تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 6 تیر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):هر كس مى خواهد دعايش مستجاب شود و غمش از بين برود بايد گره از كار گرفتارى باز كند....
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

اتاق فرار

خرید ووچر پرفکت مانی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

سرور اختصاصی ایران

تور دبی

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

پیچ و مهره

طراحی کاتالوگ فوری

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

تسمه تردمیل - روغن تردمیل

قیمت فرش

آموزش کیک پزی در تهران

لوله بازکنی تهران

خرید یخچال خارجی

ویترین طلا

کاشت پای مصنوعی

مورگیج

میز جلو مبلی

سود سوز آور

پراپ رابین سود

هتل 5 ستاره شیراز

آراد برندینگ

رنگ استخری

سایبان ماشین

قالیشویی در تهران

مبل استیل

بهترین وکیل تهران

مبلمان اداری

شرکت حسابداری

نظرسنجی انتخابات 1403

استعداد تحلیلی

کی شاپ

خرید دانه قهوه

دانلود رمان

وکیل کرج

آمپول بیوتین بپانتین

پرس برک

بهترین پکیج کنکور

خرید تیشرت مردانه

خرید نشادر

خرید یخچال خارجی

وکیل تبریز

اجاره سند

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1802151964




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

تمرین آبی پوشان با غیبت کرار، برهانی و کریمیان!


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: گزارش تمرین صبح ریکاوری استقلالی‌ها؛
تمرین آبی پوشان با غیبت کرار، برهانی و کریمیان!
تمرین ریکاوری بازیکنان استقلال صبح امروز در زمین چمن کمپ حجازی برگزار شد.


  به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران؛ شاگردان قلعه نویی ساعت 11:30 با سوت ستارهمدانی تمرین ریکاوری خود را آغاز کردند.

در ابتدای تمرین جواد زرینچه به مدت 5 دقیقه با بازیکنان صحبت کرد. وی از آبی پوشان خواست تا بازی با صبا را فراموش کنند و از همین امروز خود را برای بازی با تراکتور سازی تبریز آماده کنند.

در ادامه بازیکنان زیر نظر مهریزی به دویدن در کنار زمین پرداختند و سپس بازیکنانی که روز گذشته در ترکیب تیم حضور داشتند به انجام تمرینات ریکاوری پرداختند و دیگر بازیکنان به بازی درون تیمی مشغول شدند.

کرار، برهانی و کریمیان در تمرین امروز آبی پوشان حضور نداشتند. همچنین حنیف عمران زاده که در تمرین حضور داشت با آبی پوشان تمرین نکرد. وی به صورت جداگانه عصر امروز زیر نظر مهریزی به تمرینات بدنسازی خواهد پرداخت.

در حاشیه تمرین امروز محسن فروزان، کریم بوستانی و امیر قلعه نویی جلسه را به صورت خصوصی برگزار کردند.

انتهای پیام/






تاریخ انتشار: ۱۰ آبان ۱۳۹۳ - ۱۴:۴۳





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 16]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن