محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تیوی وال: ایدهای نوین برای دکوراسیون داخلی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1811829100
![نمایش مجدد: قبل از خواستگاری چی بخوریم؟ refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
قبل از خواستگاری چی بخوریم؟
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
![](http://media.jamnews.ir/medium1/1393/10/09/IMG10211666.jpg)
محققان دانشگاه مک گیل کانادا دریافتند؛
قبل از خواستگاری چی بخوریم؟
خوردن این مواد غذایی در این لحظات، مطمئنا به شما در دستیابی به موفقیّت، کمک شایان توجهی خواهد نمود.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از سایت سیمرغ، مطمئنا هر فردی در طول زندگی خود با رویدادهایی مواجه می شود که زندگی او را تغییر خواهند داد، و فرصت موفقیّت یا شکست را پیش روی شما قرار می دهد. خوردن این مواد غذایی در این لحظات، مطمئنا به شما در دستیابی به موفقیّت، کمک شایان توجهی خواهد نمود. این غذاها، خُلق و خوی شما را تحت تاثیر خود قرار خواهد داد، بدن شما را آماده خواهد کرد، و به ذهن شما جهت گیری مناسبی خواهد داد. در اینجا، هفت غذا را به شما معرفی خواهیم نمود که در دستیابی تان به موفقیّت، می توانند نقش پَُر رنگی را بازی کنند. رویداد : مصاحبه شغلی
چه بخوریم : سویا
اگر مصاحبه بزرگ و مهمی را پیش رو دارید، بهتر است با اعصاب آرام به محل مصاحبه بروید. خوشبختانه، محققان دانشگاه مک گیل در شهر مونترال کشور کانادا، دریافتند غذاهایی که حاوی تریپتوفان (یک اسیدآمینه ضروری) هستند، موجب افزایش اعتماد به نفس درون تان می شوند و به شما کمک خواهند کرد تا همه چیز به خوبی و در جهت مثبت، حرکت کرده و پیش رود. در حالیکه منابع غذایی زیادی وجود دارد که حاوی تریپتوفان می باشند، مانند گوشت مرغ و ماهی قزل آلا، امّا سویای برشته شده سرشار از تریپتوفان است و می توان آن را به عنوان یک میان وعده خوشمزه و مغذی، درست پیش از مصاحبه، مصرف کرد.
رویداد : امتحان
چه بخوریم : غلّات صبحانه
هنگام آماده شدن برای امتحان، سعی کنید از غلّات کامل استفاده کنید تا ذهن شما تقویت شود. غلّات صبحانه، نه تنها منبع فوق العاده ای از انرژی می باشند، که به تمرکز و هوشیاری شما در جلسه امتحان کمک شایان توجهی می کنند، بلکه منبعی غنّی از فولات نیز می باشند، که سرعت شما در پردازش اطلاعات و یادآوری آنها را افزایش می دهد. هرچند از لحاظ تکنیکی نمی توان آدامس را جزء غذاها محسوب کرد، امّا تحقیقات صورت گرفته نشان داده است که جویدن آدامس پیش از آغاز امتحان، نمرات فرد را افزایش داده و حافظه را حدود 35% بهبود می بخشد.
رویداد : اوّلین جلسه با خواستگار
چه بخوریم : چای بابونه
طبیعی است که در اوّلین دیدار با خواستگار، کمی عصبی بوده و استرس داشته باشید. حال این نگرانی می تواند منفی یا حتّی مثبت باشد. با این وجود، نیازی نیست تا ژست شجاع بودن و بی خیالی بگیرید؛ به جای آن، پیش از دیدار، یک فنجان چای بابونه بنوشید. بر اساس تحقیقات صورت گرفته، اثرات آرامبخش گل بابونه، آنقدر قدرتمند است که می تواند علائم خفیف تا متوسط اختلال اضطرابی را کاهش دهد. در واقع، به شما کمک می کند تا جلسه را به آرامی به پایان برستانید.
