محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1852369171
کاهش مدت زمان ریکاوری باعث افت کارایی میشود
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: سه‌شنبه ۴ شهریور ۱۳۹۳ - ۱۲:۳۴
ورزشکارانی که در مدت زمان کوتاهی بعد از آسیب دیدگی مغزی به تمرینات ورزشی خود باز می گردند، دچار افت کارایی می‌شوند. به گزارش ایسنا، مطالعات جدید نشان داده است ورزشکاران دبیرستانی که با فاصله کمتر از 60 روز و به خصوص یک ماه از آسیب دیدگی مغزی ترخیص می‌شوند، دچار افت توانایی در انجام همزمان پیاده روی و کارهای ذهنی ساده می‌شوند. لی شان چو، استاد فیزیولوژی، توانایی پیاده روی و مهارت‌های شناختی را به صورت جداگانه و تلفیق شده در ورزشکاران دبیرستانی که دچار آسیب دیدگی مغزی شده بودند، بررسی کرد. نتایج نشان داد بسیاری از ورزشکارانی که در کمتر از یک ماه به ورزش خود بازگشتند و ترخیص شدند، افت در انجام دو کار همزمان داشتند. این تحقیقات در دانشگاه اورگان انجام شده است. افت در توانایی انجام دو کار همزمان بیشتر بر سرعت و تعادل این افراد تاثیر می‌گذارد. بررسی‌ها بر روی ورزشکاران فوتبال، کشتی، والیبال و فوتبال آمریکایی انجام شد، نتایج این مطالعات در مجله "پزشکی و علم ورزش" منتشر شد. اندازه‌گیری‌ها و بررسی‌ها با فاصله‌های زمانی 72 ساعت، یک هفته ، دو هفته، یک ماه و دو ماه از آسیب دیدگی انجام گرفت. مدیر این تحقیقات می‌گوید: پیش از این اطلاعات دقیقی درباره تاثیر زمان بازگشت به ورزش بعد از آسیب دیدگی بر کارایی کسب نشده بود. با این حال ما می دانستیم که احتمال دارد فاصله زمانی بر کارایی ورزشکاران تاثیر بگذارد. ما می دانستیم که معمولا بعد از دو هفته ورزشکاران به تمرین ورزشی خود باز می‌گردند اجازه برای بازگشت به تمرین معمولا با توجه به این که تشخیص خود ورزشکار یا بررسی کارایی شناختی و حرکتی به ورزشکار داده میشود. در بررسی‌های انجام شده در فاصله‌های زمانی مختلف توانایی ورزشکاران در راه رفتن، انجام کارهای ذهنی ساده و تلفیق این دو اندازه‌گیری شد. محققان همچنین در تحقیقات خود دریافتند که دو ماه بعد از آسیب دیدگی مغزی زمان واکنش ورزشکاران حدود 30 تا 40 میلی ثانیه کندتر میشود. ا‌نتها‌ی پیا‌م
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 27]
-
ورزش
پربازدیدترینها