تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 4 دی 1403    احادیث و روایات:  امام محمد باقر(ع):كار خير و صدقه، فقر را مى‏بَرند، بر عمر مى‏افزايند و هفتاد مرگ بد را از صاحب...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ساختمان پزشکان

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1843952500




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

تمرین انفرادی آندو و ترک تمرین توسط کرار/ 2 مدافع غایب بودند


واضح آرشیو وب فارسی:مهر:


ورزشی > فوتبال - فوتسال گزارش تمرین دوشنبه استقلال؛
تمرین انفرادی آندو و ترک تمرین توسط کرار/ 2 مدافع غایب بودند
تمرین امروز تیم فوتبال استقلال درحالی در غیاب یک مربی و دو بازیکن برگزار شد که در این تمرین امیر قلعه‌نویی در خصوص دیدار با سپاهان هشدارهای لازم را به بازیکنان داد.



به گزارش خبرنگار مهر، تمرین عصر امروز دوشنبه تیم فوتبال استقلال تهران از ساعت 18:30 دقیقه و در زمین شماره 2 آزادی با حضور بیش از 70 تماشاگر برگزار شد. در این تمرین امیرحسین صادقی و حنیف عمران‌زاده به دلیل مصدومیت و جواد زرینچه به خاطر حضور در بازی پرسپولیس با منتخب 98 از غایبان تمرین امروز محسوب می‌شدند. امید ابراهیمی پس از مدت‌ها انفرادی تمرین کردن به دلیل مصدومیت از ناحیه پا امروز با سایر بازیکنان به طور گروهی تمرین کرد. آندو تیموریان و امید ابراهیمی قبل از شروع تمرین چند دقیقه با دکتر تیم صحبت کرده و شرایط بدنی خود را بازگو کردند. محسن فروزان به همراه دیگر دروازه‌بان‌های تیم و زیر نظر کریم بوستانی تمرینات ویژه‌ای را انجام دادند. آرش برهانی و ستار همدانی هم با 15 دقیقه تاخیر در تمرین حضور پیدا کردند و به سرعت با دیگر بازیکنان در تمرینات گروهی شرکت کردند. جاسم کرار بازیکن عراقی استقلال پس از 40 دقیقه دویدن به طور انفرادی به دور زمین و با اجازه کادر فنی تمرین را ترک کرد. آندرانیک تیموریان هم پس از 15 دقیقه تمرین انفرادی به جمع سایر بازیکنان پیوست و در تمرینات گروهی تیم شرکت کرد. قبل از شروع تمرین، امیر قلعه‌نویی با بازیکنان حدود 15 دقیقه صحبت و نکات بسیاری را در خصوص دیدار مقابل سپاهان به بازیکنان گوشزد کرد. پس از صحبت‌های قلعه‌نویی، بازیکنان ابتدا بدن‌های خود را زیر نظر ایمان عالمی و ستار همدانی گرم کرده و سپس به تمرینات کششی و سرعتی پرداختند. در بخش بعدی تمرین، بازیکنان زیر نظر سرمربی تیم به مرور کارهای تاکتیکی برای دیدار مقابل سپاهان پرداختند و سپس به بازی دست رشته پرداخته روی آوردند. در آیتم پایانی یک فوتبال درون تیمی را در قالب دو تیم آبی و نارنجی برگزار که بازیکنان به شدت به قضاوت ستار همدانی اعتراض کردند ولی در این بازی درون تیمی نیز قلعه‌نویی کاملا بر این بازی اشراف داشت و مرتبا نکات فنی را به بازیکنان گوشزد می‌کرد. پس از اتمام تمرین بازیکنان به صورت دو نفره مجددا به کارهای سرعتی پرداختن تا توان خود را برای دیدار مقابل سپاهان بالا ببرند. تمرین تیم فوتبال استقلال تهران در ساعت 20:10 دقیقه به پایان رسید و این تیم فردا از ساعت 18:30 دقیقه در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی جهت دیدار مقابل سپاهان تمرین می‌کند. تیم فوتبال استقلال تهران روز پنجشنبه و از ساعت 19:30 دقیقه در ورزشگاه فولادشهر میهمان سپاهان اصفهان خواهد بود.


۱۳۹۳/۵/۲۰ - ۲۰:۵۴





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 30]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن