد.اثر مهم دیگری که ماهی و آبزیان در سلامت جنین دارند این است که وزن جنین را به حالت متعادل نگاه داشته و در نتیجه موجب تعادل وزن نوزاد به هنگام تولد خواهند شد. ماهی دارای پروتئین مرغوب با قابلیت هضم آسان است. ماهی در پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و عروقی نقش مهمی دارد زیرا درصد زیادی از چربی های ماهی از نوع اشباع نشده بوده و میزان کلسترول گوشت ماهی پایین است. چربی «امگا ـ 3» موجود در گوشت ماهی باعث کاهش میزان چربی و کلسترول خون می شود. گوشت ماهی و سایر آبزیان سرشار از ویتامین های مختلفی چون گروه A، B، D، K و E است. مواد معدنی موجود در گوشت ماهی نظیر فسفر، کلسیم، آهن، سلنیوم، منیزیوم، فلوئور، ید و سایر ریزمغذی ها می باشند که همگی اثر مهمی در سلامتی انسان دارند. تحقیقات نشان می دهد مصرف ماهی سبب رشد بهتر، هوش بیشتر، سلامت و طول عمر شده و از بیماری گواتر، پوسیدگی دندان و بیماری های قلبی ـ عروقی جلوگیری می کند. گوشت ماهی دارای کلیه اسیدهای آمینه لازم و ضروری برای بدن مانند لیزین، آرژنین و ... است. مطالعات امروزه ثابت کرده است که مصرف ماهی اثرات معجزه آسایی در درمان بسیاری از امراض مثل پرفشاری، روماتیسم، ذات الریه، سردردهای میگرنی، بیماری های کلیوی و آسم دارد. لذا در همین راستا مدیریت شیلات و آبزیان استان زنجان جهت توسعه و ترویج بیش از پیش آبزی مصرفی، بهینه کردن تولید وتامین سلامت جامعه درسالهای اخیر گامهای موثری در راستای فرهنگ سازی مصرف آبزیان به منظورافزایش سرانه مصرف ماهی در استان برداشته است که از جمله این اقدامات می توان به اجرای دوره های آموزشی انواع روشهای طبخ آبزیان، تهیه لوحهای فشرده آموزشی طبخ آبزیان، تهیه وتوزیع کتاب آشنایی با طبخ آبزیان ودرج انواع فیلمها وبسته های آموزشی و راه اندازی پورتال مدیریت شیلات وآبزیان زنجان را اشاره داشت. بنابراین با عنایت به نقش محوری بانوان از لحاظ طبخ و ترویج غذای سالم در خانواده؛ کلاس آشنائی با طبخ آبزیان در سازمان جهاد کشاورزی استان زنجان طی 2 روز و با حضوربیش از 60 نفر بانوان شاغل در سازمان برگزارشد؛ در این دوره آموزشی فراگیران با نحوه فیله کردن ماهی ، نحوه تشخیص ماهی تازه از فاسد و نحوه پخت 7 نوع غذا شامل دو نوع غذای سنتی ( ماهی شکم پر ، ته چین ماهی ) و5 نوع غذای فانتزی ( کالازون ، گراتین ، لازانیا ، کاناپ ، ناگت )با استفاده از گوشت ماهی آزاد دریای خزر ؛ قزل آلا و کپور و همچنین مزایای مصرف آبزیان آشنا شدند. خبرنگار افتخاری: زهرا فتاحی انتهای پیام/ خ
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبرگزاری پانا]
[مشاهده در: www.pana.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 100]
صفحات پیشنهادی
مدیر امور شیلات سازمان جهاد کشاورزی استان مرکزی: دورههای آموزشی طبخ آبزیان در شهرهای استان مرکزی برگزار میشو
مدیر امور شیلات سازمان جهاد کشاورزی استان مرکزی دورههای آموزشی طبخ آبزیان در شهرهای استان مرکزی برگزار میشودمدیر امور شیلات سازمان جهاد کشاورزی استان مرکزی از برگزاری دورههای آموزشی طبخ آبزیان در تمام شهرهای استان خبر داد حسن اکبری امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در ارامعاون اداره کل تعاون زنجان خبر داد برگزاری کلاسهای آموزشی برای کارگران زنجانی
معاون اداره کل تعاون زنجان خبر دادبرگزاری کلاسهای آموزشی برای کارگران زنجانیمعاون امور اجتماعی اداره کل تعاون کار و رفاه اجتماعی استان زنجان گفت کلاسهای آموزشی مختلف از سوی معاونت امور اجتماعی اداره کل تعاون برای کارگران در استان زنجان در طول سال برگزار میشود مجتبی بازرگانیرئیس میراث فرهنگی گچساران خبر داد برگزاری کلاسهای آموزشی صنایع دستی برای 12 روستای گچساران
رئیس میراث فرهنگی گچساران خبر دادبرگزاری کلاسهای آموزشی صنایع دستی برای 12 روستای گچسارانرئیس میراث فرهنگی و گردشگری گچساران از برگزاری کلاسهای آموزشی صنایع دستی در 5 رشته برای 12 روستای این شهرستان خبر داد هومن عنایی امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در گچساران با اشاره به اتوقیف نشریات دانشجویی با برگزاری کلاسهای آموزشی به حداقل رسید
گلمحمدی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران توقیف نشریات دانشجویی با برگزاری کلاسهای آموزشی به حداقل رسید مدیرکل امور فرهنگی و اجتماعی دانشگاه تهران با بیان اینکه برگزاری کلاسهای آموزشی باعث شد تا توقیف نشریات دانشجویی به حداقل برسد گفت سرمایه گذاری در بحث تربیت و آموزش یکی از راشيلات همدان و برگزاري دوره هاي طبخ آبزيان
۹ دي ۱۳۹۳ ۱۱ ۸ق ظ شيلات همدان و برگزاري دوره هاي طبخ آبزيان 25 دوره طبخ آبزيان با حضور 750 نفر از خانم هاي شاغل خانه دار و دختران دانش آموزان دبيرستاني توسط شيلات همدان در اين شهر برگزار شد به گزارش خبرگزاري موج به نقل از روابط عمومي سازمان شيلات ايران 25 دوره طبخ آبزيان بابرگزاری کلاسهای آموزشی از سوی انجمن صنفی عکاسان
یکشنبه ۷ دی ۱۳۹۳ - ۱۷ ۱۹ انجمن صنفی عکاسان مطبوعاتی ایران برای علاقهمندان به این رشته کلاسهای آموزش عکاسی برگزار میکند به گزارش بخش رسانه ایسنا امکان عضویت استادان دانشجویان و علاقهمندان به رشته عکاسی در انجمن صنفی عکاسان مطبوعاتی ایران فراهم شد و علاقهمندان به این حوزه مکلاس آموزشی نیمه حرفه ای مهارت های رانندگی در تهران برگزار شد + عکس
کلاس آموزشی نیمه حرفه ای مهارت های رانندگی در تهران برگزار شد عکس برای نخستین بار روانشناسی اتومبیلرانی در حاشیه کلاس آموزشی نیمه حرفه ای مهارت های رانندگی ویژه بانوان در تهران برگزار شد به گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران کلاس آموزشی نیمه حرفه ای مهارت های میدانی اتومبیلبرگزاري دورههاي آموزشي طبخ ماهي در بابل
۳ دي ۱۳۹۳ ۱۴ ۲۳ب ظ برگزاري دورههاي آموزشي طبخ ماهي در بابل سازمان شيلات ايران دو دوره کلاس آموزشي طبخ ماهي در بابل با هدف فرهنگ سازي مصرف ماهي دو دوره کلاس آموزشي طبخ آبزيان در بابل برگزار شد به گزارش خبرگزاري موج به منظور ترويج فرهنگ مصرف آبزيان و فرهنگ سازي استفاده از مابرگزاري کلاس هاي آموزشي از سوي انجمن صنفي عکاسان مطبوعاتي ايران
۶ دي ۱۳۹۳ ۱۶ ۱۴ب ظ برگزاري کلاس هاي آموزشي از سوي انجمن صنفي عکاسان مطبوعاتي ايران امکان عضويت اساتيد دانشجويان و علاقه مندان به رشته عکاسي در انجمن صنفي عکاسان مطبوعاتي ايران فراهم شد به گزارش خبرگزاري موج انجمن صنفي عکاسان مطبوعاتي ايران که با هدف تثبيت و ارتقا حرفه اي و صبرگزاري دوره آموزشي بهداشت و بيماري هاي آبزيان در همدان
۱۰ دي ۱۳۹۳ ۱۰ ۲۸ق ظ برگزاري دوره آموزشي بهداشت و بيماري هاي آبزيان در همدان سازمان شيلات ايران كارگاه آموزشي يك روزه با عنوان بهداشت و بيماري هاي آبزيان با محوريت بيماري ويروسي VHS و شركت 170 نفر از كارشناسان شيلات دامپزشكي و آبزي پروران سردآبي استان توسط مديريت شيلات استانبرگزاري کلاس آموزشي ايمني با عنوان سقوط بيمار در بيمارستان ضيائيان
۸ دي ۱۳۹۳ ۱۳ ۵۴ب ظ برگزاري کلاس آموزشي ايمني با عنوان سقوط بيمار در بيمارستان ضيائيان کلاس آموزشي ايمني با عنوان سقوط بيمار با هدف از افزايش دانش و آگاهي کارکنان بيمارستان و شناسايي ابهامات و چالش هاي ايمني بيمار در بيمارستان ضيائيان برگزار شد به گزارش خبرگزاري موج به نقل ازبرگزاری کلاس آموزشی و تمرینی مربیان کره ای در مازندران
ساری برگزاری کلاس آموزشی و تمرینی مربیان کره ای در مازندران مربیان کره ای تیم ملی جودو کشورمان در سه شهر مازندران کلاس آموزشی و تمرینی برگزار می کنند به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران ساری رئیس هیئت جودو مازندران گفت مربیان کره ای تیم ملی جودو کشورمان در سه شهر مازندران کلاسبرگزاری کلاسهای آموزشی گل و گیاه در منطقه17
برگزاری کلاسهای آموزشی گل و گیاه در منطقه17 رئیس اداره فضای سبز شهرداری منطقه17 از برگزاری کلاسهای آموزشی گل و گیاه در منطقه خبر داد زهرا زمانی رئیس اداره فضای سبز شهرداری منطقه17 در گفتوگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران با اشاره به برگزاری کلاسهای آموزشی گل و گیبرگزاری کارگاه آموزشی پورتال ویژه آموزشگاههای آزادفنی و حرفه ای ارومیه
برگزاری کارگاه آموزشی پورتال ویژه آموزشگاههای آزادفنی و حرفه ای ارومیه خبرگزاری پانا کارگاه آموزشی دو روزه آموزش پورتال ویژه مدیران و مؤسین آموزشگاههای آزاد فنی و حرفه ای خواهران شهرستان ارومیه برگزار گردید ۱۳۹۳ چهارشنبه ۱۰ دي ساعت 09 46 به گزارش خبرگزاری پانا این کارگاه آموزشیبرگزاري كارگاه آموزشي روسازي راه و نكات اجرايي آسفالت در سيستان و بلوچستان؛
۲۴ آذر ۱۳۹۳ ۱۹ ۳۰ب ظ برگزاري كارگاه آموزشي روسازي راه و نكات اجرايي آسفالت در سيستان و بلوچستان كارگاه آموزشي روسازي راه و نكات اجرايي آسفالت با حضور كليه كارشناسان اداره كل راه و شهرسازي سيستان و بلوچستان برگزار شد به گزارش خبرگزاري موج امروز مورخ 24 آذر 94 كارگاه آموزشي رودوره آموزشی «طراحی و اجرای پژوهش مولد و ماندگار» برگزار میشود
یکشنبه ۲۳ آذر ۱۳۹۳ - ۰۹ ۳۸ دوره آموزشی طراحی و اجرای پژوهش مولد و ماندگار مبانی اصول و آموزههای عملی در هفته پژوهش در پژوهشگاه علوم و فناوری اطلاعات ایران ایرانداک برگزار میشود به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا این دوره آموزشی با هدف آشناسازی شرکتکنندگان با مفاهیم اصول وفردا برگزار میشود نخستین همایش آموزشی خبرنگاران فارس ویژه شهرستانهای استان اصفهان
فردا برگزار میشودنخستین همایش آموزشی خبرنگاران فارس ویژه شهرستانهای استان اصفهاننخستین دوره آموزشی خبر و گزارشنویسی ویژه شهرستانهای استان اصفهان فردا در اصفهان برگزار میشود به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان هدف از برگزاری این همایش افزایش کیفیت خبر و گزارشنویسی و آشنایی با-
گوناگون
پربازدیدترینها