تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 17 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):مؤثّرترين وسيله جلب رحمت خدا اين است كه خيرخواه همه مردم باشى.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1827045702




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

تمرین شاداب فرنگی کاران برگزار شد/ گفتگوی رنگرز با دو ملی‌پوش


واضح آرشیو وب فارسی:مهر:


ورزشی > کشتی - وزنه برداری شمارش معکوس تا رقابتهای آسیایی و جهانی؛
تمرین شاداب فرنگی کاران برگزار شد/ گفتگوی رنگرز با دو ملی‌پوش
اردونشینان تیم ملی کشتی فرنگی صبح امروز در ادامه برنامه‌های آماده‌سازی خود برای حضور در رقابتهای جهانی و بازی‌های آسیایی، تمرینات سبک و شادابی را پشت سر گذاشتند.



به گزارش خبرنگار مهر، تمرینات صبح امروز فرنگی کاران راس ساعت 9 با نرمش و گرم کردن آغاز شد که تمامی اردو نشینان از جمله مردان طلایی المپیکی نیز در این تمرین حضور داشتند. احد پازاج سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی برای تمرینات  امروز فرنگی کاران برنامه های سبک و شادابی را در نظر گرفته بود که طی آن اردونشینان تمرینات اختیاری را پشت سر گذاشتند. تمرینات صبح امروز در تایم‌های مختلف تقسیم بندی شده بود که به ترتیب بارانداز در خاک، تمرین و دفاع در خاک، مرور فن و خلاقیت‌های فردی در دستور کار  اردونشینان قرار داشت.   البته فرنگی کارانی که امروز باید در رقابتهای انتخابی درون اردویی شرکت می‌کردند، تمرینات سبک تر و استراحت بیشتری را داشتند. از جمله امید نوروزی، بشیر باباجان‌زاده، فرشاد علیزاده، بهنام مهدی‌زاده، امیر قاسمی منجزی و ... به دلیل حضور در مسابقات انتخابی درون اردویی از دو روز پیش تمرینات سبک‌تری را در دستور کار داشتند. ناصر نوربخش، سعید شیرزاد، مسعود هاشم‌زاده، به عنوان اعضای کادر فنی تمرینات صبح امروز را زیر نظر داشتند و حسن رنگرز سرپرست تیم ملی کشتی فرنگی نیز به ترتیب در هر کدام از تشک‌ها نظارت داشت و نکاتی را به فرنگی کاران گوشزد می‌کرد. رنگرز در اواخر تمرین امروز که تا ساعت 10:30 به طول انجامید، به صورت اختصاصی با سعید عبدولی به صورت اختصاصی تمرین کرد. ضمن اینکه وی برای دقایقی با حبیب‌الله اخلاقی نیز در گوشه‌ای از سالن خانه کشتی به بحث و گفتگو پرداخت. تمرینات صبح امروز فرنگی کاران از زیبایی خاصی برخوردار بود چرا  که اردونشینان می‌توانستند تمرینات اختیاری را دنبال کنند و به اجرا و مرور فن بپردازند. البته تمرینات به دقت زیر نظر کادر فنی برگزار می‌شد تا آسیب دیدگی و مصدومیتی به وجود نیاید.  


۱۳۹۳/۵/۲۲ - ۱۰:۲۲





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 28]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن