محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855502878
ورزش انعطاف پذیری مغز را افزایش می‌دهد
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: چهارشنبه ۱۴ آبان ۱۳۹۳ - ۱۰:۰۳
انجام ورزش به خصوص ورزش‌های هوازی انعطاف پذیری مغز را افزایش می‌دهد. به گزارش ایسنا، تحقیقات جدید نشان داده است حافظه و مهارت‌های حرکتی با تنها 30 دقیقه ورزش از روز افزایش می یابد. محققان اعصاب دانشگاه آدلاید در مطالعات خود مغز افراد سالم را بلافاصله بعد از نیم ساعت ورزش و دوباره 15 دقیقه بعد از آن بررسی کردند و دریافتند که ورزش تاثیر مثبت بر کارایی مغز و انعطاف پذیری آن دارد. یکی از محققان در این باره می‌گوید : هر چقدر مغز انعطاف پذیری بیشتری داشته باشد، میزان و قدرت سلول‌های عصبی و اجزای مختلف مغز بیشتر میشود. بررسی‌ها نشان داده است که ورزش انعطاف پذیری مغز را افزایش می‌دهد. مطالعات مختلف نشان داده است که انجام ورزش‌های هوازی بر کارایی مغز تاثیر مثبت دارد و این تاثیرات هم در زمینه سلولی – مولکولی و هم در زمینه شکل مغز است. مطالعات اخیر الگویی است که نشان می‌دهد چگونه ورزش بر مغز تاثیر می‌گذارد. انعطاف پذیری بیشتر مغز برای ریکاوری بعد از آسیب دیدگی بسیار مهم است. ا‌نتها‌ی پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 19]
-
ورزش
پربازدیدترینها