تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 16 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام موسی کاظم (ع):دعایی که بیشتر امید اجابت آن می رود و زودتر به اجابت می رسد،‌ دعا ب...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1826428023




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

در گفت‌و‌گو با فارس مطرح شد توصیه‌های کارشناس تغذیه شبکه بهداشت گچساران در خصوص تغذیه دانش‌آموزان


واضح آرشیو وب فارسی:فارس: در گفت‌و‌گو با فارس مطرح شد
توصیه‌های کارشناس تغذیه شبکه بهداشت گچساران در خصوص تغذیه دانش‌آموزان
کارشناس تغذیه شبکه بهداشت گچساران با توجه به آغاز سال تحصیلی توصیه‌های در خصوص نوع تغذیه دانش‌آموزان ارائه کرده است.

خبرگزاری فارس: توصیه‌های کارشناس تغذیه شبکه بهداشت گچساران در خصوص تغذیه دانش‌آموزان



حیدر دارابی امروز در گفت‌و‌گو با خبرنگار فارس در گچساران اظهار کرد: در یک رژیم غذایی معمولی حدود 20 تا 25 درصد انرژی روزانه از طریق صبحانه دریافت می‌شود که این موضوع اهمیت  وعده صبحانه را در وعده‌های غذایی نشان می‌دهد. وی افزود: نخوردن صبحانه باعث پایین آمدن قند خون شده و افت قند خون نیز باعث کاهش توانایی فرد برای یادگیری، بخصوص تکالیف ریاضی که نیاز به قدرت تحلیل زیادی دارند، می‌شود. دارابی با  بیان این‌که دانش‌آموزان باید شام را در ساعات اولیه میل کرده و در ساعات معینی نیز بخوابند، تأکید کرد: سحرخیزی و توجه خاص به میل صبحانه بسیار مهم بوده که خانواده‌ها باید به این امر در امر تغذیه فرزندان خود توجه خاصی داشته باشند. کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان گچساران در خصوص مواد مطلوب وعده صبحانه گفت: در این زمینه چند منوی غذایی از جمله نان‌، پنیر، گردو با یک لیوان شیر یا عسل، گردو و یک لیوان شیر و یا کره، مربا و یک لیوان شیر و در منوی  چهارم نیز یک ساندویچ تخم مرغ به همراه یک لیوان شیر توصیه می‌شود. حیدری با بیان این‌که کودکان علاوه بر سه وعده اصلی برای تأمین انرژی، به سه میان وعده غذایی دیگر نیز دارند، خاطرنشان کرد: در خوردن میان وعده  خشکبار، نخود، کشمش، انواع مغزها از جمله پسته، بادام، فندق و انواع ساندویچ‌های خانگی توصیه می‌شود. دارابی در پایان به اشاره به رفتارهای تغذیه نامطلوب در این سنین  بیان کرد: از مصرف گوشت و شکلات، شیرینی و تنقلات پرهیز نموده و شیر، لبنیات، میوه  و سبزیجات را در رژیم غذایی‌ دانش‌آموزان قرار دهید. انتهای پیام/82014/ذ20

93/07/07 - 01:35





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 39]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن