تبلیغات
تبلیغات متنی
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1852268893
ورزش سنگین و برخوردی دوره نوجوانی عامل سوخت استعداد
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: یکشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۳ - ۱۲:۰۲
یک فیزیولوژیست ورزشی می‌گوید برگزاری مسابقات قهرمانی بوکس در رده سنی نوجوانان به دلیل تحمل شرایط بحرانی و نیاز به بدنسازی حرفه‌ای به صلاح ورزشکار نیست و استعداد را قبل از شکوفا شدن از بین می‌برد. دکتر فرشاد غزالیان در گفت و گو با خبرنگار علم ورزش ایسنا، تصریح کرد: امروزه بحث استعدادیابی در ورزش در سنین پایه مطرح است و ورزشکاران باید بر اساس شاخصه‌های آنتروپومتری (پیکرسنجی) برای فعالیت در یک رشته ورزشی استعدادیابی و سپس وارد رقابت‌های حرفه‌ای شوند، اما به نظر می‌رسد هنوز مسیر علمی در این زمینه طی نمی‌شود و اکثر فدراسیون‌ها بدون در نظر گرفتن میزان قدرت، چابکی، استقامت، انعطاف پذیری، هماهنگی عصب و عضله مهارت‌های جسمانی و روانی و در نظر گرفتن ویژگی‌های فردی و روانی یک نوجوان که آیا از نظر آنتروپومتری امکان موفقیت در آن رشته ورزشی را دارد یا خیر؟ به سمت رشته‌های سنگینی همچون بوکس سوق می‌دهند و سبب سوختن آن استعداد می‌شوند. در حالی که اگر یک نوجوان به صورت پایه‌ای آمادگی جسمانی عمومی خود را طی کند و در سن 15 سالگی وارد تمرینات اختصاصی و سنگین شود، کمتر دچار عوارض ناشی از شروع زود هنگام ورزش حرفه‌ای می‌شود. غزالیان تاکید کرد: سنین پایه، بهترین زمان برای استعدادیابی، آموزش و افزایش آمادگی جسمانی است تا نوجوان پس از طی تکامل رشد فکری خود بتواند کم‌کم وارد ورزش حرفه‌ای شود، اگر نوجوانی قبل از رسیدن به بلوغ فکری وارد ورزش حرفه‌ای به ویژه بوکس شود، آسیب زیادی هم به صفحات رشد و هم عضلات ورزشکار زمانی که به سن جوانی می‌رسد، به دلیل پیشرفت زود هنگام و تحمل شرایط بحرانی، دیگر انگیزه‌ای برای تداوم قهرمانی نخواهد داشت. وی در پایان با اشاره به این نکته که ورزشکاران نوجوان نیاز به بدنسازی حرفه‌ای و مکمل ندارند، خاطر نشان کرد: اساس آمادگی جسمانی در سنین نوجوانی بیشتر آمادگی عمومی است و نیاز به تمرینات اختصاصی و پر فشار وقتی مصرف مکمل‌های مجاز نیست، استفاده از مکمل‌ها معمولا پس از سن 15 سالگی و با شروع تمرینات حرفه‌ای و بدنسازی حرفه‌ای به ورزشکار تجویز می‌شود، اما متاسفانه بسیاری از مربیان به اشتباه و در جهت افزایش قدرت و توان ورزشکار پیش از ورود به صحنه رقابت‌ها آنها را مجبور به استفاده از مکمل‌ها و انواع ویتامین ها می‌کنند که در سن نوجوانی توصیه آن درست نیست و آسیب‌های جدی از جمله پارگی رباط صلیبی و در رفتگی مفاصل را در پی خواهد داشت. بنابراین برگزاری مسابقات بوکس قهرمانی در رده سنی نوجوانان به دلیل این که نیاز به بدنسازی حرفه‌ای و تمرینات قدرت دارد، به صلاح ورزشکار نیست و استعدادی را قبل از شکوفا شدن از بین می‌برد. ا‌نتها‌ی پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 28]
-
ورزش
پربازدیدترینها