محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829875113
این خانم ها نباید مولتی ویتامین بخورند
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: این خانم ها نباید مولتی ویتامین بخورند
اگر فکر می کنید در معرض خطر کمبود ویتامین قرار دارید و برنامه غذایی ناسالمی دارید، برای تقویت بدن باید از مولتی ویتامین استفاده کنید. ولی مولتی ویتامین ها برای کسانی که وعده های غذایی متعادلی دارند مفید نیست و نیازی به این مکمل ندارند.
به گزارش نامه نیوز به نقل از دکتر من، یک تحقیق مشترک در دانمارک و آمریکا نشان می دهد مادرانی که شش هفته قبل از لقاح، از مکمل های مولتی ویتامین استفاده می کنند، یک سوم بیشتر از دیگر مادران در معرض خطر سقط جنین قرار دارند.
محققان با بررسی 35هزار زن در دانمارک دریافتند، مصرف منظم مکمل مولتی ویتامین شش هفته قبل از لقاح، تا 32 درصد احتمال سقط جنین را افزایش می دهد.نتایج این مطالعه، موجب نگرانی مادرانی می شود که در حال اقدام برای بارداری هستند و برای ارتقای سلامتی خود و جنین، از مکمل های ویتامینی استفاده می کنند.
گرچه مطالعات بیشتری در این زمینه لازم است، اما متخصصان معتقدند اگر قصد بارداری دارید، قبل از مصرف هر گونه دارو یا مکمل حتما با پزشکتان مشورت کنید.
بهترین روش برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی این است که از طریق یک برنامه غذایی مناسب و متعادل، مواد مورد نیاز بدن خود را تامین کنید.
مصرف مولتی ویتامین احتمال ابتلا به سرطان پستان را بیشتر می کند
بسیاری از مردم امیدوارند که با کمک مولتی ویتامین ها بسیاری از بیماری ها را خنثی کنند، اما طی مطالعات جدید دانشمندان دریافته اند زنان مسن با مصرف مولتی ویتامین، احتمال ابتلای بیشتری به سرطان پستان پیدا خواهند کرد.
این مطالعات که در یک مجله تغذیه امریکایی منتشر شده است به ارتباط بین استفاده از مولتی ویتامین ها و سرطان پستان می پردازد و به اثبات می رساند که این مکمل به طور مستقیم به این بیماری کمک می کند.
یافته های یک دهه مطالعه بر روی بیش از 35هزار زن سوئدی که بین سنین 49 تا 83 قرار داشتند، نشان داد 974 زن مبتلا به سرطان پستان تشخیص داده شدند.محققان دریافتند زنانی که استفاده از مولتی ویتامین در شروع مطالعه را بیان کرده بودند، 19 درصد بیشتر از بقیه به سرطان پستان مبتلا بودند. البته عواملی دیگر نظیر سن، سابقه خانوادگی سرطان پستان، وزن، مصرف میوه و سبزیجات، ورزش، مصرف سیگار و نوشیدن مشروبات الکلی هم در این میان کم اثر نبوده است.
مطالعات نشان می دهد که یکی از انگیزه های اولیه استفاده از مکمل ها اعتقاد به این است که مکمل ها، آنها را از بیماری های مزمن محافظت می کند.اما مطالعه اخیر بر روی بیش از 160هزار زن مسن در ایالات متحده در بیش از هشت سال نشان داده است کسانی که مصرف مولتی ویتامین نداشته اند، احتمال کمتری نسبت به افراد دیگر برای ابتلا به بیماری قلبی یا انواع سرطان دارند.
بنابراین بهترین روش برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی این است که از طریق یک برنامه غذایی مناسب و متعادل، مواد مورد نیاز بدن خود را تامین کنید.
۰۵ آبان ۱۳۹۳ - ۲۲:۳۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 69]
-
گوناگون
پربازدیدترینها