رویداد : برنامه ریزی برای باردار شدن
چه بخوریم : صدف
شاید مهم ترین اتفاقی که می تواند باعث ایجاد تغییر در زندگی یک فرد شود، بچه دار شدن باشد. و اگر می خواهید عمل لقاح با موفقیت صورت بگیرد، باید تغییراتی را در رژیم غذایی خود ایجاد نمایید. صدف ها، سرشار از روی می باشند و سبب می شوند غرایز جنسی افزایش یابد و احتمال بچه دار شدن بالا رود. با این حال، روی نه تنها خُلق و خوی را تغییر می دهد، بلکه همچنین برای باروری مرد و زن ضروری می باشد. خوردن روی، به زنان کمک می کند تا تخمک گذاری منظم و سالمی داشته باشند، مصرف آن به مردان کمک می کند تا سطح تستوسترون مناسبی داشته باشند و اسپرم های سالمی تولید نمایند.
رویداد : بحث داغ
چه بخوریم : گردو
در حالیکه، بسیاری از اختلافات را می تواند با حرف زدن حل و فصل نمود، امّا بحث های جدّی و مداوم، می تواند به روابط آسیب زده و شادی شما را تحت تاثیر قرار دهد. به جای آنکه از کلمات و جملات پشیمان کننده در طول یک بحث داغ و آزاردهنده استفاده کنید، بهتر است با کنترل خشم و عصبانیت خود، بحث را در جهت درست هدایت نمایید. تحقیقات نشان داده است که کمبود امگا-3 می تواند به رفتار پرخاشگرانه دامن بزند. این درحالی است که مطالعات ژاپنی ها نشان می دهد که زنان با مصرف روی، می توانند خشم و عصبانیت خود را تحت کنترل خود قرار دهند. برای آنکه بتوانید هر دو ماده مغذی را با هم مصرف کنید، هنگامی که احساس کرید خونتان دارد به جوش می آید، سراغ گردو بروید. گردو، پیش از آغاز بحث در رابطه با یک مشکل، به آرامش شما کمک خواهد کرد.
رویداد : رابطه شکست خورده
چه بخوریم : ماهی های چرب
یک رابطه شکست خورده می تواند به طور طبیعی، منجر به افسردگی و احساس منفی شود؛ رویه ای که فرد را به آرامی نابود نماید. در حالیکه این احساسات غیر قابل اجتناب هستند و کنار آمدن با آن به گذشت زمان نیاز دارد، بهتر است برای سپری کردن این دوران سخت، به سراغ ماهی های چرب، چون قزل آلای وحشی و ماهی تُن بروید. این ماهی ها، منبع غنی اسیدهای چرب اُمگا-3 و ویتامین های B12 می باشند؛ هر دوی آنها به بهبود خُلق و خوی شما و کاهش افسردگی کمک می کنند.
رویداد : تصمیم گیری های بزرگ
چه بخوریم : ماست
اگر می خواهید تصمیم بزرگی در زندگی تان بگیرید، حال چه در رابطه با شغل، روابط، یا امور مالی تان باشد، مهم است که وضوح ذهنی و تمرکز خود را افزایش داده، تا بتوانید درست و منطقی تصمیم بگیرید. برای این کار، می توانید ماست بخورید که سرشار از یُد و روی است، و می تواند عملکرد ذهنی شما را بهبود بخشد. محققان دانشگاه تورنتو، همچنین دریافته اند که باکتری پروبیوتیک یافت شده در برخی از انواع ماست، می تواند اضطراب را کاهش داده و به فرد در گرفتن تصمیم درست، کمک نماید. 2019
۰۹/۱۰/۱۳۹۳ - ۱۰:۲۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 32]
صفحات پیشنهادی
قبل از خواستگاری چه بخوریم؟
قبل از خواستگاری چه بخوریم هر فردی در طول زندگی خود با رویدادهایی مواجه میشود که زندگی او را تغییر خواهد داد و فرصت موفقیت یا شکست را پیش روی او قرار میدهد خوردن برخی مواد غذایی در این لحظات در دستیابی به موفقیت بیاثر نیست و به شما در موقعیتهایی چون مصاحبه شغلی امتحانات دپلیس فتنه 88 را از شش ماه قبل پیش بینی کرده بود/استقرار یگان ویژه در مرزها
سهشنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۳ - ۱۳ ۱۶ پیش بینی فتنه 88 از شش ماه قبل روایتی از سفر به اوگاندا ضرورت پیشتازی در پیش بینی وقایع قدردانی از پلیس عراق به خاطر تامین امنیت زائران حرکت ناجا در خط امام و غیره از مهمترین مسائلی بود که فرمانده نیروی انتظامی در سخنرانی که به مناسبت هفته پژوهش داقبل از رفتن به اینچئون هزار وعده و وعید دادند صادقزاده: برای کسب مدال پاراآسیایی وام گرفتم/نژادفلاح تنها به ف
قبل از رفتن به اینچئون هزار وعده و وعید دادندصادقزاده برای کسب مدال پاراآسیایی وام گرفتم نژادفلاح تنها به فکر ورزشکاران سالم استدارنده مدال طلای وزنهبرداری بازیهای پاراآسیایی گفت برای کسب مدال در این رقابتها 80 میلیون تومان از بانک وام گرفتم و هنوز مقروض هستم علی صادقزادههم و غم وزیر ورزش برطرف شدن ابهامات پرسپولیس است کاشانی: امیدوارم تا قبل از مرگم خصوصیشدن پرسپولیس را ببینم/
هم و غم وزیر ورزش برطرف شدن ابهامات پرسپولیس استکاشانی امیدوارم تا قبل از مرگم خصوصیشدن پرسپولیس را ببینم پرسپولیس بر فرهنگ جامعه هم تاثیر میگذاردرئیس هیأت مدیره باشگاه پرسپولیس گفت امیدوارم شرایط به گونهای فراهم شود که تا پیش از مرگم خصوصیشدن باشگاه پرسپولیس را ببینم جعفکوه فساد دولت قبل، قابل گفتن نیست
هاشمی رفسنجانی کوه فساد دولت قبل قابل گفتن نیست خبرگزاری پانا رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام دولت یازدهم را مظلومترین دولت پس از انقلاب خواند که به دلیل تدیّنی که دارد نمیتواند عمق مشکلات به ارث برده را به مردم گزارش کند ۱۳۹۳ سه شنبه ۲۵ آذر ساعت 10 07 به گزارش خبرگزاری پاناانتشار نامحدود اسکناس 2هزار تومانی جدید/ خداحافظی با اسکناسهای قبلی -
امسال دیگر اسکناس جدید منتشر نمیشود انتشار نامحدود اسکناس 2هزار تومانی جدید خداحافظی با اسکناسهای قبلی شناسهٔ خبر 2444144 سهشنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۳ - ۱۰ ۰۸ اقتصاد > بانک و بیمه وبورس رئیس سازمان تولید اسکناس و مسکوک بانک مرکزی با اعلام جزئیات دلایل انتخاب طرح جدید پشت اسکناسدانشجویان بورسیه دولت قبل: همه ما، همه صلاحیتها را داریم
دانشجویان بورسیه دولت قبل همه ما همه صلاحیتها را داریم جامعه > آموزش - کیهان نوشت جمعی از دانشجویان بورسیه دکتری با ارسال نامهای خطاب به فرهادی وزیر علوم تحقیقات و فناوری با تشریح تخلفات متعدد سازمان امور دانشجویان در زمینه رسیدگی به پروندههای خود خبه منظور هماهنگی برای آغاز رسمیهای گفتوگوها نمایندگان حزب الله و المستقبل بزودی دیدار میکنند
به منظور هماهنگی برای آغاز رسمیهای گفتوگوهانمایندگان حزب الله و المستقبل بزودی دیدار میکنندرئیس دفتر رئیس جریان المستقبل و یکی از اعضای برجسته حزب الله لبنان به منظور هماهنگی برای آغاز گفتوگوهای رسمی دوجانبه بزودی با هم دیدار میکنند به گزارش گروه بینالملل خبرگزاری فارسجوانان قبل از ازدواج پنج ویژگی را در خود پرورش دهند
سهشنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۳ - ۰۹ ۱۳ یکی از اساتید حوزه علمیه قم آرامش و احترام متقابل را دو ویژگی خانوادههای اسلامی بیان کرد به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه لرستان حجتالاسلام دهنوی در همایش سبک زندگی اسلامی که ویژه اعضای کانونهای فرهنگی مذهبی مساجد لرستان براین خبر در حال بروزرسانی است پیروانی: 3 هفته قبل با من تماس گرفتند
این خبر در حال بروزرسانی استپیروانی 3 هفته قبل با من تماس گرفتندسرمربی تیم ملی فوتبال جوانان گفت مسئولان فدراسیون سه هفته قبل با من تماس گرفتند و با آنها صحبت کردیم به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس امیرحسین پیروانی در نشست خبری اظهار داشت مسئولان سه هفته قبل با من تماس گکیهان به نقل از دانشجویان بورسیه دولت قبل: همه ما، همه صلاحیتها را داریم
کیهان به نقل از دانشجویان بورسیه دولت قبل همه ما همه صلاحیتها را داریم جمعی از دانشجویان بورسیه دکتری با ارسال نامهای خطاب به فرهادی وزیر علوم تحقیقات و فناوری با تشریح تخلفات متعدد سازمان امور دانشجویان در زمینه رسیدگی به پروندههای خود خواستار برخورد قاطع وی با مسئولان ایرئیس دیوان محاسبات در پاسخ به فارس: پرونده تخلف ارزی بانک مرکزی در دوره قبل به مراجع قضایی ارسال شد
رئیس دیوان محاسبات در پاسخ به فارس پرونده تخلف ارزی بانک مرکزی در دوره قبل به مراجع قضایی ارسال شدرئیس دیوان محاسبات با بیان اینکه بانک مرکزی در دوره گذشته مقداری ارز از طریق صرافیها برای کنترل بازار به بازار تزریق کرد که در آن فساد بود گفت برای این مسئله پرونده قضایی تشکیل شدهآخرین برنامه 90 قبل از جام ملتهای آسیا
آخرین برنامه 90 قبل از جام ملتهای آسیاآخرین برنامه 90 قبل از شروع جام ملتهای آسیا شب گذشته پخش شد برنامه 90 این هفته ساعت 22 30 شب گذشته دوشنبه روی آنتن رفت این برنامه آخرین برنامه 90 قبل از جام ملتهای آسیا بود زیرا این برنامه قرار است با تعطیلات لیگ برای مدتفرمانده نیروی انتظامی: ترسیم سند راهبردی حرکت ما را تضمین میکند/ فتنه ۸۸ را از ۶ ماه قبل پیشبینی کرده بودیم
فرمانده نیروی انتظامی ترسیم سند راهبردی حرکت ما را تضمین میکند فتنه ۸۸ را از ۶ ماه قبل پیشبینی کرده بودیمفرمانده نیروی انتظامی گفت ترسیم سند راهبردی مهمترین سندی است که میتواند حرکت ما را تضمین کند البته باید در تنظیم اسناد دقیق عمل کرده و در عمل به آن هم منضبط باشیم به گزنامور مطلق: 40 درصد کارگاههای صنایعدستی در دولت قبل تعطیل شدند
سهشنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۳ - ۱۲ ۰۸ معاون صنایعدستی سازمان میراث فرهنگی با اشاره به اینکه اگر صنایع دستی بخواهد آیندهای داشته باشد با آموزش در دانشگاه تبیین میشود ابراز امیدواری کرد روزی باشد که دیگر فارغالتحصیلان صنایع دستی بهعنوان منشی کار نکنند به گزارش خبرنگار صنایع دستی ایسننامه دانشجویان بورسیه دولت قبل به وزیر علوم
نامه دانشجویان بورسیه دولت قبل به وزیر علوم جمعی از دانشجویان بورسیه دکتری با ارسال نامهای خطاب به فرهادی وزیر علوم تحقیقات و فناوری با تشریح تخلفات متعدد سازمان امور دانشجویان در زمینه رسیدگی به پروندههای خود خواستار برخورد قاطع وی با مسئولان این سازمان و بازنگری در احکام لقبلا نقش روحانی را ایفا کرده بودم / نگران بازتاب کار هستم / برای پرده نشین تمام کارهای علی حاتمی را تماشا کردم
در نشست خبری عوامل پرده نشین مطرح شد قبلا نقش روحانی را ایفا کرده بودم نگران بازتاب کار هستم برای پرده نشین تمام کارهای علی حاتمی را تماشا کردم تصاویر بهروز شعیبی گفت همچنان نگران بازخوردها هستم دلخوشی من کار با یک گروه درجه یک و هنرمندان زبده آن بود که در این مجموع-
گوناگون
پربازدیدترینها