تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819410696
والدین در مقابل آسیب‌دیدگی کودکان ورزشکار چطور رفتار کنند
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: یکشنبه ۱۱ آبان ۱۳۹۳ - ۰۹:۴۷
والدینی که کودکان ورزشکار دارند باید مراقب باشند که آنها دچار آسیب دیدگی ناحیه سر نشوند، زیرا مغز آنها حساس‌تر است و آسیب دیدگی در این ناحیه برای آنها خطرناک است. به گزارش ایسنا، یکی از متخصصان علم اعصاب از دانشگاه نیویورک راه‌هایی برای محافظت از کودکان ورزشکار برای والدین آنها اعلام کرده است، زیرا این کودکان در معرض آسیب دیدگی ناحیه سر قرار دارند. 1- بهتر است با نشانه‌های آسیب دیدگی ناحیه سر آشنایی داشته باشید. اگر فرزند شما خواب آلود و گیج بود، مشکل دید داشت، احساس دل درد و مریضی می‌کرد باید او را به اورژانس ببرید. طبق گزارش کلینیک مایو نشانه‌های آسیب دیدگی ناحیه سر عبارتند از: - سردرد یا احساس فشار در ناحیه سر - بیهوشی موقتی - تار شدن دید - کاهش حافظه - صدای زنگ در گوش - دیر پاسخ دادن به سوالات - گیجی نرم‌افزار‌هایی برای تشخیص آسیب دیدگی ناحیه سر هم وجود دارند یکی از آنها CRP است. این نرم‌افزار لیستی از نشانه‌های آسیب دیدگی ناحیه سر دارد. همچنین سوالاتی را مطرح کرده است که می‌توانید از کودک بپرسید تا متوجه شوید که آسیب دیده است یا خیر. اگر نشانه‌ها درست بود باید کودک به متخصص اعصاب مراجعه کند و از او عکس MRI گرفته شود. 2- اگر کودک شما دچار آسیب دیدگی ناحیه سر شده بود نباید به راحتی به او اجازه ادامه ورزش را بدهید. متخصص اعصاب باید تشخیص دهد که چه میزان زمان برای ریکاوری لازم است. اگر کودک دوباره دچار آسیب دیدگی شود از مرتبه اول خطرناک‌تر خواهد بود. بهترین راه درمان آسیب دیدگی ناحیه سر، استراحت است. باید زمان لازم به مغز داده شود تا خودش درمان شود. مصرف دارو برای این افراد محدود است، زیرا ممکن است مصرف مواد شیمیایی برای آنها ایجاد خطر کند. هنگامی که کودک به ورزش باز می‌گردد باید به آرامی شروع کند. حداقل بین هر جلسه ورزشی کودک باید 24 ساعت استراحت کند. 3- قبل از این که کودک شما دوباره به ورزش باز گردد حتما از او تست بگیرید. معمولا متخصصان اطفال این تست را می‌گیرند. نتیجه این تست نشان می‌دهد که آیا کارایی شناختی کودک نرمال است و می‌تواند دوباره ورزش کند یا خیر. 4- پیش از این که دوباره کودک شما به ورزش باز گردد تحقیق کنید که در محل ورزش احتمال آسیب دیدگی دوباره وجود دارد یا خیر و آیا حفاظت‌های لازم انجام می‌شود. 5- با کودک خود صحبت کنید و از او بخواهید هر زمانی که آسیبی به سر او وارد شد به شما اطلاع دهد. معمولا کودکان از آسیب دیدگی‌های خود صحبت نمی‌کنند. 6- بیشتر از مسابقات به تمرینات توجه کنید. معمولا در تمرین کودکان با سر به توپ ضربه می‌زنند و این نوع حرکات تکرار می‌شوند. سعی کنید کودک خود را از انجام این تمرینات منع کنید. 7- اگر کودک شما فوتبال بازی می‌کند باید بسیار مراقب باشید در ورزش فوتبال آسیب دیدگی ناحیه سر زیاد است. برای کودکان زیر 14 سال توصیه نمی‌شود که هد بزنند. 8- رفتار مناسبی با کودک خود داشته باشید. سعی کنید طوری او را به سمت ورزش هدایت کنید که هدفش فقط برنده شدن نباشد. هدف از ورزش کردن باید سلامتی باشد. یکی از نکات مثبت درباره کودکان این است که بدن آنها خیلی زودتر درمان می‌شود و ریکاوری سریع‌تری دارند. ا‌نتها‌ی پیا‌م
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 33]
-
ورزش
پربازدیدترینها