تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 16 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):برترین عبادت مداومت نمودن بر تفکر درباره خداوند و قدرت اوست.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1826439757




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

تاثیر چهار دقیقه‌ ورزش روزانه بر رفتار دانش‌آموزان


واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: شنبه ۱۷ آبان ۱۳۹۳ - ۱۰:۳۸




khamoshii.jpg

انجام چهار دقیقه‌ ورزش کوتاه مدت و شدید می‌تواند بر رفتار دانش‌آموزان دبستانی تاثیر مثبت بگذارد. به گزارش ایسنا، مطالعات جدید نشان می‌دهد که چهار دقیقه‌ فعالیت فیزیکی می‌تواند رفتار دانش‌آموزان دبستانی را بهبود بخشد. بررسی‌ها نشان داده است که انجام ورزش‌های کوتاه مدت و شدید می‌تواند از بی قراری و بی‌توجهی دانش‌آموزان دبستانی بکاهد. مدیر این تحقیقات که متخصص علم حرکت و مطالعات سلامت است، می‌گوید: در مدارس ابتدایی اونتاریو از مسئولان خواسته شده که حداقل در روز 20 دقیقه‌ فعالیت فیزیکی و ورزش را در برنامه دانش‌آموزان قرار دهند. باید روش‌های جدید، قابل انجامی ارائه داده شوند. با توجه به برنامه فشرده دانش‌آموزان باید به آنها زمانی برای فعالیت داد و به آنها جنبه‌های مختلف زندگی سالم را آموزش داد. طبق تحقیقات محققان انجام چهار دقیقه‌ ورزش شدید همراه با حرکات هیجانی و سریع و استراحت‌های 10 ثانیه ای بعد از هر هشت حرکت می‌تواند مفید باشد. ا‌نتها‌ی پیا‌م
کد خبرنگار:







این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 20]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن