محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826428023
در گفتوگو با فارس مطرح شد توصیه‌های کارشناس تغذیه شبکه بهداشت گچساران در خصوص تغذیه دانش‌آموزان
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: در گفتوگو با فارس مطرح شد
توصیه‌های کارشناس تغذیه شبکه بهداشت گچساران در خصوص تغذیه دانش‌آموزان
کارشناس تغذیه شبکه بهداشت گچساران با توجه به آغاز سال تحصیلی توصیه‌های در خصوص نوع تغذیه دانش‌آموزان ارائه کرده است.
حیدر دارابی امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در گچساران اظهار کرد: در یک رژیم غذایی معمولی حدود 20 تا 25 درصد انرژی روزانه از طریق صبحانه دریافت می‌شود که این موضوع اهمیت وعده صبحانه را در وعده‌های غذایی نشان می‌دهد. وی افزود: نخوردن صبحانه باعث پایین آمدن قند خون شده و افت قند خون نیز باعث کاهش توانایی فرد برای یادگیری، بخصوص تکالیف ریاضی که نیاز به قدرت تحلیل زیادی دارند، می‌شود. دارابی با بیان این‌که دانش‌آموزان باید شام را در ساعات اولیه میل کرده و در ساعات معینی نیز بخوابند، تأکید کرد: سحرخیزی و توجه خاص به میل صبحانه بسیار مهم بوده که خانواده‌ها باید به این امر در امر تغذیه فرزندان خود توجه خاصی داشته باشند. کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان گچساران در خصوص مواد مطلوب وعده صبحانه گفت: در این زمینه چند منوی غذایی از جمله نان، پنیر، گردو با یک لیوان شیر یا عسل، گردو و یک لیوان شیر و یا کره، مربا و یک لیوان شیر و در منوی چهارم نیز یک ساندویچ تخم مرغ به همراه یک لیوان شیر توصیه می‌شود. حیدری با بیان این‌که کودکان علاوه بر سه وعده اصلی برای تأمین انرژی، به سه میان وعده غذایی دیگر نیز دارند، خاطرنشان کرد: در خوردن میان وعده خشکبار، نخود، کشمش، انواع مغزها از جمله پسته، بادام، فندق و انواع ساندویچ‌های خانگی توصیه می‌شود. دارابی در پایان به اشاره به رفتارهای تغذیه نامطلوب در این سنین بیان کرد: از مصرف گوشت و شکلات، شیرینی و تنقلات پرهیز نموده و شیر، لبنیات، میوه و سبزیجات را در رژیم غذایی دانش‌آموزان قرار دهید. انتهای پیام/82014/ذ20
93/07/07 - 01:35
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 39]
-
گوناگون
پربازدیدترینها