تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819879445
نشستن طولانی در ساعات کار، کشنده است
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: نشستن طولانی در ساعات کار، کشنده است
کارشناسان بهداشت عمومی بار دیگر هشدار دادند که نشستن طولانی مدت در ساعات کاری و پشت میز کار، تهدیدی جدی برای سلامت شما است تا جایی که حتی می تواند نتایج مرگباری داشته باشد. به گزارش ایسنا، این کارشناسان تاکید کردند: افرادی که 10 ساعت مداوم در روز بدون حرکت پشت میز می نشینند و حداقل دو ساعت دائم از جای خود بلند نمی شوند، سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به آمبولی و ترومبوز هستند که هر دو خطرناک و کشنده اند. آمبولی شامل انسداد رگ بر اثر لخته ی خونی یا حباب هوا و ترومبوز شامل تشکیل لخته خونی در عروق یا قلب است. این یافته حاصل آزمایشات متخصصان انستیتو پزشکی نیوزلند است. به گزارش سایت اینترنتی استوف، دکتر ریچارد بیسلی در این آزمایشات تاکید کرد: برای بسیاری از بیماران نشستن طولانی مدت در ساعات کار یک فاکتور خطرزای جدی و اصلی است. در هر دو عارضه لخته های خونی در عروق تشکیل می شود که حیات فرد را به خطر می اندازد. تنها راه پیشگیری از این خطر تغییر در عادات و الگوی زندگی روزمره و انتخاب گزینه های سالم تر و پُرتحرک تر است. * مطالب مرتبط:نشستن بیشتر = طول عمر کمتربی تحرکی پرهزینهچگونه درست و راحت بنشینیم؟اصلاح روش های غلط نشستنشیوه صحیح نشستن پشت میزنشستن و ایستادن صحیح در کمردرد135 درجه را فراموش نکنیدورزش های پشت میز کامپیوترتوصیه هایی پزشکی برای کارمندان پشت میزنشینرفع درد گردن و شانه در کاربران کامپیوتردردهای ناشی از کار با کامپیوتربخش تغذیه و سلامت تبیان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 326]
-
گوناگون
پربازدیدترینها