محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1854556808
عرضه غذاهای کم ارزش و پرکالری در بوفه مدارس سلامت دانش آموزان را تهدید می کند
واضح آرشیو وب فارسی:مهر:
استانها > جنوب > کهگیلویه و بویراحمد ملک زاده عنوان کرد:
عرضه غذاهای کم ارزش و پرکالری در بوفه مدارس سلامت دانش آموزان را تهدید می کند
یاسوج – خبرگزاری مهر: متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: عرضه غذاهای کم ارزش و پرکالری در بوفه مدارس سلامت دانش آموزان را تهدید می کند.
به گزارش خبرنگار مهر، جانمحمد ملک زاده بعدازظهر شنبه در نشست آموزشی مربیان بهداشت مدارس افزود: تغذیه دانش آموزان به دلیل شرایط سنی، تحرک، نشاط و فعالیت فیزیکی بالایی که دارند، باید مورد توجه ویژه ای قرار گیرد. وی بیان کرد: در صورتی که به تغذیه آن ها توجه نشود، دچار اختلالات غذایی شده و ممکن است رشد آن ها مختل شود. ملک زاده با تاکید بر عدم استفاده از غذاهایی که ارزش انرژی آن ها بالا و ارزش غذایی پایینی دارند، اظهار داشت: تاخیر در بیدار شدن نبای منجر به عدم صرف صبحانه شود زیرا صبحانه مهمترین وعده غذایی برای این گروه است. وی دریافت سه وعده اصلی غذایی در شبانه روز را برای تامین نیازهای تغذیه ای دانش آموزان، کافی ندانست و بیان داشت: مصرف یک میان وعده غذایی بین ساعت 10 الی 11 صبح به دانش آموزان توصیه می شود. این متخصص تغذیه تاکید کرد: صبحانه و میان وعده سالم، با تامین مواد غذایی یا مواد ویتامینه لازم، به رشد دانش آموزان کمک می کند. وی با تاکید بر استفاده از میوه و سبزیجات، شیر و لبنیات در صبحانه و میان وعده دانش آموزان گفت: دانش آموزان به دلیل فعالیت زیاد به انرژی بیشتری نیاز دارند. ملک زاده افزود: دانش آموزان چاق باید از غذاهای پرانرژی و انرژی زا مانند کره، عسل، مربا و شیرینی جات در رژیم غذایی خود کمتر استفاده کنند. وی یادآور شد: آنان باید به جای این غذاهای پرانرژی، به مقدار متناسب "مغزها" را جایگرین کنند، زیرا به بهبود وزن نیز کمک و همچنین بخش عمده ای از مواد مغذی مورد نیاز بچه ها را تامین می کند. وی با بیان اینکه دانش آموزان باید از مصرف غذاهایی مانند چیپس، پفک و انواع تنقلات کمتر استفاده کنند، تصریح کرد: استفاده از آن ها، ذائقه این دانش آموزان را به سمت غذاهای خیلی شور یا خیلی شیرین سوق می دهد و به مرور زمان باعث سوء تغدیه و همچنین در بزرگسالی برای آن ها ایجاد خطر می کند. ملک زاده توصیه کرد: دانش آموزان گروه های مواد غذایی مانند گروه گوشت، حبوبات، شیر و لبنیات، نان و غلات و به خصوص گروه میوه ها و سبزیجات را در شبانه روز و به صورت مرکب درغذاها دریافت کنند. وی تصریح کرد: همه گروه های مواد غذایی تا حد امکان در هر سه وعده غذای اصلی و میان وعده ها به خصوص میان وعده صبح گنجانده شوند، تا دانش آموزان دچار سوء تغذیه و کمبود مواد غذایی نشوند.
۱۳۹۳/۷/۱۲ - ۱۸:۱۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 34]
-
گوناگون
پربازدیدترینها