محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826439757
تاثیر چهار دقیقه ورزش روزانه بر رفتار دانش‌آموزان
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: شنبه ۱۷ آبان ۱۳۹۳ - ۱۰:۳۸
انجام چهار دقیقه ورزش کوتاه مدت و شدید می‌تواند بر رفتار دانش‌آموزان دبستانی تاثیر مثبت بگذارد. به گزارش ایسنا، مطالعات جدید نشان می‌دهد که چهار دقیقه فعالیت فیزیکی می‌تواند رفتار دانش‌آموزان دبستانی را بهبود بخشد. بررسی‌ها نشان داده است که انجام ورزش‌های کوتاه مدت و شدید می‌تواند از بی قراری و بی‌توجهی دانش‌آموزان دبستانی بکاهد. مدیر این تحقیقات که متخصص علم حرکت و مطالعات سلامت است، می‌گوید: در مدارس ابتدایی اونتاریو از مسئولان خواسته شده که حداقل در روز 20 دقیقه فعالیت فیزیکی و ورزش را در برنامه دانش‌آموزان قرار دهند. باید روش‌های جدید، قابل انجامی ارائه داده شوند. با توجه به برنامه فشرده دانش‌آموزان باید به آنها زمانی برای فعالیت داد و به آنها جنبه‌های مختلف زندگی سالم را آموزش داد. طبق تحقیقات محققان انجام چهار دقیقه ورزش شدید همراه با حرکات هیجانی و سریع و استراحت‌های 10 ثانیه ای بعد از هر هشت حرکت می‌تواند مفید باشد. ا‌نتها‌ی پیا‌م
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 20]
-
ورزش
پربازدیدترینها