محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829645873
«خودآگاهی»، مهم‌ترین مهارت زندگی
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: دوشنبه ۵ آبان ۱۳۹۳ - ۱۴:۲۰
کارشناس سلامت روان شبکه بهداشت – درمان شهرستان بوئین زهرا گفت: یکی از مهم‌ترین مهارتهای زندگی، «خودآگاهی» است که شامل توانایی شناخت خود و آگاهی از خصوصیات، نقاط ضعف و قوّت، خواسته‌ها، ترس‌ها و انزجارها است. به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه قزوین، محمد افشار در کارگاه «مهارتهای خودآگاهی و جرأتمندی» با عنوان اینکه برای بیشتر افراد، توصیف ویژگی‌های اخلاقی و رفتاری خود برای دیگران، کاری سخت و دشوار است، اظهارکرد: رشد «خودآگاهی» به فرد کمک می‌کند تا متوجه شود که آیا تحت استرس قرار دارد یا نه؟ وی با تصریح به اینکه به طور معمول، «خودآگاهی» پیش شرط ضروری روابط اجتماعی و روابط بین فردی موثر و همدلانه است، گفت: در این مهارت فرد می‌آموزد که با تکیه بر نقاط قوّت خود برای بهبود نقاط ضعفش تلاش کند و البته آگاهی از نقاط ضعف، باعث می‌شود که فرد تسلط بیشتری بر خود داشته باشد. کارشناس سلامت روان شبکه بهداشت – درمان شهرستان بوئین زهرا با بیان اینکه افرادی که در زمینه «خودآگاهی» شناخت پیدا می‌کنند، دارای رفتار «جرأت‌مندانه» می‌شوند، خاطرنشان کرد: هر احساسی، جزء اضطراب، به راحتی ابراز می‌شود و نتیجه آن، حرکت به سوی اهداف و مقاصد شخصی، بدون ضایع کردن حق دیگران است. افشار یادآور شد: در رفتار «پرخاشگرانه» فرد با تهدید کردن و تضییع حق دیگران، توهین آمیز برخورد می‌کند و در رفتار «منفعلانه» نیز فرد با عذر‌خواهی افراطی و کوچک انگاری خود، تمامی افکار، احساس‌ها و حقوق شخصی خود را به نفع طرف مقابل نادیده می‌گیرد. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 15]
-
گوناگون
پربازدیدترینها