محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798333806
ورزش درمانی برای آرتروز لگن مناسب است
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: شنبه ۱۹ مهر ۱۳۹۳ - ۱۲:۴۰
آرتروز لگن بیماری است که مشکلات حرکتی و درد ایجاد می‌کند. ورزش درمانی می‌تواند برای جلوگیری از پیشرفت این بیماری موثر باشد. به گزارش ایسنا، آرتروز استخوان لگن یکی از بیماری‌هایی است که برای یک دهم بزرگسالان پیش می‌آید. نشانه‌های این بیماری درد مفصل لگن و مشکلات حرکتی در این ناحیه است. درمان خاصی برای این بیماری وجود ندارد، با این حال انجام ورزشهای مناسب می‌تواند پیشرفت بیماری را کاهش دهد. بررسی‌هایی در این زمینه انجام شده است و بیماران مورد بررسی به مدت 3 ماه، یک روز در هفته ورزش گروهی و دو روز در هفته ورزش فردی در خانه انجام دادند. این ورزش‌ها برای افزایش قدرت عضلات، هماهنگی و دامنه حرکت انجام شد. بررسی‌ها نشان داد که بعد از انجام این ورزش‌ها بیماران درد کمتری احساس کردند و دامنه حرکت بیشتری داشتند. مطالعات نشان داد که بهتر است در برنامه درمانی افرادی که آرتروز لگن دارند برنامه ورزشی گنجانده شود. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 29]
-
ورزش
پربازدیدترینها